找到 66「 雞肉豆腐 」的食譜
起司豆腐雞肉漢堡排♡寶寶版

愛碎唸的人妻煮婦

我女兒最近不愛吃飯,媽媽我只好努力變化肉類料理給她吃,才一歲就這麼挑,長大了是要怎樣😂 為了讓她均衡飲食,放入了許多蔬菜😉

食材:雞腿肉、嫩豆腐、醬油、紅蘿蔔、洋蔥、玉米粒、起司片

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藜麥雞肉豆腐丸《低脂肪》

嚴媽媽小食記

低熱量的一道料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCo...

食材:雞胸肉、三色藜麥、板豆腐、洋蔥、芹菜葉(其他葉菜亦可)、香菇、蛋、蔥薑水、酒、太白粉、鹽、香油

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高蛋白「爆汗泡菜雞肉豆腐鍋」450卡

妮可小姐-創意重訓料理-

今天立冬,雖然氣溫回升 但總要順著節氣來補一下 香香辣辣的泡菜鍋 吃完雞肉還可以喝湯,一整個大爆汗 好滿足唷☺️ 此食譜熱量約4...

食材:韓國泡菜(全聯新來源泡菜)、去皮雞胸肉、燕餃(桂冠)、傳統板豆腐(大漢)、凍豆腐(雅芳)、洋蔥、高麗菜、鴻禧菇、馬鈴薯

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菇菇雞肉豆腐煲 [好菇道好食光]

Neo Chang

自從有了小孩, 老婆很喜歡用好菇道的菇菇來做料理。 這道食譜的靈感源自於麻婆豆腐, 我本身很愛吃麻婆豆腐. 但,自從有了小孩之後老婆...

食材:舞菇、金針菇、醬油膏、中華豆腐、塩、去骨雞腿肉、白胡焦粉、大蒜、小黃瓜、紅羅伯

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玉米豆腐雞肉丸★低脂護眼肉丸子

梁小蝶

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45410559 現代人久盯螢幕,容易眼...

食材:雞胸絞肉、家常豆腐、玉米粒、鹽、黑胡椒粒

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雞肉豆腐漢堡排

viola料理師

使用雞胸肉也可以變成小朋友愛吃的漢堡排,雞胸肉的脂肪較少,所以加入豆腐增加一點嫩口感,不然會太柴,並額外加入1.5大匙的植物油脂,讓...

食材:雞胸肉、傳統板豆腐、醬油、蒜末、雞蛋、油蔥、植物油、麵包粉

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低卡高纖高蛋白《豆渣雞肉豆腐排》

饅力女子

簡單食材在家也能做漢堡排🍔 雞胸肉低脂無負擔,加上豆渣高纖高蛋白 增肌減脂菜色 推薦給健身的你/瘦身的你 少量製作放冷凍庫保存,不用...

食材:雞胸肉、豆渣、黑、白胡椒、蛋、蠔油、洋蔥丁、芝麻香油、麵粉、薑末、大蒜末

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明太子炸豆腐雞肉丸

洪喬喬

加了豆腐和美乃滋,口感鬆鬆地好好吃唷!

食材:雞絞肉、豆腐、明太子、美乃滋、太白粉、大蒜

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健康無油南瓜雞肉豆腐起司漢堡排

饞饞嘴刁喵星人🌟

家裡剛好南瓜多,冰箱又有定期補貨的costco雞胸肉和布里乳酪,於是變出這一道健康低脂又好吃的漢堡排~😋 . . . 💕🐱愛護動物,...

食材:南瓜、Costco雞胸肉、嫩豆腐、布里乳酪、地瓜粉、粗粒黑胡椒、義式綜合香料

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給新手超簡單「洋蔥玉米豆腐炒雞肉片」✨

優優小姐

✨猴子🐒也會做的「洋蔥玉米豆腐炒雞肉片」✨ 用一些簡單的處理方式, 把自己喜歡的東西都炒一炒, 甜甜的蔬菜,嫩嫩的豆腐,加上嫩雞肉片...

食材:雞胸肉片、洋蔥、青蔥、玉米粒、大蒜、醬油膏、豆腐、辣椒、太白粉

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低卡料理日記Day6 雞胸肉豆腐排

黛安娜的東京人妻生活

要減脂免不了踏入雞胸肉世界,只能想辦法變花樣讓雞胸肉好吃點了~

食材:雞胸肉、木棉豆腐、高麗菜、鹽、胡椒粉、蛋、太白粉

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香菇嫩雞燉豆腐煲 超滑嫩好吃😋

🍯 April 手作廚房 🍳

香菇跟雞肉加上蠔油簡直是絕配!煮出來湯鮮味美,加上煎的微微焦黃的豆腐,還有吸飽甜美湯汁的寬粉,就是超讚的一道家常主食了!(一上桌馬上...

食材:去骨雞腿肉、新鮮香菇、醬油、雞蛋豆腐(或其他豆腐)、米酒、蠔油、蔥、味醂(無可用糖1/2小匙)、薑、蒜末、胡椒、蒜頭、太白粉、水、寬粉

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