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彩蔬蒜味香腸蛋炒飯 鍾忞圻

隔夜冷凍的飯加入色彩繽紛的蔬菜 快速消滅剩飯的料理

食材:蒜味香腸、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、雪白菇、隔夜剩飯、雞蛋

蒜香烤雞~水波爐料理 幸福彤話

放假囉!簡單的步驟, 就能在家做出好吃又美味的烤雞。 使用水波爐來料理,方便又簡單~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://w...

食材:市售全雞切小塊、阿順師蒜頭蝦調味包、黃砂糖、國際牌水波爐、醬油、雙面烤盤、烘焙紙

塔香蒜片乾煎鱈魚 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:鱈魚、蒜頭、鹽巴、九層塔、米酒、水、黑胡椒粒、麵粉、白胡椒粉

香蒜海鮮義大利麵 黃湘芸

食材:義大利麵(螺絲麵)、蒜頭、絞肉、毛豆、白蝦、橄欖油、蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥

香蔥蒜雞燉飯(感冒燉飯) 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:雞腿排、洋蔥、小磨坊-羅勒粉、蒜頭、鹽巴、蔥花、白胡椒粉、鴻禧菇、米酒、黑胡椒粒、米飯、義式香料(可略)

低醣生酮💕杏鮑菇偽麵 拌蒜香麻醬牛肉 喬依絲的懶人低醣生酮飲食💕

滿足一下總是原型食物的空虛感,杏鮑菇替代的寬麵~視覺上告訴你的大腦:「我沒有很委屈,還是跟平常一樣有麵可吃der🤣」 吃起來口感……...

食材:大顆杏鮑菇、洋蔥、蒜瓣、牛五花肉片、可站穩的紅黃甜椒、自製純芝麻醬、玫瑰鹽、義大利香料、開水、油(爆香用,生酮者可加更多)

【家常菜】蒜香豬排(10分鐘上菜) R.L. 料理研究室

食材:豬里肌排、黑胡椒粉、醬油、醬油膏\、米酒、蒜頭

香蒜蛤蠣義大利麵 厭世護理屍

香蒜蛤蠣義大利麵建議小辣最好吃,蒜頭部分要視每個人可接受的程度自行斟酌。

食材:義大利麵、蛤蠣、蒜頭丁、洋蔥丁、九層塔、辣椒、培根、鹽巴

♡ 蒜香高麗菜♡ ♡Chen Angel♡

高麗菜剝下、用流動水洗高麗菜、蒜頭拍碎、辣椒斜切,倒少許油 加少許鹽 爆香蒜末/辣椒/紅蘿蔔片,加高麗菜拌勻、少許水燜軟高麗菜 收汁即可

食材:高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽

可外帶早餐~蒜香起司火腿蛋堡 鍾忞圻

起司片和起司絲,非常簡單準備的早餐

食材:漢堡麵包、蒜味德腸、火腿片、漢堡起司片、雞蛋、起司絲、玉米粒

蒜香炒臘肉 靖潔的日常烹調😋

食材:臘肉、蒜末、蔥段、辣椒

和風杏鮑菇蒜香鹽雞腿排 鍾忞圻

利用小七販賣的佃煮杏鮑菇,創造和風好滋味

食材:雞腿排、小七佃煮杏鮑菇、海鹽、米酒、蒜泥、蔥花、黑胡椒

蒜香排骨(氣炸鍋) 洪惠

炸排骨酥時總會用許多油來油炸,又要處理炸完的油實在是很麻煩呢!有了氣炸鍋實在是廚房料理好幫手,不用再擔心炸完油需處理的煩惱了~簡單操...

食材:排骨、蒜末、薑末、醬油、五香粉、糖、胡椒粉、地瓜粉

蒜香紅燒魚(簡易料理) 豆豆小姐

食材:吳郭魚(全聯買的)、蒜頭、芥菜油、蠔油、鹽、水

香烤香蒜雞柳條~氣炸鍋料理 幸福彤話

食材:台式香蒜雞柳條、沙拉油、氣炸鍋、烘焙紙

蒜香蘿勒烤蘑菇佐青蘆筍 Tanny 廚房

青蘆筍的鮮嫩佐上蘑菇的多汁,很適合當餐前前菜,簡單又美味的開味菜。

食材:蘑菇、青蘆筍、蒜末、蘿勒、奶油、海鹽、黑胡椒、橄欖油、蒜味粉

低醣 <海鮮> 香辣蒜味淡菜 生活美學家Nancy (NC5)

雙十連假大家有出門玩嗎? 放假悠閒逛市場, 來道香辣蒜味淡菜吧! 一邊喝白酒 一邊吃香辣淡菜, 放假就是要這麼過!

食材:淡菜、奶油、白酒、海鮮高湯、大洋蔥、蒜泥、迷迭香、辣椒粉

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