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和風馬鈴薯雞蛋蔥花沙拉~夏日輕食早午餐

潔西卡的日日家常美味

夏天真的來了,一早醒來就很熱,這時候來一份清爽的和風油醋馬鈴薯雞蛋沙拉,是美味飽足營養豐富又降低熱量的的一頓。

食材:水煮蛋、馬鈴薯、蔥切花、和風油醋沙拉醬

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蔥花馬鈴薯蛋沙拉

Sunny 的實驗廚房

超級簡單,適合這種夏日的料理,當主食、配菜、早餐夾餡都很棒,特色在加了蔥花後的那個香氣

食材:馬鈴薯、蛋、蔥花、沙拉醬、鹽

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培根玉米小黃瓜🥓🌽🥒馬鈴薯蛋沙拉

rolieva日常起居

很多菜的三明治.有點偷懶時.不想準備水果.吃這道就夠豐富了

食材:吐司、馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、培根、玉米粒、沙拉醬

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素食馬鈴薯沙拉

Xiuwan Pan

馬鈴薯沙拉 ●材料 約3-4人份量 馬鈴薯一顆 紅蘿蔔半條 玉米罐頭2湯匙 小黃瓜一條 沙拉適量 花生粉適量(可自由添加) ●做...

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米粒、沙拉、花生粉、小黃瓜

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馬鈴薯沙拉

阿玲~三寶貝的媽

馬鈴薯沙拉作為早餐食物很合適,或者野餐夾麵包也很棒。 不加火腿即可蛋奶素。

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、沙拉、雞蛋、鹽、小黃瓜、糖、火腿(可免)

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千層馬鈴薯沙拉派

DADA

小點心~使用玉子燒鍋或平底鍋。

食材:雞蛋、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、美奶滋、中筋麵粉、融化的無鹽奶油、糖、鹽、牛奶

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通心粉馬鈴薯沙拉(電鍋版)

LaLa(日常裡。小確幸)

百搭的通心粉馬鈴薯沙拉,可以在早餐當主角,晚餐當配角,甚至是充當下酒菜也沒問題,不少居酒屋有賣這一道呢~一起來試試吧 噢,忘記說野餐...

食材:通心粉、小黃瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、火腿、日式美乃滋、鹽、白胡椒粉

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清爽馬鈴薯蛋沙拉

MegMiama

這道小料理最適合夏天沒食慾、偏食、嗜甜的小孩了!清清爽爽,營養滿分💯 內容物都能自己➕彩椒、玉米筍...

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、玉米、毛豆、蛋、桂冠沙拉

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馬鈴薯蛋沙拉

Yume Tsai

夏天到,就是清爽的蛋沙拉,夾吐司、點心都好吃

食材:馬鈴薯、雞蛋、沙拉、鹽巴

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馬鈴薯蛋沙拉🥗

Linlin Chen

清爽可口 簡單上手 大人小孩都愛吃🍴

食材:雞蛋🥚、馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、桂冠沙拉

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【影片】日式馬鈴薯沙拉

成波之路

影片:https://youtu.be/oYnt0IiC4fo 做日式沙律總是不對味的話,看看這個食譜能不能幫幫你吧! 歡迎到面...

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、鹽(烚甘筍用)、洋蔥、青瓜、鹽(醃洋蔥/青瓜用)、玉米粒、日式美乃滋、壽司醋、黑椒碎、鹽(調味用)

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酥烤明太子馬鈴薯蔬果蛋沙拉🍊🥝🍅

rolieva日常起居

奇異果花 https://www.youtube.com/watch?v=nGLg5mx7yQQ

食材:軟法、明太子、沙拉醬、水果、飲料、馬鈴薯蔬果蛋沙拉

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