找到 421「 酪梨 」的食譜
*酪梨食譜第三發* 酪梨抹醬

by MiA 料理小廚房

簡單兩個步驟,超級萬用酪梨醬完成😍 不論是當早餐抹醬、搭配肉類都很適合,完美代替奶油,健康好吃不怕胖~ * Mia 生活小廚...

食材:酪梨、檸檬汁、鹽

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香蕉酪梨牛奶燕麥

by Kaku~

幫食譜取名字真的是一門藝術 打碎、完成。 夏天沒食慾 吃點冰涼的

食材:冷凍過的酪梨、香蕉、牛奶、即食燕麥

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*酪梨食譜第二發* 柔軟酪梨煎蛋

by MiA 料理小廚房

5 分鐘健康宵夜,creme 又柔軟的酪梨蛋🥑 * Mia 生活小廚房,分享食譜與歐洲旅遊雜記 : https://www.fac...

食材:酪梨、蛋、義大利香料、鹽、黑胡椒

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酥烤明太子優格🍅🥝水梨優酪乳

by rolieva日常起居

一次烤完一包吐司.分兩天早餐吃.好幫手無誤! 附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?edit=...

食材:明太子、沙拉醬、吐司、鮭魚鬆、優格、水果、優酪乳

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♡繽紛酪梨沙拉♡

by ♡Chen Angel♡

愛文/酪梨去皮 切一口大小,小蕃茄對半切 擠檸檬汁到酪梨裡面可以防止氧化 藍蝦去頭跟外殼 蝦背切開去腸泥 +1匙油下鍋煎到金黃起...

食材:當季愛文芒果、酪梨、檸檬、小蕃茄、有機藍蝦

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零技術 水波蛋酪梨吐司

by 小煮婦

這道集美貌、營養、簡單於一身的料理怎麼可以不跟大家分享! 沒什麼技術門檻,營養成分又高,重點是拍起來hen美。只要五分鐘,五分鐘馬上...

食材:酪梨、蛋、檸檬汁、鹽、黑胡椒

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《簡單版》蘋果牛奶奶酪(不需奶油)

by Cherry

非常簡單又好吃的蘋果牛奶奶酪~😊👍 也可以當作蘋果牛奶口味的果凍哦((^-^)

食材:蘋果牛奶、吉利丁、砂糖(可以不用)

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酪梨煎蛋

by 薇諾妮卡

酪梨產季又到了!高營養價值的酪梨也可以很簡單的料理哦~

食材:全熟酪梨、蛋、醬油、黑胡椒

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酥煎鮭魚肚佐酪梨醬

by Pinjean Lee

類似炸魚薯條,無刺鮭魚肚軟嫩多汁,淋上清爽香溢酪梨醬,又是一道綠光般的菜色。

食材:鮭魚肚肉、酪梨(綠)、低筋麵粉、牛奶或優酪乳、玉米粉、鹽、米酒或白酒、蛋黃(不要蛋白)

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酪梨蛋早午餐

by 安木白。Amber

天氣炎熱,來份酪梨蛋早午餐,免進高溫廚房,即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻,有著淡淡的香味,含有豐富的蛋白質,營養價值很高...

食材:酪梨、雞蛋、鹽、沙拉、白胡椒粉、葡萄乾、堅果碎片

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酪梨拌皮蛋

by 小梅的土耳其厨房

朋友前兩天送我一顆酪梨,皮色已經由綠轉紫,正是成熟好吃的狀態,昨天切了半個,和牛奶,少糖打了一大杯酪梨牛奶。剩下半顆今天拿來做涼拌。...

食材:酪梨、皮蛋、香菜、蒜蓉醬

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酪梨醬

by Michaelia Lee

可以搭配玉米片當零食或者搭配肉類食用

食材:酪梨、紫洋蔥、檸檬(擠汁)、辣椒或者換成番茄、橄欖油、鹽、黑胡椒

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