找到 484 道的「鯛魚」食譜
香橙紙包魚(鯛魚片) KOKO好食光

食材:超市鯛魚片、鹽和黑胡椒、柳橙、大蒜片、辣椒片、薑泥、薑黃粉、植物油

皮蛋鯛魚片粥 林小呆

食材:昆布柴魚高湯、剩飯、高麗菜、玉米筍、皮蛋、薑絲、鯛魚片、白胡椒粉、鹽巴

清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理) 奇媽咪簡單廚房🍳

「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。 超方便的料理, 而且無負擔、美味又營養。 可以吃到滿滿的DHA歐, 晚餐不妨試試看這道料理吧💪🏻...

食材:鯛魚片、蒜頭、小磨坊-羅勒粉、鴻禧菇、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒

鯛魚豆腐湯 芳美食

不油清淡營養成份高的鯛魚豆腐湯加入薑絲和蔥來提味熱熱喝慢慢品嚐個人很喜歡的一道湯

食材:鯛魚片、豆腐、老薑、蔥、米酒、鹽、雞粉

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簡易蒲燒鯛魚 Blaze&Lisa

鰻魚太貴改用親民的鯛魚, 只加醬油就可以把美味端上餐桌, 大家有空也來試試看吧!

食材:鯛魚片、醬油、低筋麵粉、芝麻、食用油

檸檬鯛魚片佐鴻禧菇 Yuki LW

食材:鯛魚片、鴻禧菇、米酒、大蒜、鹽、辣椒、砂糖、青蔥、醬油、香菜、鹽或鮮味粉、檸檬

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泰式清蒸辣鯛魚豆腐 Ivy’s 偽廚娘愛吃日記

天氣實在太熱非常適合吃酸酸辣辣的泰式風味,簡單營養又有滿滿的蛋白質,非常適合減肥的朋友,大家快試試囉❤️

食材:鯛魚、有機嫩豆腐、薑片、小辣椒、蔥花、檸檬、黑胡椒、醬油

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蒲燒鯛魚 【洗手作羹湯,收服胃大人】

一鍋到底的方便料理, 炎炎夏日,不用忙得滿頭大汗,也可以有一道甜鹹下飯的料理, 搭配水煮的青菜,夠味的同時又能帶來清爽, 擁有豐富的...

食材:鯛魚片、鹽、白芝麻、醬油、米酒、味醂、糖、水

☀️奶油金針菇鯛魚☀️飛利浦氣炸鍋 喜碧夫人時間

冰箱還有好市多的鯛魚片感覺放很久了 拿出來隨便氣炸就好好吃 有些金針菇沒泡到奶油焦掉了🤣但沒焦的地方就跟烤肉的奶油金針菇一樣好好吃😋

食材:鯛魚、奶油、金針菇

健康菇菇鯛魚味增鍋【好菇道營養料理】 來!煮幾欸ヾ(´︶`*)ノ❣

原本想買鮭魚但賣完了,改買鯛魚來試試看,沒想到也這麼好喝~~💕 這鍋脂肪含量低,富含豐富蛋白質,加入洋蔥跟蔬菜提升整體甘甜度,還有...

食材:好菇道-雪白菇、蔥、舞菇、薑、金針菇、洋蔥、小白菜、紅蘿蔔、中華豆腐、鰹魚粉、水、味增、鯛魚、油

檸香椒鹽鯛魚 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:鯛魚腹片、檸檬片、小磨坊檸香椒鹽

椒鹽香煎鯛魚排 咪樂媽の小廚記

鯛魚肉質細緻又無刺,簡單以太白粉沾裹煎至金黃香酥,再佐以義式香料或黑胡椒鹽,就是自然的美味。 歡迎點閱其它食譜👉 : https:/...

食材:鯛魚肉、太白粉、義式香料、黑胡椒鹽、橄欖油

蒲燒鴻喜菇鯛魚【好菇道營養料理】 Chang Pei

鯛魚煎一煎,搭配鴻喜菇、豆腐、蝦仁及蒲燒醬汁,營養又好吃!!

食材:鯛魚片、鴻喜菇、醬油、板豆腐、味醂、蝦仁、米酒、麵粉、糖

<增肌減脂>烤鯛魚 不食人間煙火的龜 𓆉

魚類是健身時的好夥伴 以烤箱烹調 更能減少攝入的油量哦! *目前仍是學生,平時課業繁重,僅寒暑假會頻繁撰寫食譜。 *歡迎收藏+留言+...

食材:鯛魚背、鹽、油、各式香料

清蒸鯛魚 Sharon Chiang

食材:鯛魚片、薑末、鹽、烏醋、米酒、醬油、香油或麻油、蔥

蒲燒鯛魚 腹女小廚房

簡單料理、鹹甜下飯 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.facebook.com/groups/...

食材:鯛魚、白芝麻、醬油、米酒、味醂、白胡椒、醬油膏、糖、水

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海帶芽鯛魚湯 Sammi Liang

食材:鯛魚片、海帶芽、鹽、蛤蜊、米酒、小白菜、蔥

培根鯛魚煲(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

水波爐輕鬆煮~~ 鯛魚和培根的組合是很棒的料理 香噴噴的培根鯛魚煲讓家人讚不絕口

食材:鯛魚片、培根肉片、油漬蔥蒜醬、薑絲、鰹魚醬油、蒜末、胡椒粉、味霖

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