找到 39 道的「蕎麥涼麵」食譜
日式蕎麥涼麵 OneMore Food

我是 Mouse,上次做的雞絲涼麵大家還喜歡嗎?最近公司裡的大家都吃得很健康,今天就來做一道低 GI 的日式蕎麥涼麵,沾醬汁入口,美...

食材:蕎麥麵、青蔥、雞蛋、海苔(絲)

和風菇菇蕎麥涼麵【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

食材:小黃瓜、火腿片、和風醬油露、糖、紅蘿蔔絲、烏醋、好菇道-鴻喜菇、七味粉、好菇道-雪白菇、白芝麻、蕎麥麵

韓式蕎麥涼麵 chun手作料理食堂

食材:韓式冷麵(乾蕎麥麵)、小黃瓜、胡蘿蔔絲、雞蛋、火鍋蟹肉絲、韓式泡菜

富士山🗻蕎麥涼麵 謝孟芳

食材:雞胸肉絲、小黃瓜、培煎胡麻醬、紅蘿蔔絲、芝麻醬、蕎麥麵條、香油、水、蒜泥、白沙拉醬、洋蔥絲

夏天甲涼ㄟ#2 - 蕎麥涼麵 腦波弱的上班族黑白煮

食材:蕎麥麵、蛋、醬油、小黃瓜、味霖、番茄、韓式麻油(optinal)、白芝麻(optinal)

夏日涼爽秋葵蕎麥麵 律師寶的馭夫料理

食材:蕎麥麵、秋葵、日式鰹魚露(鰹魚醬油亦可)、冰塊、海苔、芝麻

日式鱈魚肝蕎麥涼麵 KOKO好食光

🇯🇵簌簌叫!超暢快大和魂🇯🇵 日本料亭常見小菜鱈魚肝,嫩嫩的口感擄獲不少吃貨的味蕾,不說不知道此等美味其實來自超市可見的罐頭,隨開即...

食材:蕎麥麵、鱈魚肝罐頭、日式醬油、白蘿蔔泥或洋蔥碎、水、裝飾用秋葵和芝麻、檸檬汁或白醋、味醂或糖、鱈魚肝罐頭裡的油

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日式蕎麥涼麵(無油煙、簡易) Lingo小蘋果

10分鐘立即完成 簡單的清爽的日式涼麵 連孩子都買單

食材:蕎麥麵(或燕麥麵)、蔥花、熱水、海苔、柴魚片、白芝麻、日式鰹魚醬油、香油、糖

蕎麥涼麵沾麵(つけ蕎麦) 不專業人妻(あげつ)

食材:蕎麥麵條、水、麺つゆ、芥末(依個人口味添加,可不加)

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日式蕎麥涼麵 (ざるそば) Marc

食材:蕎麥麵、蔥花、日式高湯、青芥末醬、醬油、海苔絲、味醂、糖

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芝麻蕎麥涼麵 🍳Sunny愛料理🍽

食材:蕎麥麵、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、芝麻醬、鰹魚淡醬油

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簡單好吃涼拌蕎麥麵 Chefwannabe

我是個懶人,下班後能快點吃到飯是最幸福的啊!蕎麥麵好吃又健康!平時太熱或是沒時間的時候這個涼拌麵非常上手喔! 歡迎參觀我的臉書!...

食材:蕎麥麵、柴魚醬油、薑切碎、蜂蜜、麻油、辣油、芝麻、蔥切碎、鹽

韓式涼拌蕎麥麵-쟁반막국수 키친2106

食材:高麗菜、紅蘿蔔、辣椒醬、小黃瓜、辣椒粉、生菜、糖、雞蛋、醋、雞胸肉、蒜末、蕎麥麵、洋蔥末、雞湯、汽水、芝麻油、梅汁

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蕎麥涼麵 [email protected]美食家

涼麵如何吃得更清爽而沒負擔,蕎麥麵是個首選!不同於濃厚的芝麻醬提味,多些麵體本身的麥香與醬汁淡淡的鹹香。炎炎夏日,開胃又新鮮,輕鬆在...

食材:蕎麥麵、日式醬油、蔥花、海苔香鬆、鰹魚粉、冰塊、水

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和風蕎麥涼麵拌雜菜沙拉 Sophie Li

買一袋coleslaw連續吃了幾天,決定換一種吃法

食材:Coleslaw、蕎麥涼麵、芝麻沙拉醬、雞蛋、碎大蒜、帶皮花生

魚卵涼拌蕎麥麵_小七野餐趣 小喬君Joyc

喜歡準備野餐的小點心! 最好是一份一份的!方便食用的! 利用水餃皮和小塔模烤出脆脆的容器脆餅,裡面放上夏日最美味涼麵, 健康滿分的秋...

食材:7-11 日式蕎麥風味麵、秋葵、飛魚卵、水餃皮

和風蕎麥涼麵 MICKEY

炎炎夏日最適合口味清爽開胃的涼麵! 食材: 蕎麥麵+雞蛋(3顆)+海苔片+和風柚子醬+黃瓜+胡蘿蔔 蕎麥麵煮熟後置入冰水中瀝乾備用 ...

食材:蕎麥麵、和風柚子醬、雞蛋、海苔片、小黃瓜、胡蘿蔔、青蔥、哇沙米

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川味蕎麥涼麵 米歐在加州

炎夏偶爾還是想來一點辣味刺激味蕾,這道冰涼香辣的川味蕎麥涼麵超適合。

食材:蕎麥麵、豆芽菜、黑木耳、紅蘿蔔絲、糖心蛋 or 水準蛋、黃金泡菜(可省略)、芝麻醬(醬料)、和風醬油(醬料)、辣油(醬料)、白醋(醬料)、糖(醬料)、溫水(醬料)

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