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日式蕎麥涼麵 OneMore Food

食材:蕎麥麵、青蔥、雞蛋、海苔(絲)

和風菇菇蕎麥涼麵【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

食材:小黃瓜、火腿片、和風醬油露、糖、紅蘿蔔絲、烏醋、好菇道-鴻喜菇、七味粉、好菇道-雪白菇、白芝麻、蕎麥麵

韓式蕎麥涼麵 chun手作料理食堂

食材:韓式冷麵(乾蕎麥麵)、小黃瓜、胡蘿蔔絲、雞蛋、火鍋蟹肉絲、韓式泡菜

日式蕎麥冷麵 雙胞胎留學去!

食材:蕎麥麵條、滾水、醬油、白蘿蔔(磨成泥)、柴魚高湯、蔥(切成蔥花)

南瓜佛卡夏青醬蕎麥麵(開胃小點) yoyo

食材:高筋麵粉、鹽、蕎麥粉、糖、酵母、南瓜泥、水、油、青醬、蒜頭、迷迭香、海鹽

美味簡單又健康~蕎麥麵與嫩煎雞胸便當 蛋糕說話時

這是一個低脂高蛋白的健身便當,但美味度就跟邪惡的炸雞排便當差不多(應該啦) 訣竅就是想辦法讓雞胸肉變得又嫩又多汁又入味,表面還有點...

食材:雞胸肉、蕎麥麵、蔬菜、鹽水、大蒜/黑胡椒/其他任意香料、麵粉

鮭魚味增蕎麥麵 Shu Chi Laio

食材:鮭魚、黑葉白菜、味增、蛤蜊、金針菇、鮭魚骨(熬湯用)、蕎麥麵

蔥燒豬蕎麥沾麵 日本男子小廚房 - かず

詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/buta-negi-tsukesoba/ 鰹魚醬油露作法↓ http...

食材:豬肉、大蔥、鰹魚醬油露(2倍濃縮)、豆芽菜、水、蕎麥麵、辣油、麻油(香油)

蕎麥沾麵 (露營OK) 菲。Phyllis!

食材:(蕎麥)麵條、香油、洋蔥 (切絲)、肉片、日式麵醬油、蔥白 (切段)、米霖、糖、高湯或水

蕎麥麵 Sammi Liang

食材:蕎麥麵、冰水、檸檬、醬油、味醂、米酒、飲用水

蕎麥亞麻籽麵包 ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:蕎麥粉、全麥粉、亞麻籽粉、高筋麵粉、雞蛋一顆、無糖豆漿、冰水、糖、鹽、酵母、無鹽奶油

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減脂便當🍱烤日本醬油雞柳蕎麥麵 阿婆廚房。張氏小廚娘

天氣悶熱,食個凍的蕎麥麵🥣

食材:雞柳、味醂、日本醬油

焦炒蕎麥麵 小黑蚊的創意隨興料理

食材:蕎麥麵、鴨胸、濃口醬油膏、蔥、味醂、洋蔥、砂糖、柴魚片、柴魚高湯、香油、橄欖油、鹽、黑胡椒

富士山🗻蕎麥涼麵 謝孟芳

食材:雞胸肉絲、小黃瓜、培煎胡麻醬、紅蘿蔔絲、芝麻醬、蕎麥麵條、香油、水、蒜泥、白沙拉醬、洋蔥絲

清爽料理-蕎麥麵 屁心的小窩廚房

食材:蕎麥麵、海苔絲、鰹魚露、清酒或米酒、高湯或冷開水、芥末、味醂

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夏天甲涼ㄟ#2 - 蕎麥涼麵 腦波弱的上班族黑白煮

食材:蕎麥麵、蛋、醬油、小黃瓜、味霖、番茄、韓式麻油(optinal)、白芝麻(optinal)

夏日涼爽秋葵蕎麥麵 律師寶的馭夫料理

食材:蕎麥麵、秋葵、日式鰹魚露(鰹魚醬油亦可)、冰塊、海苔、芝麻

日式鱈魚肝蕎麥涼麵 KOKO好食光

🇯🇵簌簌叫!超暢快大和魂🇯🇵 日本料亭常見小菜鱈魚肝,嫩嫩的口感擄獲不少吃貨的味蕾,不說不知道此等美味其實來自超市可見的罐頭,隨開即...

食材:蕎麥麵、鱈魚肝罐頭、日式醬油、白蘿蔔泥或洋蔥碎、水、裝飾用秋葵和芝麻、檸檬汁或白醋、味醂或糖、鱈魚肝罐頭裡的油

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