找到 64 道的「銀耳蓮子湯」食譜
銀耳蓮子湯(飛利浦萬用電子鍋) Helen(海倫小姐)

市場賣1碗30元,紅棗2顆蓮子1顆,其他都被滿滿的銀耳包圍了!自己煮可以盡情的吃蠻開心的。夏天超愛這甜點的。冬天熱熱的吃也很好,重點...

食材:銀耳、蓮子(乾)、紅棗、水、冰糖

銀耳蓮子湯 波堤加加

軟滑的白木耳與清心消熱的蓮子 沁涼咕溜的滋味 重點是 可以光明正大吃吃吃不怕胖呀 詳細影片資訊:https://reurl.c...

食材:枸杞、冰糖、蓮子、紅棗、木瓜(切塊)、白木耳\

♡銀耳紅棗蓮子湯♡ ♡Chen Angel♡

白木耳泡軟後、剪去中間的蒂頭剪(撕)小塊狀、紅棗、蓮子、枸杞洗淨瀝乾備用 用電鍋(鍋中把白木耳+紅棗+枸杞+蓮子用RO水蓋過食材 蓋...

食材:白木耳、冰糖、紅棗、蓮子、枸杞、RO水

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養生 <甜湯> 桂花釀銀耳蓮子湯 生活美學家Nancy (NC5)

我夏天也喜歡喝使用ONE Amadana 精品電子鍋煮的溫溫的甜湯. 如果喜歡喝冰甜湯, 也可以放涼後放冷藏, 隔天冰冰涼涼消暑好滋...

食材:水、白木耳、蓮子、桂花釀

銀耳紅棗枸杞蓮子湯 愛媽(candy)

食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、水、冰糖

銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

食材:乾燥白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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黑糖紅棗銀耳蓮子湯 咪樂媽の小廚記

銀耳蓮子湯是喜慶場合常出現的甜湯,不但溫潤補氣,又甜而不膩~☺️ 夏季來臨了,平常動不動就喝高糖飲料,不但對身體造成負擔也容易變胖...

食材:銀耳、紅棗、蓮子、冰糖、黑糖

銀耳蓮子湯 千千開飯La~

很喜歡白木耳咕溜濃稠的口感,尤其是新鮮白木耳,厚厚肥肥的好吃極了!

食材:新鮮白木耳、中藥行買的蓮子、枸杞、冰糖/黑糖、水

銀耳蓮子湯 艾比的幸福滋味

冬天暖心的甜品,夏天消暑的冰品,非它莫屬!素的燕窩,不只對皮膚好,熱量低又有飽足感,減重食也能輕鬆享受甜品! 歡迎各位到我的網站,...

食材:乾燥銀耳、乾燥蓮子、紅糖、紅棗、電鍋、枸杞、大湯匙、剪刀

冰糖銀耳蓮子湯 閒閒

食材:白木耳、連子、大紅棗、枸杞、冰糖、紅糖

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雪蓮子銀耳湯 Mollie Huang

一碗合格的銀耳湯必備條件是要有鼻涕般的濃稠。 這份食譜我是用一般鍋子在瓦斯爐上搞定一切,極度耗時但我也沒辦法😭如果有電鍋、高壓鍋等可...

食材:銀耳、雪蓮子、紅棗、冰糖

銀耳紅棗蓮子湯 廚房女漢子Rita's

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯,其實非常容易煮,搭配了不易升血醣的棕櫚糖,風味也很好喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ http...

食材:白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖

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港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯 ivy

食材:南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子

無花果銀耳雪梨薏仁蓮子湯。美顏滋潤好氣色 小女孩的手作料理小廚房

食材:薏仁、蓮子、水梨、新鮮白木耳、無花果乾、枸杞

冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】 Yami's Handmade

炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試試...

食材:新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水

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【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯 Bibi的料理日記

食材:蓮子、紅棗、白木耳、枸杞、冰糖

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超簡單電鍋燉~養顏美容銀耳蓮子湯 Carrie

食材:銀耳 (白木耳)、蓮子、紅棗、枸杞、砂糖 或 冰糖

冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步 小田太太の玩樂廚房

高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體,...

食材:蓮子、白木耳、冰糖、枸杞、清水、紅棗

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