找到 454「 酪梨 」的食譜
[生酮。低碳]焗烤酪梨蛋

by Q比下凡來上菜

油脂、蛋白質都有了!

食材:蛋、酪梨、酸奶、水、起司絲

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燻鮭魚酪梨沙拉丼&地瓜味噌湯

by 2個女生+7隻貓的料理日記

利用市售煙燻鮭魚,淋上自製優格塔塔醬,再將溫泉蛋戳破後,蘸著醬汁與蛋汁一起享用,入口即化風味迷人,撒上少許酸豆且能提味解膩,極具畫龍...

食材:煙燻鮭魚片、酪梨(切塊)、洋蔥碎、生菜、紅蘿蔔碎、地瓜(切塊)、玉米筍、原味優格、柴魚昆布高湯、綠花椰、味噌、甜椒(切絲)、橄欖油、味醂、蕃茄(切塊)、蔥花、苜蓿芽、溫泉蛋、酸豆

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牛油果乳酪雜果沙律

by 小當廚房

健康有營養,是跑者之選

食材:牛油果、乳酪、萍果、香蕉、桔子、腰果、花生

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酸甜酪梨醬

by NeroSui

用來配菜以及搭沙拉用

食材:酪梨、芥末醬、檸檬、大蒜、羅勒葉

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《青龍卷》酪梨炸蝦壽司卷

by EAT AT HOME 食·家

自從小時候跟媽媽卷壽司之後,長大後也沒有再做了,在香港要吃到好吃的壽司卷物也不太難吧。 有一天在一位日籍blogger 的食譜看到...

食材:日本米、水、壽司酢、糖、鹽、急凍炸蝦、青瓜切條 (約1/4炸蝦粗度)、壽司用海苔、鯡魚子、酪梨、黑芝麻

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素芝士脆片配牛油果莎莎醬

by 假日廚房~好煮易

自己做零食,零難度,用素芝士焗成脆片,好好味,配上牛油果莎莎醬,簡直絕配;第一次覺得零食都可以好健康...... 如果喜歡這個食譜...

食材:素芝士

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[生酮。低碳]酪梨百匯沙拉

by Q比下凡來上菜

酪梨好吃又營養

食材:酪梨、Costco帶尾蝦、Costco德國香腸、水煮蛋

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酪梨醬天使麵(影音)

by 安木白。Amber

天氣炎熱時,吃不下油膩膩的便當,換換口味來道「酪梨醬天使麵條」,是很優的選擇哦。因為吃酪梨對健康很有幫助,降血糖、膽固醇又護肝。適量...

食材:天使麵、酪梨醬、酪梨、蘋果、優格、生菜沙拉、檸檬汁、碎堅果、鹽、白胡椒粉

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香煎鮭魚排佐藍莓酪梨醬

by 菜逼八ㄉ阿芋師

營養豐富的藍莓與酪梨都是防癌抗癌的好幫手,及富含多種維生素的挪威鮭魚,搭配過後口感新鮮且健康。

食材:新鮮挪威鮭魚、藍莓、酪梨、鹽巴、檸檬汁、太白粉、洋蔥末、黑胡椒、辣椒末、香菜末、砂糖

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酪梨青檸起士蛋糕

by 雲莊

前幾天過敏無法入睡剛好看到英國的 Hemsley姊妹烹飪節目,她們的食譜強調無穀物、無麩質、無精緻糖、無高澱粉,避開了許多容易引起過...

食材:胡桃、椰子粉、酪梨、碎可可豆、青檸汁、去核椰棗乾、蜂蜜、椰子油、青檸皮屑

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酪梨麵包/烤肉抺醬 B.

by 梅奧

飽含豐富礦物質、維生素、蛋白質、纖維和脂肪之別名為「幸福果」於多數德國人的餐桌上,它是佐麵包的常客亦是假日烤肉聚會解油膩的好夥伴。

食材:酪梨、洋葱(切丁)、鹽、酸奶油(或優格)、胡椒、西班牙辣醬(或Tabasco)、新鮮柳橙汁(或檸檬汁)

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酪梨奶凍

by 2個女生+7隻貓的料理日記

酪梨,俗稱為奶油果。初次和它結緣起於多年前,旅居墨西哥的親人教我調製酪梨莎莎醬,清淡果香與牛油般的軟滑口感讓我驚為天人,從此愛上這奇...

食材:酪梨、鮮奶、椰奶、煉奶、吉利丁粉、水

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