找到 287「 魚排 」的食譜
法式檸香鮭魚排

iCook 愛料理

【BEKA 異國滋味 自由品味】 金黃酥香的鮭魚排,配上清新風味的香檸醬,每一口都令人驚豔!透過有智慧感溫的鍋具,讓煎魚不費力,...

食材:鮭魚、鹽、蒜頭、黑胡椒、檸檬、Magic彩漾陶瓷塗層智慧鍋、橄欖油、白酒、無鹽奶油、蒔蘿

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高蛋白鮪魚雞肉排

F&S KICTHEN

平常的健後蛋白點心以餅乾類為主, 主要是因為攜帶方便而且不用冷藏保存。 但其實我個人比較喜歡鹹食, 熱愛健身的你們應該對於雞胸肉與...

食材:雞胸肉、水煮鮪魚罐頭、紅蘿蔔、燕麥、洋蔥、檸檬、雞蛋、青蔥、鹽、黑胡椒

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香煎鮭魚排

vivi

煎到熟就對了!

食材:鮭魚、鹽巴、油

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烏魚子奶香(白醬義大利麵加映和牛排佐干貝

胖咪阿娟幸福廚房

年菜食材還有烏魚子 喜歡作西餐的阿娟,當然還是用西餐技法來消耗掉這烏金好食材 白醬是西式料理的基礎醬汁,很多朋友包含阿娟,都有點了白...

食材:烏魚子、洋蔥、大蒜、紅蔥頭、蒜白、麵粉、牛奶、月桂葉、新鮮百里香或義大利香料、白酒、鹽、白胡椒粉、義大利直麵、奶油(或橄欖油)

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和風~烤鮪魚排

Pingu Wu

吃膩了油煎鮪魚嗎?來試試用烤的吧!不用高油煙也能享受紅肉魚的美味。 用醬汁醃漬入味的鮪魚,烤後淋上酸甜醬汁,入口綿密香甜,可以媲美高...

食材:鮪魚肚、融化的奶油、醬油、白酒、黑糖、醋、檸檬汁、糖、蒜末、水、生薑末

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【極簡】香煎石斑魚排 佐 杏鮑菇

喵餓了=0=

來自澎湖的石斑魚(老公同事家養的),富含蛋白質與膠質,肉質Q嫩彈牙,清蒸最能吃出魚的鮮甜原味。但是總得換換口味吧!這會兒老公出題目了...

食材:石斑魚 (約900克)、杏鮑菇 (大)、鹽、蒜味胡椒粉、檸檬汁、麵粉

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鮭魚排紫蔥萵苣生菜沙拉吐司佐hummus

JC

營養均衡的早午餐最佳選擇,簡單方便

食材:吐司、Costco鮭魚排、紫洋蔥、萵苣、Salsa sauce、Hummus、全聯煙燻鮭魚抹醬

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燒烤土魠魚小羊排佐甜椒 (水波爐料理)

呂馨馨樂樂廚房

冬天烤物最受歡迎,土魠魚的香氣配上小羊排的油質真是棒! 起鍋前3分鐘再放甜椒保持美味香氣。

食材:土魠魚、小羊排、紅椒、青椒、黃椒、糯米椒、蔥蒜醬、蒜鹽

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章魚蓮藕排骨湯

jj5色廚

章魚蓮藕排骨湯是港式煲湯,有蓮藕的甜,海味的鮮及排骨的香,香港家家戶戶常常都會煲。湯裡的靈魂是為湯頭帶來海洋味的章魚,澎湖的石矩乾(...

食材:章魚乾、蓮藕、排骨、紅棗、鹽

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香煎烏魚排佐爐燒櫛瓜

胖咪阿娟幸福廚房

立冬之後是烏魚的盛產期,這季節的烏魚肥美、便宜又有豐富蛋白質,是低熱量的好食材。但烏魚只能一成不變的煮麻油和青蒜嗎?試試香煎烏魚排吧...

食材:烏魚(排)菲力、櫛瓜、白酒、牛蕃茄、白胡椒粉、黑胡椒粉、美白菇、鹽、奶油、義大利香料、橄欖油、檸檬汁、牛奶、大蒜

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【小磨坊】三色魚排

小磨坊

鮪魚用蔥油煎過,略帶油蔥香氣,再灑上香料後,色彩絢麗豐富,不僅看得漂亮也吃得美味。

食材:鮪魚塊、綠捲生菜、小磨坊玫瑰鹽、紅捲生菜、小磨坊蔥風味油、蘋果、小磨坊印度咖哩粉、檸檬、小磨坊日式唐辛子、小磨坊洋香菜葉、小磨坊鮮磨黑胡椒、黃芥末籽醬、白砂糖

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鮭魚漢堡排和風丼佐柚子醋沙拉+豆芽濃湯

2個女生+7隻貓的料理日記

利用鮭魚肉製作漢堡排,攝取蛋白質的同時,也能降低肉類對身體所造成的負擔,搭配五穀飯、份量十足的蔬果與清爽柚子醋醬汁,再搭配一碗暖暖湯...

食材:鮭魚肉、洋蔥丁、五穀飯、薑泥、小豆苗或生菜、柚子醋醬、胡椒、甜椒絲、豆芽菜、鹽、酪梨、奶油、蛋液、玉米筍、綠花椰、小蕃茄、昆布柴魚高湯、麵包粉、醣心蛋、淡醬油、白蘿蔔泥、味醂、紫蘇葉(切絲)、黑胡椒粗粒

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