找到 162 道的「馬鈴薯泥」食譜
寶寶粥主食 - 青豆地瓜馬鈴薯泥 一閃一閃亮晶晶

這個是一個充滿蛋白質和澱粉的營養寶寶主食泥。青豆為鮮豆類,蛋白質、鈣質豐富,單吃還是混地瓜馬鈴薯也很對味。 我特地加上一個蘋果來增加...

食材:青豆、馬鈴薯、地瓜、蘋果、水

鮪魚馬鈴薯泥煎餅早餐 KOKO好食光

🥔免出門罐頭出好菜🥔 這其實是英國菜Fish cake的清爽激省版,傳統上是魚肉拌薯泥下去半煎炸,但我改用鮪魚罐頭,除了更好取得外,...

食材:馬鈴薯(中型)、牛奶、麵粉、水煮鮪魚罐頭、青蔥、新鮮巴西利(可省略)、鹽、黑胡椒、奶油

  • 2
👶 寶寶粥 - 苦瓜雞肉地瓜馬鈴薯泥 一閃一閃亮晶晶

有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉,也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚,增加鈣。...

食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水

寶寶粥湯底 - 馬鈴薯地瓜苦瓜豬肉泥 一閃一閃亮晶晶

很多孩子不大敢吃苦瓜,利用好吃又營養的根莖類主食,馬鈴薯和地瓜,一起混合烹煮。搭配新鮮豬絞肉,讓這個粥品的基地可以有天然油脂和蛋白質...

食材:地瓜、馬鈴薯、白玉苦瓜、豬絞肉、白開水

馬鈴薯泥鮮蔬三明治(健康飲食) 花媽甜心派

馬鈴薯泥與蛋的結合不只營養加倍口感更加倍 再加入高纖蔬菜 黃綠紅三種顏色一起做成滿分三明治

食材:吐司、馬鈴薯、鹽巴、水煮蛋、細砂糖、美乃滋、黑白胡椒粉、小黃瓜絲,紅蘿蔔絲、粗黑胡椒粒

培根起士馬鈴薯泥-新店民權氣炸鍋食譜 全國電子新店民權門市

iker冷凍馬鈴薯泥加熱

食材:馬鈴薯泥、起士、培根

﹝高蛋白&乳清﹞洋蔥鮪魚馬鈴薯泥 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

把牛奶和高湯,換成豆漿及原味乳清蛋白;減少一點熱量攝取,增加一點蛋白質的攝取,且是個很有飽足感! 很適合拿來做成便當主食、野餐料理、...

食材:水煮蛋(切碎)、洋蔥(切碎)、研磨黑胡椒粉、玉米罐頭、低卡/減糖 美乃滋、有鹽奶油、鮪魚罐頭(去掉多餘油脂)、義式香料粉、無糖豆漿、快樂牛 低脂乾酪、Costco 馬鈴薯泥粉、原味 乳清蛋白飲(先泡好)

焦糖洋蔥馬鈴薯泥(低卡無奶油) KOKO好食光

🥔有耐心的愛吃鬼不會胖🥔 不用奶油、美乃滋和鮮奶油也能做出風味多層次又綿密的薯泥!關鍵在花個15分鐘把洋蔥的甜味炒出來,雖然廚房很熱...

食材:馬鈴薯、牛奶、洋蔥、鹽、黑胡椒、糖

  • 1
夏日食譜~馬鈴薯泥 Che Yang Wang

食材:馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、沙拉醬、鹽、玉米粒、胡椒粒/葡萄乾

[低卡減重料理]馬鈴薯蔬菜泥 Mommy有愛料理👶🏻

運動完很累又不想吃外食,讓我教你兩個步驟搞定輕食料理🥣

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、柳橙、花椰菜、鹽巴、玉蜀黍、胡椒粉、蘋果

  • 1
(電鍋製作)簡易馬鈴薯泥 不專業人妻Momo

簡單好吃的馬鈴薯泥,大人小孩都愛吃!

食材:馬鈴薯、鮮奶

日式豬排佐馬鈴薯泥 閒閒

簡單幾個步驟就可以馬上上菜囉!多汁嫩脆肉排沾上特調醬汁搭配著米飯真唰嘴~

食材:里肌肉片(薄片)、蛋液、蠔油、麵粉、無鹽醬油、米酒、麵包粉、白醋、白胡椒、馬鈴薯、糖、鹽巴

低醣烤馬鈴薯泥 KOKO好食光

🥔挑食對策!蔬菜神隱中🥔 運用蕪菁(大頭菜)取代部分馬鈴薯,因其富含水分的特性,就算我們食材裡牛奶少加一點,薯泥質地照樣水潤綿密!不...

食材:馬鈴薯、小顆大頭菜或白花椰菜、鹽、黑胡椒、牛奶、起司粉、奶油、百里香

干貝彩蔬八寶馬鈴薯泥 好奇煮婦

食材:馬鈴薯(大)、紫山藥、干貝水、綠巨人珍珠玉米粒、香菇水、香油、紅蘿蔔、蒜末、鮮味炒手、豌豆仁、醬油、研磨黑胡椒、干貝、黑胡椒粉、研磨白胡椒、香菇、白胡椒粉、紅甜椒(小)、橄欖油、太白粉

焗烤馬鈴薯泥 Mommy有愛料理👶🏻

食材:馬鈴薯、乳酪絲、起司、黑胡椒粉、鹽巴、無鹽奶油

馬鈴薯泥 王怡蓁

這是一道給朋友的料理,裡面的料就像是來自不同地方的人相遇而組成的一個團體,而美奶滋就像是潤滑劑調節友情。 會將它做成聖誕樹是因為聖誕...

食材:塔皮、馬鈴薯、紅蘿蔔、水煮蛋、美奶滋、培根、花椰菜

綿密口感馬鈴薯泥[橄欖油版] Mrs.Wang 隨手料理

食材:馬鈴薯、牛奶、鹽 胡椒 香料、橄欖油

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?