找到 526「 養生 」的食譜
養生苟杞紅棗綠豆湯

eu.ff's

食材:紅棗、苟杞、綠豆、冰糖

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寶寶副食品❤️養生蘋果小米粥(12m+)

peiyi

養生蘋果小米粥 熱熱吃好養生 ,涼涼吃好消暑❤️

食材:小米、蘋果、枸杞、紅棗、水

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嘉寶果養生雞湯

酷姊快樂料理廚房

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食材:土雞腿、樹葡萄、米酒、蒜頭 整顆、烹大師或鹽巴 

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養生補氣鱸魚麵線

Cynthia Lai

忙碌的媽媽們照顧孩子總是有一餐沒一餐的,這道養生補氣鱸魚麵線快速又營養,提供給忙碌的媽媽們補補身體

食材:鱸魚、當歸、黃耆、枸杞、薑片、麵線

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♡養生紫米飯♡

♡Chen Angel♡

黑米/白米洗乾淨瀝乾,內鍋+2杯半的水/外鍋也2杯的水,蒸煮後拌勻鍋底才不會沾鍋

食材:黑米、香米、水、油/鹽

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養生魚頭燜

酷姊快樂料理廚房

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食材:虱目魚頭 、當歸 、黃耆 、枸杞 、紅棗、薑 洗淨、切絲備用、蒜頭 洗淨、切薄片備用、青蔥 洗淨切成蔥絲、泡冰水備用、米酒 、味醂 、烹大師、或是鹽巴 

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健康養生蔬果汁

Grace Chc

超簡單的果汁,只要有好用調理機,連冰沙都可以打!詳細做法可以參考食譜原出處:http://jackla39.pixnet.net/b...

食材:小黃瓜、小蘋果、奇異果、鳳梨、冷開水、果糖

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養生芝麻糊

小潔的廚房記事

香醇濃稠的芝麻糊, 是健康營養的點心, 冷、熱都適宜。用黑芝麻做成的糊狀甜品, 加入少量的在來米粉增加黏稠度與飽足感, 做法十分很簡...

食材:清水、冰糖、黑芝麻粉、牛奶、無鹽奶油、清水 (調在來米粉)、在來米粉

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養生甜點~紅豆木耳露

張巧巧

電鍋美食~點心夜宵都合適 重點是不會胖

食材:紅豆、木耳、枸杞、紅棗、蜂蜜、牛奶

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【養生健康早餐】鮮奶紅棗枸杞燕麥粥

Onon Yeung 之英國煮婦

簡單的燕麥片只要加入鮮奶、紅棗和枸杞,即變成健康養生的早餐之選,美味 let's go!

食材:燕麥片、鮮奶、紅棗(大顆或小顆)、枸杞

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參鬚雞肉養生粥【大同輕享料理壺】

2個女生+7隻貓的料理日記

春寒料峭,寂靜的清晨,唱機裡彈奏著輕音樂,獨享一碗暖呼呼的養生粥品,有什麼這更享受的事呢?利用大同輕享料理壺,檢附不鏽鋼泡茶籠,充分...

食材:棒棒雞腿、白米、蔘鬚、薑片、黃耆、米酒、當歸、高湯、川芎、鹽、紅棗、枸杞

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【貓掌湯圓】紫心地瓜好養生!萌萌的好可愛

奶雞娘❤料理

一包沒包餡的紅白小湯圓要40元, 一包糯米粉600g只要45元 做完貓掌湯圓麵粉只用了1/3包! 啦啦啦!整個好划算哦! 而且湯圓好...

食材:糯米粉、水、紫心地瓜

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