找到 10 道的「苦菜」食譜
不苦蒜末A菜 winny🎶🎶

簡單不苦易操作

食材:土耕A菜、蒜末、味霖、雞粉、鹽巴

山苦瓜菜脯雞湯 人妻廚房日誌-Mandy

食材:乾山苦瓜片、菜脯、海鹽、山東大棗或紅棗、鮮味炒手、切塊雞肉、雞腳、水

酸辣高麗菜~適合苦夏的你 Amber Tseng

炎熱的夏天 廚房就像蒸氣室一樣 每次做菜 就像快被蒸熟了一樣 盡量分享短時間能烹煮完成的料理 讓大家在炎熱的天氣 也可以自己烹主健康...

食材:高麗菜、蒜頭、辣椒、鹽、糖、白醋、醬油、香油、花椒油

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電鍋版苦茶油雞高麗菜燉飯 三寶媽的懶人廚房

食材:白米、全雞腿、高麗菜、香菇、薑片、苦茶油、甘露醬油、鹽、水

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配飯好菜--苦茶油炒雞肉-- = Claire =

老媽拿來一罐苦茶油~ 雖然不是那麼愛吃苦茶油~ 但媽媽的愛心不能浪費呀!!! 所以自己來點變化吧!!! 簡單又快速~~ 很好下飯喔...

食材:苦茶油、雞腿、薑片、辣椒、醬油、糖、米酒、水

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【苦茶香】蠔油高麗菜炒香菇 葡萄葡萄乾

用苦茶油炒香配料食材,淡淡的苦茶香配上香菇特有的香氣,搭配簡單燙過的高麗菜,再淋上一匙熱熱的蠔油醬汁~就是一道美味的家常菜!

食材:高麗菜、鹽、香菇、紅蘿蔔、薑絲、蠔油、鰹魚粉、蔥花、苦茶油

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暖味好食材~苦茶油炒高麗菜秋葵 i58

❤ 高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C,營養價值高,更重要的是,高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子,可修復體...

食材:冷壓苦茶油、新鮮高麗菜、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、新鮮秋葵、蒜片or 薑絲、食鹽

素食副食品-苦茶油紅莧菜麵線 芭樂媽

芭樂媽今天用了這一頓「苦茶油紅莧菜麵線」給小芭樂吃,小芭樂是第一次吃苦茶油,芭樂媽當初以為只有坐月子的媽媽才在吃苦茶油,查了資料深入...

食材:麵線、紅莧菜、紅蘿蔔、100%純茶籽油

蒜炒小苦麥菜 Milly Chen

有點苦 但是很營養

食材:苦麥菜、蒜頭

一點都不苦的刈菜雞湯! Tatar Shih

食材:雞腿、刈菜芥菜梗、老薑、葱、米酒、塩

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