找到 1,001 道的「苦瓜」食譜
簡單家常菜-鹹蛋苦瓜 萍兒

食材:苦瓜、鹹蛋、糖、橄欖油、醬油(可加可不加,提味用、蔥花(裝飾用,可加可不加、蒜頭、水

黑木耳鳳梨苦瓜雞湯.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:苦瓜、鳳梨、切塊雞腿肉、黑木耳養生露(原味無糖)、米酒、鹽

苦瓜肉漿封湯 口天恩親

食材:白苦瓜、小魚乾、薑絲、鹽

鹹蛋炒苦瓜 芳美食

食材:白玉苦瓜、鹹蛋、蔥段、雞粉、鹽

👩🏻‍🍳滷苦瓜+油豆腐(素食可) 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

這道可以算是素食的滷鍋。淋在白飯上,很下飯唷。

食材:苦瓜-去囊籽切塊、油豆腐、香油、冰糖、味醂、醬油、蠔油、食用水、味精、八角、胡椒粉、五香粉

免瓦斯~低卡曰式胡麻醬涼拌苦瓜 好奇煮婦

有了桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬,零廚藝免開火的涼拌苦瓜輕鬆上桌。

食材:綠色苦瓜、桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬、辣香油、鹽、白芝麻、辣椒

苦瓜排骨湯 薇諾妮卡

快速又退火的湯品選擇。

食材:苦瓜、排骨、菇類、薑片、塩

沖繩炒山苦瓜 陸蓮兒

食材:山苦瓜、牛肉片、木耳、紅蘿蔔、玉米筍、味霖

簡易鳳梨苦瓜雞湯 Lisa Huang

食材:雞腿/雞翅、鳳梨罐頭、苦瓜、乾香菇、薑、米酒、鹽

鳳梨苦瓜雞湯(小米電子鍋版) lasly

肉煮得很爛,連軟骨都爛了,輕鬆骨肉分離

食材:帶骨帶皮雞肉、鳳梨、苦瓜、不辣豆瓣醬、食用油極少量、糖、米酒、生薑、切斷蔥白

消暑家常菜【金莎苦瓜】 小薰手作

小時候的夏天,餐桌總是會有盤媽媽炒的金莎苦瓜,看著她配飯吃得津津有味,我實在不知到苦瓜到底有什麼地方這麼美味,長大後逢暑,自己竟然也...

食材:白玉苦瓜、鹹蛋(蛋黃跟蛋白要分開唷!)、青蔥

豆鼓醬香苦瓜 貓大廚

食材:苦瓜、薑片、蒜頭、豆鼓、樹子、醬油、豆瓣醬、冰糖

👶 寶寶粥 - 苦瓜雞肉地瓜馬鈴薯泥 一閃一閃亮晶晶

食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水

丁香豆鼓燜苦瓜 咪樂媽の小廚記

食材:白苦瓜、丁香魚乾、黑豆鼓、辣椒片、薑絲、鹽.糖

【厚生廚房】蜂蜜漬苦瓜 厚生市集

食材:蘋果苦瓜、檸檬、蜂蜜、酸梅

寶寶粥湯底 - 苦瓜雞肉湯 一閃一閃亮晶晶

食材:土雞腿肉、苦瓜、薑、水

鳳梨苦瓜雞湯(電鍋料理) Isa Wang

食材:雞腿肉、苦瓜、鹽巴、鳳梨罐頭

老乾媽辣炒苦瓜 婷婷

超下飯的辣苦瓜料理

食材:苦瓜、豬瘦肉片、老乾媽辣椒醬、蒜片、醬油、辣椒、糖、米酒、太白粉、蒜頭

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