找到 109「 蔬菜粥 」的食譜
鱈魚南瓜蔬菜粥

Ching的美味廚房~

這是道零廚藝但營養滿分的粥品,不論大人、小孩都會喜歡,蔬菜加在粥裡可讓不愛吃青菜的小孩無形中吃下許多,好吃又健康喔!

食材:鱈魚、杏鮑菇、高麗菜、白米混糙米、金寶日式忌廉南瓜濃湯、薑絲、鹽巴、堅果與芝麻粒、米酒

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無負擔蔬菜粥(葷素皆宜)

簡單吃簡單

天氣越來越熱了,中午都不知道吃什麼!剛好有剩飯,煮粥最快!來碗清爽蔬菜粥又營養又好消化唷!

食材:隔夜飯、高麗菜、蒜頭(素食可免)、黃帝豆、蔥花(素食可免)、南瓜、鹽、秋葵、白胡椒

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薑黃蔬菜雞肉粥

KOKO好食光

🐔薑汁X薑黃,追劇薑薑好雞粥🐔 ➥低脂雞胸肉,坐整晚贅肉不上身 ➥護眼紅蘿蔔,3C族看整夜都不怕 ➥一碗在手免夾菜,精彩好戲不錯過 ...

食材:生米、洋蔥、大蒜、薑、薑黃粉、月桂葉、雞湯、紅蘿蔔、金針菇、熟雞胸肉、青蔥

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五色蔬菜海鮮粥

潔西卡的日日家常美味

今天早晨家人突然想吃海鮮粥,檢視冰箱,沒問題,馬上煮。 從生米到好吃的粥,一鍋搞定。二十五分鐘即可享用。邊熬粥邊切菜,完全不花多餘...

食材:米、西芹葉、冷凍珠貝、冷凍花枝、高麗菜、西芹切小丁、小蕃茄、雞蛋打散(本次省略)、米酒、蔥花、油

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吻仔魚蔬菜粥

肥嘟嘟-惡魔廚房

蔬菜纖維、蛋白質、澱粉、油脂 一鍋就有大大大滿足💓 全家大小、早中晚皆適合食用👍

食材:白飯、高麗菜、蔥、紅蘿蔔、白胡椒、鴻喜菇、鹽巴、洋蔥、吻仔魚、蛋、薑片

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鮪魚蔬菜寶寶粥

兩大兩小

小孩咩咩號之快速料理寶寶粥

食材:生米、costco芹菜、costco蘿蔔刨絲、鮪魚罐頭、玉米罐頭、白胡椒、散蛋

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蛤蜊蔬菜排骨粥

🌸Annie’s 小天地📣

很清爽的粥,很有營養價值和熱量不高的粥,大家可以試看看!

食材:排骨、芹菜、胡椒、蔥、酒、米、鹽、紅蘿蔔、金針菇、蛤蜊、高麗菜

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電子鍋料理-蔬菜粥

羅友琪

冬春交替,寒涼不定,來碗熱騰騰的粥吧!

食材:大紅蘿蔔、中番茄、菠菜、蛋、蛋豆腐、香菜、鹽、高雄137號米、蔥

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蔬菜清粥【年菜】

人妻廚房日誌-Mandy

過年剩於食材加上白米煮成清甜粥品,當成去油解膩的一餐,再好不過了!

食材:白米、小黃瓜、海鹽、紅蘿蔔丁、海苔香鬆、高麗菜

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排骨蔬菜粥(寶寶副食品)6個月以上

安婕

食材:米、水或高湯(賓阿骨)、排骨、紅蘿蔔、菠菜、魚片

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寶寶粥-牛五花蔬菜糙米粥(1y1m)🌾

珊卓拉 懶人美食俱樂部

營養滿分💯,超香,只需要電鍋就可做好,快動手做給心愛的寶貝吃吧!👶💕 洋蔥增加寶寶抵抗力,預防感冒!💪💪 高麗菜增加纖維且營養多多!...

食材:牛五花、糙米、高麗菜、洋蔥、醬油或鹽

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蔬菜皮蛋粥

劉一隻的歐北巒注

食材:豬排骨、米飯、高麗菜、皮蛋、雞蛋、胡椒/鹽、蔥、油條

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