找到 161「 雞肉沙拉 」的食譜
手撕金桔煙燻雞肉沙拉

Lina /布魯媽媽

春天腳步近了,天氣逐漸暖和之際,喜歡運動的我在汗水淋漓後如果能來點輕食系又有優良蛋白質來源的料理最好了!軟嫩的手撕雞胸肉,多了點迷人...

食材:雞胸肉、青蔥、海鹽、老薑片、蛋白、米、愛之味沾光金桔香醋醬、茶葉、蘿美生菜、低筋麵粉、小番茄、糖、小黃瓜、紫洋蔥、黑胡椒

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加冕雞沙拉

梁小蝶

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45780537 這道料理是英國女王伊麗...

食材:雞胸肉、堅果/果乾、鹽、水、鮮奶油、咖哩粉

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水果彩椒雞肉沙拉

玉米米*

顏色繽紛又豐富的食材,營養也美觀!

食材:綠花椰菜、水果彩椒、雞胸肉、醬油、冰糖、迷迭香

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中式橘子雞肉沙拉

Gia

Chinese Chicken Salad其實名稱裡面沒有橘子,是美國算是普遍的沙拉,由於有肉,所以還蠻常拿來當午餐,沙拉裡面的橘子...

食材:糖水罐頭橘子、煎熟或烤熟的雞胸肉、植物油、白菜、李錦記海鮮醬、蔥花、米醋、芫荽、醬油、帕瑪森乾酪Parmesan、芝麻油、薑

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年菜預備備 - 咖哩優格雞肉沙拉

腦波弱的上班族黑白煮

思考一桌年菜時,想要來點清爽的選項,農曆年又特別冷,沙拉一定要來點溫熱的,就想到這道咖哩優格雞肉沙拉。 用佛蒙特咖哩塊有點像偷吃步...

食材:雞胸肉條、蘆筍、佛蒙特咖哩(中辣)、玉米筍、橄欖油、蘋果、鹽巴、蘑菇、優格、大蒜

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雞肉蔬食熟沙拉

菲妮小廚

肉質Q彈的雞肉,簡單煎烤後雞肉本身釋出的油質加上多種蔬菜拌炒,變成一道充滿蔬菜的健康菜餚。

食材:雞腿肉、橄欖油、蒜粒粉、胡椒粉、馬鈴薯、黃椒、紅椒、鹽巴、辣椒、青葱末、米酒

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南瓜雞肉健康低脂沙拉

沛沛の小廚房

家裡時常有吃不完剩下的南瓜 但所做出的料理總是一陳不變 於是拿出蒸熟後冰冷藏的南瓜 變成既簡單又健康的蔬食沙拉

食材:南瓜、青花菜、胡椒粉、雞里肌肉片、鹽

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繽紛如意雞肉沙拉

美味 Fit daily😄

年節期間常常大魚大肉,增加身體不少負擔~這個食譜是墨西哥莎莎醬搭配清蒸雞胸肉和蔬菜;很清爽,可以增加蔬菜的攝取,又大幅減少年菜的熱量👍👍👍

食材:亨氏蕃茄醬(墨西哥辣味)、橄欖油、雞胸肉、檸檬汁、米酒、喜歡的生菜、牛蕃茄、黑胡椒、小黃瓜、洋蔥、蒜頭、紅辣椒(可依個人喜好調整)、香菜、鹽

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野菇雞肉溫沙拉

嘖嘖的料理手帳

要讓雞胸肉軟嫩除了低溫慢煮(舒肥)外,還有一個更簡單的方法,就是利用鹽麴,鹽麴除了可以軟化肉質,雞肉還會多一層甘甜味,更多溫沙拉小技...

食材:雞胸肉:、鹽麴:、紅蔥頭:、白酒:、 蘑菇:、鴻喜菇:、豆苗:、烤松子:、麵粉:、奶油:、小黃瓜薄片:、蘿蔓:、牛奶:、開水:、紅蘿蔔條:、白蘿蔔條:、鹽(白醬部份):、黑胡椒:、伍斯特醬:

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茼蒿藍莓蒸去骨雞腿肉蛋優格溫沙拉

Felix Huang

健康低碳水 富含纖維職與花青素 蛋白質,爽口不澀鹹甜適中營養全面❤️

食材:茼蒿、藍莓、優格、雞蛋、去骨雞腿肉

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鮮食🐾仿人參雞 地瓜葉炒肉 敏豆沙拉

Rumi Yu

20170930 狗狗鮮食

食材:全雞、牛蒡、豬里肌肉、大白菜、地瓜葉、雞胸肉、胡蘿蔔、敏豆、乾香菇、板豆腐、玉米筍、紅棗、黑芝麻、蜆湯、椰子油、黑木耳、薑片、芝麻油、蜆肉、薏仁、糙米、紅藜

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芝麻醬佐小黃瓜核桃里雞肉沙拉

Jin Yi

爽口的小黃瓜搭上香氣十足的芝麻醬,與脆脆的杏仁碎片,是開胃的好食譜

食材:小黃瓜、里雞肉、芝麻醬(全聯買)、杏仁核

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