找到 700 道的「酪梨」食譜
👩🏻‍🍳酪梨水蜜桃汁 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

香香的水蜜桃味⋯喝起來微甜。沒有加糖是水蜜桃的甜味跟香味唷。

食材:酪梨-切半去籽挖果肉、水蜜桃-切半去籽切塊、食用水

【腰瘦早餐首選】洋蔥圈鑲蛋吐司抹酪梨醬 大雁文化

說到黑麥吐司和洋蔥麵包,就會令人想起紐約上西區的老牌美食超市、以早午餐主食著稱的Zabar’s。 本食譜摘自《腰瘦早餐:100種簡...

食材:無麩質黑麥吐司、酪梨、大蒜粉、特級初榨橄欖油、直徑3吋、厚½吋的洋蔥切片、雞蛋、辣椒片、鹽巴和黑胡椒

低醣料理 <蔬菜> 櫛瓜酪梨批薩 生活美學家Nancy (NC5)

喜歡吃pizza 但又怕卡路里爆表嗎? 這款低醣健康的pizza 滿足想吃pizza 的慾望! 健康低卡低醣的Pizza 來嘍~~

食材:白花椰菜粒、帕瑪森起司、蛋、蒜粉、海鹽、黑胡椒、櫛瓜圈、酪梨、小番茄、羅勒葉

番茄酪梨雞肉起司沙拉🥗零廚藝需求! Abby

用營養滿分的番茄酪梨雞肉起司沙拉開啟活力的一天!

食材:番茄🍅、酪梨🥑、檸檬汁、調味雞胸肉、黑胡椒、起司絲、鹽

👩🏻‍🍳奇異果酪梨果汁-營養加倍 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

奇異果的營養成分很高。 酪梨的營養成分更高(金氏世界記錄上記載全世界最營養的水果) 兩者都是很營養的水果。加在一起。這道果汁就營養加倍了。

食材:奇異果、酪梨、白砂糖、食用水

烤培根馬鈴薯佐酪梨醬(美式開胃菜) 熊主婦料理手帳

食材:小馬鈴薯、培根、起司絲、酪梨醬、酪梨、洋蔥碎、香菜、萊姆汁、鹽、蒜粉(可不加)、巴西利(乾燥)、黑胡椒

(低碳生酮)蛋包起司酪梨佐高油高蛋白鮪魚 💍伊娃💍

食材:雞蛋、無水奶油(GHEE)、酪梨、烘焙杏仁粉、起司絲(任何一種都可以、鮪魚罐頭(我用黑鑽鮪魚

♡酪梨蛋起士焗烤♡ ♡Chen Angel♡

用熟酪梨把籽挖掉、中間打顆蛋 上加少許白胡椒粉 看個人喜好加起士絲,上下火全開烤20分鐘、熱熱吃不錯吃、放涼就有點微苦了

食材:熟酪梨、烏骨雞蛋、起士絲(依個人)、白胡椒粉

牛油果蘋果汁 Carmen Li

食材:牛油果、蘋果

簡單酪梨蜂蜜牛奶飲 幸福彤話

盛產的酪梨成熟後, 加點蜂蜜使用攪拌機打勻, 簡單又快速的健康飲品就完成囉! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www....

食材:成熟酪梨、保久乳或鮮奶、手持攪拌器、蜂蜜、玻璃杯

低醣料理 <瘦身料理> 藜麥酪梨塔 生活美學家Nancy (NC5)

利用藜麥酪梨取代白米飯白麵條, 是減脂時期的最佳選擇. 酪梨是最營養的水果, 脂肪含量豐富,富含單元不飽和脂肪酸和 Omega 3 ...

食材:美國進口酪梨、藜麥、蒜頭、無糖希臘優格、海鹽、黑胡椒、水煮蛋黃、檸檬汁

酪梨焗烤 Molly Smith

吃來很好吃喜歡香蒜醬的朋友可以➕喔!

食材:香蒜醬、酪梨、起司

酪梨雞蛋沙拉三明治早餐 KOKO好食光

食材:水煮蛋、酪梨(冷凍的亦可)、芫荽末(香菜)、檸檬汁、鹽、黑胡椒、乾辣椒片(可略)、烤好的吐司

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低醣料理 <蔬菜> 酪梨毛豆椰菜泥 生活美學家Nancy (NC5)

中秋連假過後大家是不是也都胖了一圈肚子圓滾滾呢?? 這星期回歸正常, 瘦身低醣飲食也回來了! 這道料理代替白米飯是很好的澱粉的選...

食材:酪梨、毛豆、白花椰菜、松子、橄欖油、海鹽、黑胡椒、自製希臘優格

酪梨沙拉 梅奧佮槑㕭

Dieser Salat passt einfach herrlich zu krossem Brot. 有淡薄仔酸,有淡薄仔甜,...

食材:酪梨,去皮,去籽,切小片、任一新鮮或乾燥香草、檸檬汁、芝麻葉,切小段、橄欖油、紅洋葱,切絲、鹽、葵花籽或其它堅果、胡椒、糖

酪梨玉米沙拉 梅奧佮槑㕭

梅奧:Was ist unser heutiger Nachtisch? 翁問講今仔日下晡的點心是啥物? 某講阿爾巴尼亞的麭配番麥鱷...

食材:玉米粒,罐頭、酪梨,去皮,去籽,切片、橄欖油、紫甘藍,切絲、檸檬汁、紅洋葱,切丁、Avjar,辣味、鹽、胡椒、糖

酪梨山羊起司醬 梅奧佮槑㕭

Falls ihr Brunch liebt, ist das Rezept genau richtig Rezept für eu...

食材:酪梨,去皮,去籽、Feta起司、檸檬汁、水煮蛋、橄欖油、鹽、薑泥、胡椒

【厚生廚房】酪梨蕉香優格杯 厚生市集

一層一層堆疊。滿滿元氣 其實早餐哪需要花什麼時間呢?只要三分鐘,免開火、免廚藝,輕鬆堆疊出可以帶著走的水果優格杯。厚生食材看這裡:h...

食材:酪梨、蕉香、優格、蜂蜜

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