找到 3 道的「豆皮炒時蔬」食譜
低卡~豆皮炒時蔬 素食可 佳雯的愛妻便當

沒有炸過的鮮嫩豆皮是減肥的好物,有著優質蛋白質,素食者在減重時是很好的補充品,加上當季食蔬,乾香菇炒香ㄧ起悶燒,配上糙米飯飽足感很夠

食材:豆皮、乾香菇絲、娃娃菜、黑木耳、蒜末、調味料、海鹽、黑龍蔭油膏

  • 1
健康又養生的『時蔬炒豆皮』,簡單易上手 fifi不負責之實驗廚房

『如果你也是豆皮控!!千萬別錯過這一道』 我是個愛胡搞瞎搞的雙寶媽 為了孩子開始走進廚房的世界 輕鬆易上手的料理是我最的最愛 ...

食材:豆皮、紅蘿蔔、醬油、黑木耳、香油、美白菇、黑醋、蒜頭、水、香菜、糖、鹽

  • 1
  • 9
Olivia♥日式豆皮炒時蔬 廚娘邱韻文

以味噌醬料佐味,清爽的結合了豆皮及當季時蔬,除了纖維質和蛋白質都營養滿分,多層次的口感風味,讓這道健康的蔬食料理非常甘美可口。 小...

食材:日式炸豆皮、紅蘿蔔片、鮮香菇、四季豆、味噌、味醂、水

  • 3
  • 3

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?