找到 20 道的「菠菜炒蛋」食譜
蕃茄菠菜炒蛋 疏小偉

營養簡單的家常料理~湯汁拌飯也很下飯喔!

食材:牛蕃茄、波菜、鹽、雞蛋、砂糖、青蔥、清水、蒜頭

菠菜炒蛋 Feng Lin

蛋液煎熟,菠菜快炒,清甜脆口,簡單快速又營養的菜餚即可上桌囉! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.co...

食材:菠菜、雞蛋、米酒、蒜頭、鹽、食用油、黑胡椒(胡椒粉)

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快手家常菜~鹹蛋炒菠菜 Serena愛廚房

這道家常菜, 簡單又下飯, 想不到要煮什麼菜的時候, 我就會拿出鹹蛋或皮蛋炒青菜, 替平淡無奇的炒青菜增添一些不一樣的風味。 更...

食材:鹹鴨蛋、菠菜、蒜末、米酒

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菠菜炒蛋 菲妮小廚

菠菜炒蛋作法簡單,加了炒蛋後,在顏色視覺上更能開啟味蕾。

食材:菠菜、蛋、蒜瓣、鹽巴、橄欖油

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順滑不澀口~菠菜雞蛋炒冬粉 🎈波波小姐的廚房

家常的口味吃起來最舒服~冬粉吸收了蛋香及菠菜的鮮味,原本稍微澀口的菠菜也因為整體口感,變得十分順口好吃!備料也很輕鬆,快趁冬天盛產菠...

食材:菠菜、冬粉、蒜頭、蛋、鹽、白胡椒

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一鍋到底~菠菜炒蛋 🍳Sunny愛料理🍽

新鮮的菠菜搭配炒蛋營養滿分,而且輕輕鬆鬆不費時就能上桌。

食材:菠菜、蛋、鹽、鰹魚淡醬油

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豆腐漢堡配菠菜洋蔥炒蛋 Nieves

把豆腐和豬絞肉混合做成健康的漢堡肉,洋蔥波菜也是健康綜合,配上融化的起司片,簡易美味滿分的自製美式套餐~熱騰騰上桌!

食材:板豆腐、豬絞肉、菠菜、洋蔥丁、洋蔥、橄欖油、胡椒、雞蛋、奶油、醬油、雞湯塊、起司片、鹽巴、熱水、雞湯塊壓成粉

菠菜蛋炒飯 瓜小西

略帶鹹味的菠菜很適合用來炒飯,簡單美味又健康😋

食材:蒜頭、菠菜、雞蛋、鮮香菇、白飯、鹽巴

蛋炒菠菜蕃茄 致菁

冬~春季是菠菜蕃茄盛產季,此道菜料理簡單輕鬆,有經痛困擾者,可食用這道料理調養改善。蛋炒菠菜蕃茄,菠菜含維生素C、E、鐵質及錳,最適...

食材:黑柿紅蕃茄、雞蛋、麻油、菠菜、鹽

番茄蛋炒菠菜 「味之素品牌」高鮮味精 勝小廚 OD

菠菜含有豐富的鐵 番茄的茄紅素 雞蛋的蛋白質.卵磷脂...... 三種食材結合=營養滿分 吃起來嘴巴裡多了些層次感 好不單調 希望...

食材:菠菜、番茄 (中型)、番茄醬、雞蛋、蒜頭、薑 、「味之素品牌」高鮮味精

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菠菜竹輪炒蛋 Chang WanChing

食材:菠菜、竹輪、蛋、蒜頭、柴魚片、鹽

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菠菜蕃茄炒蛋@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

料理的步驟是這樣,先拿出我慣用的黑鼎鍋,待鍋子夠熱,倒入一樣是慣用的苦茶油,把蛋炒到半熟,免洗鍋直接爆香蒜末,把切好的蕃茄放進去翻炒...

食材:蕃茄、菠菜、鹽、蛋、蕃茄醬、蒜、太白粉

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菠菜番茄炒蛋 脫下高跟鞋後の甜點日常

菠菜加入番茄與蛋拌炒,可去除本身帶有的澀味外,營養更豐富。

食材:菠菜、牛番茄、雞蛋、米酒、蒜頭、鹽

菠菜牛肉蛋炒飯 海星

有次晚上肚子餓不知道要吃什麼,就用冰箱現有的食材做成了這盤蛋炒飯,沒想到還蠻好吃的呢~

食材:白飯、蒜末、牛肉絲、蛋、菠菜、鹽、油、黑胡椒(可不加)

鹹蛋炒菠菜 Ke-en Kitchen

曾吃過鹹蛋炒苦瓜味道非常的棒!冰箱

食材:菠菜、鹹蛋、火腿、米酒、沙拉油

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菠菜營養蛋炒飯 Leopard Sun

簡單又營養,輕輕鬆鬆解決一餐 即使害怕菠菜苦味也敢吃囉!

食材:蛋、米飯、菠菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、蒜頭、朝天辣椒、醬油、鹽巴

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蕃茄炒蛋燴菠菜 Stephenie Lo

為了增加多樣性除了清炒想點變化...來點不一樣的煮法吧!!把蕃茄炒蛋融合了菠菜(重點也是Stephenie非常愛吃蕃茄,而蕃茄也是美...

食材:蕃茄(中的)、菠菜、蛋、薑絲、蒜末、黑木耳、白芝麻、黑麻油、豬油、蔥

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番茄菠菜炒蛋 Hannah Wu

菠菜營養價值高,富含鐵質,除了清炒外,夏日可涼拌,清爽可口 , 加入蕃茄、蛋拌炒,也是一道簡單美味的料理。

食材:菠菜、番茄、蛋、蒜末、鹽(或烹大師調味料)

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