找到 21「 菠菜牛肉 」的食譜
鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排

Rumi Yu

2016 1126狗狗鮮食

食材:牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角

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寶寶副食品👶🏻菠菜牛肉粥

愛吃鬼的幸福料理

食材:菠菜、瘦牛肉、紅蘿蔔小條、蒜泥

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寶寶副食品-菠菜牛肉粥

兔子媽咪

最喜歡做寶寶和大人都能一起吃的東西了~ 喜歡我的食譜歡迎到粉專關注我們喲 https://m.facebook.com/ponpon...

食材:牛肉、白飯、水、香油、白胡椒粉、菠菜

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醬燒牛肉炒菠菜

Midori 咪豆栗的灶腳

曾經在日本料理店吃過一道「牛肉菠菜錫萡燒」。炭火小爐上擱著一只摺得精美的鋁箔小盤,端上桌時,小盤裡燒滾得噗嗞噗嗞響,撲鼻而來的奶油香...

食材:菠菜、牛小排火鍋片、蒜頭、奶油、醬油、清酒(或米酒)、味醂

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菠菜牛肉滑蛋粥

Melinda Li 料理之美好

春天是最適宜養肝血的季節,綠色蔬菜對於養肝有極大的助益,菠菜就是其中很好的選擇,而牛肉補血益氣,營養豐富。 春天後母面,天氣欲變一瞬...

食材:牛肉薄片、紅蘿蔔、洋菇、黑木耳、菠菜、雞蛋、嫩薑、蔥、米、蓮藕粉(替代太白粉)、醬油、鹽、白胡椒粉

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菠菜沙茶牛肉

辛巴和菜豆的幸福媽咪

沙茶醬料理是我的最愛,可以炒飯,拌麵,配飯,都讚不絕口👍

食材:牛肉、菠菜、麻油(香油)、大蒜、沙茶醬、青蔥、醬油、太白粉

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菠菜牛肉咖哩

料理so益z

想吃咖哩?那就來煮個有營養價值的菠菜牛肉咖哩吧!

食材:菠菜、牛肉、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊、水、橄欖油

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簡單營養の菠菜牛肉炒飯

阿嚕&皮皮@幸福料理

菠菜與牛肉擁有豐富的鐵質,是補充人體營養不可或缺的食材,這道食譜沒有過多的調味,簡易的搭配可以享用到食物的原味😀

食材:牛肉片(全聯火鍋肉片)、菠菜(全聯)、米酒、白飯、壽喜燒醬油、蒜末、小磨坊醃肉粉、沙茶

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馬蹄菠菜牛肉球

唐安麒超猛瘦身食譜

城市人經常煙酒過多,容易積聚熱毒。這道「馬蹄菠菜牛肉球」,特別適合煙酒過後食用。菠菜可清理腸胃熱毒,具舒肝養血之效。馬蹄有消食化痰、...

食材:免治牛肉、馬蹄、胡椒粉、菠菜、生粉、薑、米酒、鹽、初榨橄欖油

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沙茶牛肉炒菠菜

[Ca Ca Cooking]

牛肉與菠菜含有豐富的鐵質,是很棒的食材,與沙茶醬一起搭配,美味又下飯哦!

食材:火鍋牛肉片、菠菜、沙茶醬、乾辣椒、胡椒粉、薄鹽醬油、蒜頭、米酒、香油、太白粉

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涼拌菠菜牛肉

Becky Chiu

牛肉性質溫和屬高蛋白、低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質(維生素A、維生素B群、鐵、鋅、鈣),消化吸收率高. 菠菜含有豐富的維他命C、胡...

食材:菠菜、牛肉片、檸檬、蒜末、薑末、辣椒末、白芝麻、醬油膏、鹽

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菠菜炒牛肉

愛寶媽

把冰箱剩下烤肉用牛肉片 換個方法吃喔(≧∇≦)

食材:菠菜、牛肉、蒜頭、醬油、米酒、玉米粉(俗稱太白粉)、油

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