找到 74 道的「銀耳蓮子」食譜
冰糖蓮子銀耳~ 陳小妹の輕鬆廚房

台灣新鮮蓮子的香味是進口蓮子無法比的。每吃一口都是一種享受~ 還在為了天氣熱,吃不下飯煩惱嗎?那就做一道冰凉好吃且又可以有飽足感的甜...

食材:白河蓮子(新鮮)、有機銀耳(新鮮)、金絲紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖、水

養生 <甜湯> 桂花釀銀耳蓮子湯 生活美學家Nancy (NC5)

我夏天也喜歡喝使用ONE Amadana 精品電子鍋煮的溫溫的甜湯. 如果喜歡喝冰甜湯, 也可以放涼後放冷藏, 隔天冰冰涼涼消暑好滋...

食材:水、白木耳、蓮子、桂花釀

銀耳白木耳蓮子小米粥 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、小米、蓮子、水、冰糖

銀耳紅棗枸杞蓮子湯 愛媽(candy)

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯,超養生又美味的湯,放冰箱更是夏日消暑聖品。 https://youtu.be/NKU8dkEfOAE ...

食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、水、冰糖

銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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黑糖紅棗銀耳蓮子湯 咪樂媽の小廚記

銀耳蓮子湯是喜慶場合常出現的甜湯,不但溫潤補氣,又甜而不膩~☺️ 夏季來臨了,平常動不動就喝高糖飲料,不但對身體造成負擔也容易變胖...

食材:銀耳、紅棗、蓮子、冰糖、黑糖

銀耳蓮子湯 千千開飯La~

食材:新鮮白木耳、中藥行買的蓮子、枸杞、冰糖/黑糖、水

銀耳蓮子湯 艾比的幸福滋味

冬天暖心的甜品,夏天消暑的冰品,非它莫屬!素的燕窩,不只對皮膚好,熱量低又有飽足感,減重食也能輕鬆享受甜品! 歡迎各位到我的網站,...

食材:乾燥銀耳、乾燥蓮子、紅糖、紅棗、電鍋、枸杞、大湯匙、剪刀

冰糖銀耳蓮子湯 閒閒

養身甜湯來這道,好吃又可以顧健康,全家都愛喝 另外喜歡鳳梨的也可以加一些哦,喝起來更順口又帶點酸唷

食材:白木耳、連子、大紅棗、枸杞、冰糖、紅糖

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🍙諾麻小灶咖🍙冰糖銀耳蓮子羹 諾哥麻迷

食材:新鮮銀耳、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、老冰糖、過濾水

雪蓮子銀耳湯 Mollie Huang

食材:銀耳、雪蓮子、紅棗、冰糖

銀耳紅棗蓮子湯 廚房女漢子Rita's

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯,其實非常容易煮,搭配了不易升血醣的棕櫚糖,風味也很好喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ http...

食材:白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖

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港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯 ivy

秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚很快就會乾燥生皺紋的 ! 詳盡內容請click...

食材:南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子

冰糖銀耳蓮子(電鍋個人版) 陳小星

食材:新鮮白木耳、乾蓮子、冰糖

無花果銀耳雪梨薏仁蓮子湯。美顏滋潤好氣色 小女孩的手作料理小廚房

水梨的鮮甜,銀耳的滋潤,薏仁的美顏,蓮子的養生,無花果的香甜。 無糖,養顏美容,消暑又滋養皮膚。 更多創意美味健康料理, 歡迎追蹤...

食材:薏仁、蓮子、水梨、新鮮白木耳、無花果乾、枸杞

紅棗水梨蓮子銀耳羹 煮吃是七逃

把白木耳煮出膠質,變成銀耳燕窩,是道夏天美容聖品,清肺又潤喉。

食材:水、乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、水梨、冰糖

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冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】 Yami's Handmade

炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試試...

食材:新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水

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【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯 Bibi的料理日記

嘴好饞!好想吃甜的,但是又怕胖?該怎麼辦才好? 蓮子銀耳湯,低卡又有飽足感,一次滿足你所有的願望! Bibi教你動手做!趕快來學唷!...

食材:蓮子、紅棗、白木耳、枸杞、冰糖

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