油漬菇香氣濃郁,直接吃,當配菜或搭配麵包,非常開胃,又有豐富的膳食纖維,營養美味,好元氣!
食材:好菇道雪白菇、橄欖油、蘋果醋、蒜頭、鹽、黑胡椒粒
魚香料理沒有魚,取意是料理魚時使用的蔥薑蒜,那氣味芬芳的辛香料可以刺激味蕾,加進豆辦醬做醬料, 好讓炎熱夏天食欲不振可以好好開胃!沒...
食材:好菇道-鴻喜菇、茄子、辣豆瓣醬、蔥、味霖、薑末/蒜末 各、醬油
秋冬季節到寶寶副食品來個「栗子泥」,栗子算是後期食物所以不用打成很泥保有一點口感。栗子營養豐富,含有一定數量的維生素和胡蘿蔔素,大豆...
食材:新鮮去殼栗子
進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk=phot...
食材:山楂、雪梨乾、新豐 麥芽糖、豐盛泰 冰糖、水
隨著時序進入秋季,在這個酷暑與秋涼的季節交替之際,腸胃道的保健工作更加重要;如何為孩子促進食慾,讓餐桌不再成為戰場,是許多媽媽生活中...
食材:糙米白米飯、茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、糯米醋、水煮鮪魚、糖、海苔片、起司、鹽、味噌、肉鬆+海苔粉、蜂蜜或味霖、*綠:海苔粉或抹茶粉、醬油、*粉:草莓粉或梅干泥、*黃:南瓜泥或煎蛋碎末、*橘:番茄糊、*黑:芝麻粉或竹炭粉
隨著時序進入秋季,在這個酷暑與秋涼的季節交替之際,腸胃道的保健工作更加重要;這道法式鹹派,使用「茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油」取代負擔較重的...
食材:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、培根(切丁)、法國麵粉(或中筋麵粉)、小型台灣洋蔥(切末)、全麥麵粉、奶油乳酪、鴻禧菇、蛋黃、乳酪絲、南瓜(蒸熟壓泥)、青花菜(燙熟備用)、研磨綜合胡椒、雞蛋、義大利綜合香料、冷開水、洋香菜、鮮奶(或豆漿)、白酒、鹽、蛋白(抹派皮用)
秋天食補的季節即將來臨,已經準備好大吃大喝了嗎?營養師提醒,飲食甜膩容易引起胃食道逆流,現代人生活作息不正常、壓力大,都會埋下胃食道...
食材:秋葵、山藥、木瓜、蘿蔓生菜、鰹魚醬油、柴魚片、香酥魚鬆(可加可不加)、【醬料】飲用水、【醬料】木瓜