找到 262 道的「蔬菜蛋」食譜
一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥 萍兒

忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️

食材:飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶(滑嫩的蛋必備、蔥花(作色用、起司粉(提味用、水(燕麥粥的、綿豆腐

培根蔬菜蛋塔(氣炸) 葉子

使用塔皮,餡料,蛋奶液,就變成香噴噴的蛋塔了~ 芥藍,助消化、防便秘、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病

食材:芥藍菜葉、培根、蛋、塔皮(小)、鹽巴、牛奶、奶油

副食品-蔬菜蛋黃粥 Peggy Chen

食材:青花菜、胡蘿蔔、蛋黃、白米

👶 寶寶餐 - 蔬菜麵線雞蛋煎 一閃一閃亮晶晶

非常簡單可以和寶寶一起享用的餐點,營養又好吃。寶寶滿一歲後,我就使用大人吃的麵線,在製作餐點的過程不另外調味,大人吃的時候可以自行沾...

食材:麵線、高麗菜、南瓜、青蔥、蛋

蔬菜蒸蛋 雙胞胎留學去!

想要省錢,但同時要維持強壯的體魄真的是件難事。雖然加工食品通常比新鮮食材便宜,但是攝取到的營養還是不足夠。雞蛋加上蔬菜一起蒸煮,既省...

食材:蛋、水、綠花椰菜、鹽、香鬆

減糖料理-千張蔬菜蛋餅 Amy Li

食材:千張、蛋、小白菜、金針菇、紅蘿蔔、蔥花

低卡千張雙蛋蔬菜蛋餅 cat1018

以千張(超薄豆皮)取代傳統的蛋餅皮,降低了熱量的攝取。再夾入川燙過的青菜,不只增加飽足感,也同時攝取了膳食纖維,讓早餐更健康。

食材:千張、雞蛋、葉菜類蔬菜、鹽巴、粗粒黑胡椒、橄欖油

雞肉蔬菜烘蛋 大康州的角落廚房

健康又可愛的料理,家常菜必學!烘蛋內容物可以依照自己喜好更改哦😋

食材:蛋、大蒜、馬鈴薯切丁、奶油、紅蘿蔔切丁、蘑菇切丁、洋蔥、雞胸肉、蘆筍

10分鐘快速早餐❤️雞蛋蔬菜燕麥粥❤️ 蜜鴨甘丹煮

簡簡單單的一餐,而且不愛吃燕麥的男生也愛這道粥哦!吃起來就像比較有咬勁的鹹粥。完全零技巧,會煮泡麵就會煮它。而且可以算是清冰箱料理,...

食材:燕麥、花椰菜、烹大師、鴻禧菇、鹽、紅蘿蔔、雞蛋

(減脂)蔬菜厚蛋 理配音喜

食材:雞蛋、花椰菜、鹽巴、金針菇、黑胡椒粉(可不加)、蒜粉(可不加)

蔬菜歐姆蛋 梅奧佮槑㕭

梅奧:Das Omelettboden ist sehr saftig und sehr lecker. 就親像食著德國烘豬肉(Kr...

食材:蛋,打成蛋液、牛奶、鹽、蘑菇,切片、胡椒、胡蘿蔔丁、玉米粒、敏豆,切小段、紅洋葱,切絲、奶油塊

👶寶寶餐 - 酪梨蔬菜蒸蛋 一閃一閃亮晶晶

食材:番茄、洋蔥、酪梨、蛋

10分鐘快速上桌減脂早餐-蔬菜烘蛋 蜜鴨甘丹煮

❤️蔬菜烘蛋 蔬菜烘蛋有點偏向清冰箱料理😂 蔬菜可以隨自己歡喜替換, 通常我是冰箱剩什麼就用什麼😆 今天這道烘蛋是0技巧、0失敗,...

食材:雞蛋、牛奶、鹽巴、花椰菜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、鴻喜菇、葡萄子油/橄欖油

香菇蔬菜烘蛋 吃飽睡睡飽吃

食材:香菇、蛋、高麗菜、醬油、鹽、胡椒粉

蔬菜蒸蛋和韭黃蝦仁水餃(電子鍋料理) chun手作料理食堂

利用日本進口虎牌電子鍋來做料理,一鍋蔬菜蒸蛋一鍋韭黃蝦仁水餃,真的很方便。

食材:手作韭黃蝦仁水餃、雞蛋、鹽、秋葵、味精、小玉米、胡蘿蔔切花、水、蒜蓉醬油

寶寶蛋香蔬菜米餅(手指食物) Melissa

食材:蔬菜、胡蘿蔔、芹菜、蛋、熟飯、玉米澱粉

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迷你蔬菜烘蛋 腹女小廚房

歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https://www.facebook.com/groups/223717018...

食材:蛋、培根、牛番茄、馬鈴薯、蘑菇、披薩用起司絲、鹽巴、黑胡椒、奶油

【寶寶食譜】蔬菜起士蛋餅 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

好喜歡自製的餅皮,可Q可軟可脆口隨心所欲🙂再來瓶鮮奶營養滿分💯 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 http...

食材:植物油、中筋麵粉、日本太白粉(地瓜粉、樹薯粉)、蛋、黑芝麻粉、小白菜、鮮奶(水或無糖豆漿)、Mozzarella切片乾酪、白胡椒粉(可略)

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