找到 82「 雞肉豆腐 」的食譜
快速減肥餐:雞肉豆腐排 低卡 做法超簡單 乾杯與小菜的日常

食材:雞絞肉、板豆腐、雞蛋、洋蔥、青蔥、醬油、米酒、味醂、鹽巴

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美味減脂餐~雞胸肉豆腐排 Serena愛廚房

食材:雞胸肉、板豆腐、醬油、蔥花、麻油、蒜末、米酒、薑末、糖、鹽

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減肥低脂-雞胸肉豆腐排 Peggy Chan

食材:去皮雞胸肉、嫩豆腐、洋蔥、雞蛋、米酒、醬油、麻油、糖、麵包粉、蒜/蒜末、黑胡椒、油

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寶寶副食(9M)番茄雞肉豆腐粥 廚房小學徒

食材:白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋

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寶寶副食(8M)洋蔥雞肉豆腐粥 廚房小學徒

食材:洋蔥、豆腐、高麗菜、雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、白米、RO水

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手打雞肉豆腐漢堡排佐5色燉飯便當 Eva的營養均衡便當廚房

食材:雞胸肉、豆腐、生薏仁、中型洋蔥、玉米筍、鹽巴、雞蛋、秋葵、匈牙利紅椒粉、新鮮蒔蘿+迷迭香切碎、大蒜、鮭魚、乾燥辣椒片&白服椒粉、海鹽+粗粒黑胡椒、太白粉、黑木耳、中形洋蔥

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豆腐雞胸肉漢堡排💕低脂又高蛋白質喲🙌 mei mei Kao&高媽媽

食材:雞胸絞肉、板豆腐、醬油(我們使用無糖醬油)、牛番茄、鹽巴、洋菇、糖/赤藻醣、洋蔥、青蔥、蒜頭、雞蛋

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雞肉鮮菇蒸豆腐 【好菇道親子食光】 小毓の饗樂廚房

食材:板豆腐、去骨雞腿肉、蠔油、好菇道鴻喜菇、香油、鹽、蒜頭、水、辣椒(可省略)、青蔥

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雞肉豆腐薯丸 Elaine Cheng

食材:板豆腐、雞里肌、馬鈴薯、雞蛋、太白粉、麵包粉、醬油、味醂、鹽、蛋

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減脂便當菜—雞肉豆腐排 Bee 式料理💕

食材:雞胸肉、板豆腐、醬油膏、蛋、香油、黑胡椒、鹽

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韓式泡菜雞胸肉蒸豆腐 Serena愛廚房

食材:板豆腐、雞胸肉、麻油、韓式泡菜、米酒、小黃瓜絲、鹽、減鹽醬油、太白粉水(可省略)

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牛肉湯翡翠雞蛋豆腐羹 潔西卡的美味廚房

食材:青江菜翡翠、雞蛋、牛肉湯(有沒有肉均可)、豆腐、枸杞

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