找到 129 道的「飽」食譜
港式pizza飽 Kristy Yeung

香港面包鋪常見~特色就是面包底加料做成薄餅~ 厚的餅底與一般意式薄餅不一樣~ 而且用的材料都是最簡單最容易買得到的.

食材:高筋麵粉、酵母、雞蛋、鹽、糖、橄欖油、溫水、火腿片、Mozzarella芝士、菠蘿片、蕃茄醬

豆瓣蒜醬牡蠣(飽滿不破的煮蚵法) 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46913796 牡蠣富含蛋白質與鋅,對男女...

食材:去殼牡蠣清肉、樹薯粉或地瓜粉、蒜、辣豆瓣醬/醬油/牡蠣水*

塔香蒜味炒蛤蜊-飽滿多汁不乾扁 🎀幸福小絮小廚房🐯

炒蛤蜊大家都愛吃 上桌絕對秒殺的一道料理

食材:蛤蜊、蒜頭、薑片、九層塔、醬油、水

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超飽足洋蔥雞湯(朝日活力鍋使用) YU廚娘上菜👌I’m yumi

前兩天喝了餐廳的洋蔥雞湯,覺得好美味,就決定自己也來煮一下,食材都有了,口味就對囉! 每一口湯裡還有洋蔥,喝一碗也是很滿足耶! (...

食材:洋蔥、仿土雞腿、鹽、無鹽奶油、白胡椒粉、黑胡椒粒/白胡椒粉、紅蘿蔔、薑片、蔥

【吃飽飽十分鐘炒米粉】鵝白菜 紅蘿蔔 蛋 潔西卡的美味筆記

食材:米粉(一球約37-40g)、鵝白菜、雞蛋、紅蘿蔔、史雲生清雞湯、白胡椒、鹽(適量添加,夠鹹就不必加)

👨🏻‍🍳馬鈴薯玉米肉燥-滿滿飽足感 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

這道說簡單也簡單。說複雜其實也還好⋯只是料多豐富點⋯這個足以配上一碗飯就吃飽了。有肉有菜有玉米的⋯很豐富了,並且馬鈴薯跟肉都有滿足感...

食材:豬絞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米、蔥、香油、鹽巴、食用水

👩🏻‍🍳高麗菜滷-一鍋全家飽 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

一般都是吃白菜滷,但冬天到了不想吃太多白菜,因為白菜屬寒性。 所以把煮白菜的方式改做為高麗菜,雖然沒像白菜的口感,但配飯還是超讚的,...

食材:高麗菜、紅蘿蔔、乾香菇、薑、豆皮、油蔥酥、雞湯塊、蒜頭、蔥、醬油、香油、烏醋

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超有飽足感!【燒肉飯捲】 株式會社豐國

今天來跟大家介紹的料理是 外觀超可口🔥 又有飽足感🔥🔥 的燒肉飯團🔥🔥🔥 不管是帶便當或野餐都超適合,拿出來絕對是眾人的焦點料理👀...

食材:米飯、五花肉、紫蘇葉、地瓜粉、油、酒、白芝麻、糖、醬油、味霖、薑末

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夏日開胃飽足沙拉 蝦蝦

夏季沒食慾的時候,來點涼爽的沙拉吧!挑選Q彈滑口鮮甜的食材,淋上酸酸的和風柚子醬!步驟簡單開胃又有飽足感,連小朋友都愛吃!

食材:日式柚子醬油、檸檬、火腿、柴魚醬油、喜歡的綠色蔬菜、蝦、黑胡椒、小番茄、秋葵、橄欖油、杏鮑菇、鹽、日式柴魚粉

芝麻野菜溫沙拉 飽足少負擔 深夜飯桌

芝麻野菜溫沙拉 飽足少負擔,個人覺得好像也很適合生銅飲食的朋友。

食材:芝麻菜、三層肉(五花肉)、胡椒粉、杏鮑菇、鹽巴、牛蕃茄、義式綜合香料、巴薩米克醋、匈牙利紅椒粉

飽足感鴻喜菇豬肉捲 (好菇道親子食光) Shelly Lai

炎熱的夏天沒有食慾那就來道清爽的鴻喜菇豬肉捲,低卡又有飽足感,快來試試~

食材:好菇道鴻喜菇、地瓜、豬肉片、鹹冬瓜

又簡單又便宜又飽到哭的月底清冰箱奶油燉飯 桔子的超愛哭料理

懶人新手的月底清冰箱料理也要吃飽飽吃健康~~ 隨便丟一丟炒一炒就好吃到哭哭~~ . 高麗菜預防消化器官疾病 民間俗稱「天然胃藥」富含...

食材:奶油、乳酪片、牛奶、高麗菜、鴻喜菇、美白菇、紅蘿蔔、白飯、鹽

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早餐也要吃飽飽~牛奶炒蛋吐司 Serena愛廚房

食材:雞蛋、牛奶、糖、鹽、奶油、橄欖油

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清蒸蝦豆腐粉絲飽 姊,上班日連續不中斷健康營養餐

食材:蝦子、大漢嫩豆腐、小磨坊萬用胡椒粉、冬粉、米酒、醬油、蒜末、蠔油、砂糖

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\\飽足早餐-泰式打拋豬蛋餅// 小榯廚房

週末跟朋友閒聊時,聽說某家蛋餅店的打拋蛋餅很好吃,剛好家裡有材料,激起我的好奇心來試做看看,也分享第一次使用小磨坊打拋醬,不得不佩服...

食材:豬絞肉、九層塔、甜椒、小磨坊泰式打拋醬、蛋餅皮、雞蛋

義式蔬菜湯~吃巧又吃飽一鍋到底義式美味 潔西卡的美味筆記

去吃西餐時常見的一道美味湯品,也是西餐丙級的一道考題,做法真的不難,按部就班煮上兩次,以後想喝多少都可以。 減重時也可以當作一頓,...

食材:紅 蘿蔔、西芹、馬鈴薯、高麗菜、培根、蒜頭、牛番茄、番茄糊、通心粉、帕瑪森起士粉、橄欖油、鹽、胡椒粉、義式香料

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杏飽菇炒五花肉 珮瑩

超下飯和下酒的菜~ 減肥什麼明天再說(×

食材:五花肉、杏飽菇、鹽、蒜頭、糖、酒、辣椒乾、花椒、八角粉、醬油

高蛋白「鮪魚起司厚片飽飽」360卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:好市多鮪魚罐頭、黑胡椒、低脂起司片、厚片吐司、Myprotein 花生粉醬

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