找到 749 道的「菠菜」食譜
奶油鮭魚菠菜筆管麵 Annix Chang

食材:鮭魚、馬鈴薯、紅蘿蔔、菠菜、花椰菜、奶油湯塊、蒜末

麻辣黑木耳拌甜菠菜.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:甜菠菜、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)

🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚 Qmin

營養的菠菜加入香滑的雞蛋,好吃又營養,加了洋蔥跟一點蒜末提味,還能增強免疫力,準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔!可...

食材:白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴

菠菜炒菇菇

菇菇是素食好朋友!加點辣椒顏色漂亮又提味~

食材:蒜頭、辣椒、杏鮑菇、菠菜、麻油、鹽巴

黑木耳紅椒蝦仁炒甜菠菜 Mike

食材:甜菠菜(番杏)、彩椒、黑木耳、枸杞、蝦仁、米酒、醬油、白醋

高蛋白「氣炸鮪魚菠菜烘蛋」575卡 妮可小姐-創意重訓料理-

最近是菠菜的產季 這次用菠菜加入蛋液與鮪魚作烘蛋 鹹鹹香香很味道像鹹派 適合拿來當早餐或下午茶食用😋 此食譜熱量575卡 蛋白質7...

食材:菠菜、番茄、雞蛋、科克蘭鮪魚罐頭、全脂鮮乳、蒜末(或洋蔥)、起司片(家福進口乾酪切片)、小磨坊百搭香草粉

金針菇炒菠菜 Sammi Liang

食材:蒜頭、金針菇、鹽、菠菜、米酒、水

五分鐘上菜─水煮枸杞菠菜 ching

食材:菠菜、枸杞、鹽巴、食用油

清炒菠菜 周喵喵紀錄房菜

食材:菠菜、蒜頭、鹽巴、油、水

涼拌菠菜 好奇煮婦

上月初在日本新宿車站吃到生拌菠菜,100g要價450日元。找尋記憶中的味道,但因為怕洗菜的生水不太衛生,所以我還是用沸水先燙過較安心...

食材:菠菜、核桃、椰糖、蒜末、鹽、油、香油

菠菜口感變滑順了! 蘇菲稻草

雖然大家都知道菠菜營養價值很高,但是想多吃幾口就會覺得菠菜刮牙齒。 提供市場界傳授秘方㊙️讓菠菜口感、味覺一下子就變得滑嫩!順口!...

食材:菠菜、A菜、沙拉油、鹽巴、爆香蒜頭

菠菜蓋飯 梅奧佮槑㕭

梅奧:Das Essen schmeckt mir sehr! 我今仔日規工攏食菜。 對透早食到暗,每一盤攏好食。 尤其是這項。

食材:菠菜、蕃茄,切小塊、鹽、鮮奶油、胡椒、薑黃粉、任一新鮮或乾燥香草、蒜頭,切丁、咖哩粉、洋葱,切丁

平底鍋培根菠菜餡餅派(全麥無油) KOKO好食光

💪ㄧ派在手變身大力水手卜派💪 採用燙麵法,只需醒麵1小時、免揉、免發酵的Q潤餅皮(也可以當Pizza皮),簡單用平底鍋乾烙就很好吃~...

食材:全麥麵粉、熱水、大蒜、鹽、培根、奧勒岡(可省略)、菠菜、鹽和黑胡椒、起司粉(可不加)

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【濃濃麻油香:韓式涼拌菠菜】 律師寶的馭夫料理

韓式料理有眾多的小菜,涼拌菠菜就是其中一個很受歡迎的小菜,這樣做不但可以讓油脂幫助吸收菠菜的營養,吃起來也不會澀澀的^^ 做好後放冰...

食材:菠菜、蒜頭、麻油、鹽巴、芝麻

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健康蔬食 菠菜 蛋 Renasiley

很健康的口感

食材:菠菜、蛋、鹽

松阪豬拌菠菜 金魚腦的食驗筆記

清淡且充滿蛋白質的一道菜,配碗飯就完成一餐。 突發奇想用沒喝完的無糖白木耳湯取代太白粉勾芡,效果還可以:D

食材:豬肉、豆腐、熟黃豆及黃豆汁、白木耳湯、菠菜、蒜末、薑末、蔥花、香油、花椒粉、油

菠菜烘蛋 留學生小廚房🍝

很簡單有蛋又有菜的料理,可以添加任何自己喜歡的食材進去❤

食材:菠菜、蛋、鮮奶油、洋蔥、培根、鹽、起司條

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西柚蘋果菠菜蘿汁 Carmen Li

食材:西柚、蘋果、菠蘿

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