找到 985 道的「雞胸」食譜
香煎雞胸肉 Laura

簡單的食譜,卻有不簡單的好滋味~ 我在部落格記錄旅遊,食譜,歡迎來逛逛 💑: http://slfamily123.pixnet....

食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、泡菜

皇帝豆悶雞胸 王蘋可

食材:皇帝豆、雞胸肉、蒜頭

微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉 日本男子小廚房 - かず

這次我想介紹用微波爐輕鬆做減肥餐的食譜。 運用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理,而且作法相當簡單喔! === 影視教學:https:...

食材:雞胸肉、柚子醋醬油(ポン酢)、白蘿蔔泥、薑末

迷迭香烤嫩雞胸肉 Melinda Li 料理之美好

食材:雞胸肉、鹽水(鹽比例 5%)、迷迭香(可略)、蒜瓣、黑胡椒粒、橄欖油、檸檬(可略)

高蛋白泡菜雞胸肉

食材:雞胸肉、市售任意泡菜、蒜頭(可省略)

減脂、減醣~千張雞肉蔬菜捲 佳雯的愛妻便當

千張簡介~ 豆腐皮又稱千張,是豆腐經高溫高壓壓製而成的,含豐富的植物蛋白質喔!可用在各種料理上~大人、小孩、素食者都可食用😊 熱量低...

食材:雞胸肉泥、高麗菜絲、洋蔥末、芙蓉豆腐、千張、雞肉泥醬料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、白芝麻油

舒肥雞胸肉 沒人告訴你的真相 徐大叔

影音食譜:https://youtu.be/3SnvZIaise4 我們用舒肥機,用雞胸肉來用不同的溫度及時間來做的實驗

食材:去骨去皮的雞胸肉

【家常菜】照燒雞胸肉(10分鐘上菜) R.L. 料理研究室

常備雞胸肉料理又來了 這次分享常見的照燒口味 果然雞胸肉總是不會讓我失望呢 快來試試看吧 -R.L.

食材:雞胸肉、醬油、味醂、米酒

莎拉寵物鮮食-雞胸蘆筍蔬菜餐 Can Huang

食材:蘆筍、番茄、白蘿蔔、雞胸肉(絞碎)、南瓜、紅蘿蔔、白米、薑

【家常菜】鹽醃雞胸肉(10分鐘上菜) R.L. 料理研究室

今天繼續來分享雞胸肉料理囉 這次來做個基本款的鹽醃雞胸肉 一樣很簡單可以做成各種常備菜唷 -R.L.

食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒粉、水

椒麻堅果雞胸-氣炸鍋🤗 M.W fitness

食材:雞里肌、調味料、椒麻堅果醬

家常菜~三色椒炒雞胸肉 薇薇安的家常料理

低卡的雞胸肉,簡單易做,營養均衡又美味。

食材:紫洋蔥、彩椒(黃、紅、綠)、蠔油、雞胸肉、香油、乾香茹、太白粉

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舒肥雞胸-在家做 野犬

突然發現周圍很多朋友都在對抗地心引力紛紛吃起「健康餐」,看這些朋友雖有決心卻吃的不甚歡喜,決定再來細述一下好吃又便宜的低溫水煮雞胸。...

食材:去皮雞胸、鹽、胡椒、薑黃粉、香草、柳橙

低醣-香草雞胸 Ida Tang

忽然很想炒香料,讓香氣瀰漫整個廚房是廚娘心中一個浪漫的角落。這個配方可以做任何低油脂肉品,拿來滷豬里肌也很適合。一次可以做稍多的份量...

食材:雞胸、百里香、迷迭香、香菜子、白胡椒粒、月桂葉、鹽

一鍋到底-黑輪雞肉炒飯 Ariel新手廚房

懶的洗一大堆盤子的時候,炒飯也是好選擇,加入小孩喜歡的黑輪,讓他們吃起來更起勁😍

食材:白飯、雞胸肉、香菇素蠔油、黑輪、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、高麗菜、麻油、蒜頭

超嫩雞胸 微波版 健身族的最愛 cathy77

雞胸肉軟嫩不柴,非常適合減脂期間搭配蔬菜一起食用

食材:雞柳條、胡椒粉、蒜頭粉、七味粉

乾煎櫛瓜雞胸肉片 芳美食

櫛瓜不含澱粉,低 GI質是高纖維的蔬菜,在「世界健康食物」中是排名極佳的食材,今天買了一條搭配雞胸肉片乾煎還不錯吃

食材:櫛瓜、雞胸肉片、紅蘿蔔、鹽、雞粉、白胡椒粉、蒜

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