找到 20「 鮪魚蛋三明治 」的食譜
鮪魚蛋總匯三明治

柚子

鮪魚有豐富的DHA,加上蛋還有蔬菜,再加一點點水果,簡簡單單就是一個營養滿分的早餐

食材:吐司、蛋、鮪魚罐、洋蔥、美乃滋、黑胡椒、生菜、番茄

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鮪魚蛋三明治

紅鼻子

簡單快速好吃

食材:切邊吐司、鮪魚沙拉罐頭、雞蛋

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鮪魚酸黃瓜蛋沙拉三明治

Wendy Sun

我在做這道菜的時候遭遇到一點點意外,卻也延伸出新的想法 ⋯⋯ 文字稍長,分享在「小撇步」裡。

食材:雞蛋、白吐司、鮪魚罐頭、醃酸黃瓜、美乃滋、黃芥末醬、黑胡椒

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厚蛋菠菜鮪魚三明治一超簡單

Vivi小廚房

用廚房既有的簡單食材,做份營養又簡單的厚蛋三明治帶出門野餐。 散步到家附近的公園,坐在椅子上。 享受著美味三明治,感受春風來臨,暖和...

食材:全家元氣土司、雞蛋、甜菠菜、鮪魚罐頭、乳酪絲

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總匯三明治(鮪魚、馬鈴薯、厚蛋、起司)

Bifido Yi

早餐、下午茶,來一份總匯三明治,四種口味,一次滿足。

食材:吐司、橄欖形小餐包、鮪魚罐頭、洋蔥、馬鈴薯、桂冠沙拉、紅蘿蔔、蛋、黑胡椒粒、玉米粒、小黃瓜、起司片、蕃茄、肉鬆、鹽

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鮪魚蔬菜蛋佐鮮蝦起士三明治🌮

瑟蕾當媽👄挑嘴廚房

老公半夜肚子餓的好良伴。 很簡單的無油煙料理。 孕媽咪也可以安心吃喔

食材:鮪魚、蛋、蝦仁、吐司、萵苣、筍干、起士

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鮪魚蛋捲三明治

肉肉妹的生活雜記

因為一般的鮪魚吐司加了沙拉醬過於罪惡,所以我將鮪魚夾入蛋皮中,再煎一塊豬排,為平凡不過的豬排但土司創造出爆漿的驚艷口感! 這是我的部...

食材:鮪魚、蛋、吐司、醃製豬排

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嫩蛋鮪魚三明治

小潔的廚房記事

加入牛奶炒香的雞蛋口感柔嫩, 搭配鮪魚沙拉、生菜營養可口, 為家人自製元氣三明治, 同鮮奶享用~迎接美好一天的開始。

食材:全麥吐司、牛番茄 (半顆)、玉米粒(熟)、美生菜 (1片)、沙拉醬、雞蛋 (1顆)、低指鮮奶 (兩杯)、小黃瓜、鮪魚(熟)、牛奶、沙拉油 (煎蛋)、黑胡椒、鹽

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雙蛋雙鮪魚三明治🐟🍞

不專業小教室

第一次寫食譜 寫的不好請見諒

食材:蛋、鮪魚罐頭、土司

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薄荷鮮蔬鮪魚蛋乳酪三明治(10分鐘)

蘋果愛料理

今早到小陽台澆花時,發現薄荷好茂密, 薄荷兄還一直對姊說:「選我,選我,選我。」 好的,今天就來個「清新薄荷風早餐」吧! 將冰箱的...

食材:薄荷葉、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、綜合乳酪絲、黑胡椒、白胡椒、全麥土司

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鮪魚蛋沙拉三明治

菜鳥人妻

自己做的早餐既簡單又營養喔!!

食材:吐司、西生菜、水煮蛋、美乃滋、黑胡椒、小罐鮪魚罐頭、番茄、自己喜歡的水果、洋蔥

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蕃茄鮪魚火腿蛋沙拉三明治

大塚太太

三明治定番中的定番~ 在柔軟綿密的吐司裡夾入這麼豐富的內容:蕃茄 小黃瓜 鮪魚 蛋沙拉 火腿,當一口咬下去時柔軟的吐司和鮮美多汁的材...

食材:蕃茄切片、鮪魚罐頭(小罐)、蛋、火腿、小黃瓜片、(日式)美乃滋、吐司

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