找到 21 道的「素食苦瓜」食譜
素食苦瓜封 馝淬思

多做些可以冷凍保存,剩下的餡也可以做一些高梨菜捲唷!一餡兩用,吃法卻大不同,試試看吧!

食材:苦瓜(中小)、秀珍菇、香菇小、雞肉纖維、木耳、雞蛋、紅蘿蔔、豆腐、香菇頭、玉米粉、醬油、黑白胡椒

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十分鐘上菜─醬燒苦瓜 ching

給我十分鐘,我給家人一道快速烹調的美味料理!簡單使用醬油來燒煮苦瓜,加了少量的砂糖降低苦味,搭配醬油的香氣提昇苦瓜的口感,這一盤很下飯唷。

食材:苦瓜、食用油、水、蒜頭、醬油、鹽巴、砂糖、青龍、紅辣椒

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黑豆鼓悶苦瓜~全素 簡單就好

食材:苦瓜、薑片、豆鼓、香菇素蠔油、昆布粉、水

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苦瓜猴頭菇湯🥣(素食料理) 呂馨馨樂樂廚房

清空冰箱的食材,猴頭菇和苦瓜加在一起煮會有意想不到美味喔! 兩樣食材組合在一起味道湯頭一級棒。 推薦給素食朋友們一道美味的好湯~~

食材:猴頭菇、苦瓜、香菇、食用鹽

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苦瓜煲腐皮~一鍋搞定 Angel Lin

食材:苦瓜、火鍋腐皮、蔭醬瓜(或蔭苦瓜)、剝皮辣椒、薑片、水

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梅乾菜燜苦瓜(素) Binbin

很下飯的一道菜,甚至不敢吃苦瓜的人也可以試試,苦瓜變得很甘甜喔! 更多食譜歡迎加入 Binbin's cooking https:...

食材:苦瓜、梅乾菜、豆皮、薑片、冰糖、醬油

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♥憶柔蔬食♥蔭瓜苦瓜麵~素食 淨心環保蔬食秀

食材:快速蔭瓜苦瓜湯、調味猴頭菇、乾香菇、空心菜、麵條

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♥憶柔蔬食♥快速蔭瓜苦瓜湯~素食 淨心環保蔬食秀

食材:油、苦瓜、蔭瓜、水、新鮮香菇、嫩薑絲、芹菜末

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果香冰鎮涼瓜 展源的素料理

炎熱的天氣總是熱到讓人受不了,吃飯總是需要一些清爽開胃菜,果香冰鎮涼瓜既開胃又消暑,清涼又退火!

食材:苦瓜、百香果、百香果醬、冰水

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什錦苦瓜烘蛋(素食版) 陸蓮兒

食材:山苦瓜、芙蓉豆腐蛋豆腐、紅蘿蔔、木耳、南瓜花可免、香菜、雞蛋、桂冠千島沙拉

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lanni 苦瓜蕃茄 lanni幸福餐桌

食材:苦瓜大切粗條狀、蕃茄切滾刀塊、蒜拍碎蔥花、【調味料】醬油素蠔油、冰糖、水

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梅香涼半苦瓜 辣。妹子

食材:苦瓜、鹽、糖、梅粉、梅子

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脆瓜燜苦瓜 annie

這陣子做了許多脆瓜,除了送人,得想辦法消耗這些脆瓜,夏日裡正是苦瓜上市的時侯,以前看過美食節目教過蔭瓜燜苦瓜,自製的醬瓜效果該和蔭瓜...

食材:苦瓜、蔭瓜或自製醬瓜

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[龜甲萬樂享醍醐味]甘甜味噌苦瓜(可素食) 開心料理

食材:苦瓜、味噌、龜甲萬甘甜醬油、糖、黑芝麻

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ღ小吟愛做菜ღ 素食-素腸豆鼓炒苦瓜 ღ小吟愛做菜ღ

食材:素腸、苦瓜、黑豆鼓、香菇素蠔油、水、橄欖油、枸杞子、香菜

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冰鎮涼拌紅椒苦瓜 snoopy家的廚房

食材:綠苦瓜中型、紅甜椒、冰塊、蒜末、醋、醬油、香油、糖、鹽、味霖

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大熊電鍋之超下飯醬滷苦瓜(密技大公開) Airbag Ho

有空時,用大熊電鍋滷一鍋苦瓜, 配上粒粒分明的白飯就是簡單的幸福

食材:苦瓜、青蔥、蒜頭、砂糖、醬油

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ㄚ曼達的廚房~涼拌苦瓜 ㄚ曼達

食材:苦瓜、泰式甜辣醬

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