找到 239「 野菜 」的食譜
蒜炒野莧菜

吳佳曄

野莧是原住民常用的野菜,營養豐富,莖葉皆可食用,自家無毒種植的秋葵田裡冒出許多,原以為是雜草,在鄰居長輩指點下摘採來吃,實在又嫩又美味!!

食材:野莧菜、蒜頭

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素食炸杏鮑菇佐野菜(水波爐料理)

呂馨馨樂樂廚房

好友來電母親節到了想準備一些素食料理來宴請長輩。 又剛巧也購買水波爐,她請我示範杏鮑菇料理。 我呈上這道素食料理來慶祝大家母親節快樂!

食材:杏鮑菇、紅甜椒、素蠔油、黃甜椒、胡椒粉、青椒、地瓜粉、四季豆、胡椒鹽

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野菜薄餅捲佐洋芋玉米泥

Jill Wu

寶寶1Y2M7D,作新鮮蔬菜捲讓寶寶當手指食物,健康又美味。 PS:參考蕾蕾媽咪做法。

食材:皇宮菜、中筋麵粉、地瓜粉、玉米、馬鈴薯、白芝麻、雞蛋

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野菜起司馬芬

靜姐

馬芬通常是甜的,這回換個口味。這個食譜用了起司和蔬菜,再加上一點全麥粉,有纖維有奶類,健康又好吃。烤好之後留幾個現吃,剩下的密封包起...

食材:中筋麵粉、全麥麵粉、泡打粉、無鹽奶油、起司片、帕馬森起司粉、牛奶、雞蛋、生菜葉(或菠菜)、南瓜泥、鹽、黑胡椒粉

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鮭魚烤飯糰

NiNi Wang

假日在家,和孩子一起手揑飯糰,再煎的香香酥酥,營養健康又好吃

食材:鮭魚、蔥、香鬆、白飯

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豬棒棒腿拌培根佐野菜(水波爐料理)

呂馨馨樂樂廚房

每到週末就要清空冰箱食材,翻開冰箱每樣食材都剩一些,利用這些剩餘食材組合一盤美味佳餚~~ 歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理 ht...

食材:豬棒棒腿、培根肉、醬油糕、小黃瓜、胡椒粉、黃甜椒、清醬油、紅甜椒、青龍椒、蒜、蒜鹽

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鮪魚杏鮑菇炒蛋 五分鐘露營野餐家常菜

潔西卡的日日家常美味

這是一道不管是在家吃飯或是出門露營野餐,都很適合的一道五分鐘快速料理。 杏鮑菇炒熟,加上炒蛋,再配上 油漬或是水煮鮪魚罐頭,直...

食材:鮪魚罐頭、雞蛋、杏鮑菇、水~煮杏鮑菇、水~調蛋液

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南瓜海鮮蛋煎餅

Nico Sun 老孫妮可

以高纖的南瓜降低麵粉的比例.加入大量的蔬菜及海鮮.大幅降低熱量.趁熱吃外脆內軟.放涼後不但不失風味.更能品嘗到南瓜的甜美

食材:南瓜、白蝦、醬油、透抽、水、高麗菜、白醋、韭菜、麻油、雞蛋、白芝麻、煎餅粉or麵粉、鹽巴

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お茶漬け ~ 梅子口味飯糰

ivy

梅子口味的飯糰 配上剛炸好的微辣炸雞塊 擠一點檸檬汁 好吃到不行 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...

食材:白飯、梅子口味お茶漬け、雞胸肉、日清醬油味炸雞粉

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榨菜肉絲麵 榨菜炒肉絲 #露營 #野炊

潔西卡的日日家常美味

童年至今的家常美味,簡單的做法,配飯煮麵都是一級棒! 可以做好幾份,分裝冰冷凍,肚子餓了,隨時可以就可以來碗聽了就會流口水的榨...

食材:榨菜切絲、五花肉切絲、醬油、紅辣椒切絲(可不加,配色微辣)、米酒、柴魚粉、香油、薑片切絲(可不加)、胡椒粉、胡椒粉(可不加)

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檸檬烤雞親子卷

2個女生+7隻貓的料理日記

軟嫩的雞腿卷包裹著蛋香,清新甜美的黃檸檬氣息,豐富了烤雞親子卷的味覺層次,風味清爽不膩口,作為便當菜也合適,將對美味的想像與期待仔仔...

食材:去骨雞腿肉2支、蛋、檸檬皮、紅蘿蔔末、檸檬汁、青蔥末、醬油、鹽、味醂、黑胡椒、清酒

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[健康減脂餐]花椰菜洋蔥野菇炊飯

Quanee

吃膩減肥中的水煮食物嗎?簡單做個炊飯,讓食材的自然鮮甜融入米飯當中,健康美味又低脂低熱量!

食材:洋蔥、綜合菇、花椰菜、五穀米、義大利香料、米酒

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