找到 36「 素食早餐 」的食譜
素食主義的低卡營養早餐 (比代餐營養) 朵拉

食材:溫開水、奇亞籽、黑麥燕麥片、五穀粉or十穀粉(無糖)、黑豆粉(無糖)、卵磷脂、亞麻仁粉、抹茶粉

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奶豆腐芝麻葉三明治-五辛奶蛋素食早餐 Janna

食材:拖鞋麵包 ciabatta、Halloumi起士、芝麻葉arugula、中型洋蔥、蕃茄、酪梨、冷壓初榨橄欖油

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清爽山藥蔬食粥 小星星

食材:剩飯3碗、水、紅蘿蔔、玉米筍、高麗菜、山藥

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花漾早餐-素食可用 視覺系小長今

食材:馬鈴薯、南瓜、洋蔥、玉蜀黍、紅椒、黃椒、鮪魚罐頭、起司、奶油條、蛋、草菇、菠菜

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湘湘創意有趣懶人早餐/素食 湘湘創意素食料理

食材:燕麥片、奇亞籽、亞麻仁籽、酷椰椰奶、生堅果核桃、青汁、啤酒酵母、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、蘋果、奇異果、日清宇治抹茶脆片

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蔬食料理~藜麥鷹嘴豆漢堡 貝兒實驗室

食材:酪梨,用叉子碾成泥、原味希臘優格、新鮮巴西利,切碎、檸檬汁、龍舌蘭糖漿或楓糖、海鹽、甜薯(約300g)、橄欖油、煮熟的藜麥、罐頭鷹嘴豆、洋蔥,切末、蒜頭,切末、孜然粉、匈牙利紅椒粉、卡宴辣椒粉、漢堡麵包、羽衣甘藍或其他生菜、牛番茄,橫切片、海鹽及研磨胡椒

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菠菜起司蛋三明治 / 奶蛋素 3F Kitchen

食材:吐司、奶油、雞蛋、起司片、菠菜、海鹽

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蔬果蛋餅 何光陽

食材:雞蛋、蘆筍、玉米筍、蕃茄、柚子、麵包屑、黑芝麻、鹽

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玉米蛋沙拉 SD House

食材:馬鈴薯、雞蛋、紅蘿蔔、玉米粒、美乃滋、黑胡椒

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起司地瓜全麥煎餅 / 奶素 3F Kitchen

食材:中型地瓜、全麥煎餅、Pizza Cheese、肉桂粉

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起司烘蛋 / 蛋素 3F Kitchen

食材:雞蛋、海鹽、Cheddar cheese、無鹽奶油

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慢烤起司三明治 / 奶素 3F Kitchen

食材:吐司、馬自拉起司、切達起司、有鹽奶油

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