找到 56 道的「素烤」食譜
奶油白醬焗烤鮮蔬(素) 沒有擺盤天份的主婦

食材:花椰菜、甜椒(點綴用隨意)、奶油、洋蔥(可省略)、牛奶(酌量增減)、馬鈴薯(中)、低筋麵粉、紅蘿蔔(中)、起司粉、起司片(絲也可)、鹽、黑胡椒

焗烤蕃茄豆腐<小烤箱料理-蛋奶素> Lu Hsi

只需用小烤箱完成,簡單料理,酸甜番茄搭配綿密豆腐、濃郁起司,產生絕妙好滋味~

食材:牛蕃茄、板豆腐、鹽、起司(切達)、百里香、洋香菜、羅勒

lanni 素燒烤麩 lanni幸福餐桌

烤麩這道菜在上海餐館是很夯的冷菜,年初一老媽媽吃素所以我都會特別燒一鍋起來再分盒冷藏,在年假中可慢慢享用,上海菜偏甜,加了素蠔油等燒...

食材:烤麩(炸或煎)、熟筍、紅蘿蔔片、黒木耳、香菇(加酒醬油蒸過)中、調料:、醬油、素蠔油、冰糖、水、香油

素什錦烤麩 愛料理

食材:薑片、烤麩、金針菇、紅蘿蔔、毛豆仁、黑木耳、醬油、素蠔油、糖、鹽、香油

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Haloumi烤起司、青菜 蛋素 Lily

食材:Haloumi cheese、青菜

「蛋奶素」烤蛋花椰

素食者的增肌減脂餐, 除了奶、蛋、豆製品,偶爾也想吃點不一樣的嗎? 這道烤蛋花椰,讓你輕鬆做出餐廳等級, 低卡又美味的,滿滿蛋白質料理。

食材:白(綠)花椰、素火腿切丁、蛋、焗烤用乳酪絲、水、胡椒、香料粉、醬油、香油

鮮蔬白醬焗烤飯(奶素) 就素愛吃麻(素食創意料理)

只要有康寶玉米濃湯粉和起司片,就可以完成有香濃奶味的白醬。

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、糖、青江菜、海鹽、玉米粒、芶芡水、起司片、康寶玉米濃湯粉包、起司絲、無塩奶油、米飯

素烤筊白筍佐椒鹽 蔣龐嚴選

簡單又品嘗食材原味的料理方式

食材:筊白筍、日式椒鹽

焗烤吐司鳥蛋燒(蛋奶素) QQ

一早不想跟無色無味的吐司度過,將這道料理列入早餐清單吧!

食材:厚片吐司、鳥蛋or雞蛋、黑胡椒粒、青椒、蕃茄醬、牛蕃茄、乳酪絲

烤咖哩白花椰菜~全素 簡單就好

食材:白花椰菜、咖哩粉、薑黃粉、鹽、昆布粉、橄欖油

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焗烤番茄咖哩馬鈴薯飯(蛋奶素) Maxi Xie

食材:馬鈴薯、白飯、紅蘿蔔、起士絲、秋葵、玉米粒、咖哩塊、奶油

『素什錦烤麩』料多味美的便當菜選擇之一 蘇菲的彩色城堡

滷到入味的什錦烤麩,甜甜鹹鹹的醬汁,塞滿了烤麩裡的氣孔,一口咬下,小心還會噴汁呢!冰涼涼的吃,風味更佳! 天氣熱到沒有胃口時,來一盤...

食材:烤麩、薑片、(素)蠔油、桶筍、醬油、袖珍菇、糖、紅蘿蔔、香油、小豆干、鹽、毛豆仁、黑木耳

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素烤彩蔬藜麥飯 Prem Ameen

烤箱預熱,洗菜、切菜、放飯、擺盤,撒上乳酪絲,送進烤箱烤二十分左右即可食用。蔬菜全部都沒有先炒過,藜麥飯要先煮好。此料理適合清淡飲食...

食材:有機糙米、有機紅藜麥、有機紫薯、青花菜、紅椒、黃椒、紅蘿蔔、奶油、焗烤用乳酪絲、海鹽、黑胡椒、有機白芝麻、九層塔

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焗烤白醬起司馬鈴薯佐沙拉棒《蛋奶素》🍳 佩姬💚蔬果

晚餐吃膩麵飯~來客美式風格的烤馬鈴薯吧~風味十足又超簡單料理,一人一顆相當有飽足感!別少了高纖蔬菜水果去油膩~才能營養均衡少負擔喔!

食材:馬鈴薯、菇類、甜椒、毛豆仁、牛奶、起司絲、奶油、芹菜、紅蘿蔔、麵粉、美乃滋與番茄醬、鹽與胡椒

玉米濃湯與剩飯變成白醬焗烤飯~蛋奶素🍳 佩姬💚蔬果

兩個人吃常常剩湯剩飯,隔天拿來混搭亂加變成意想不到的好味道! 我是用康寶玉米濃湯(全素),加上平時習慣冷凍起來的剩飯,冷凍蔬果,加熱...

食材:康寶金黃玉米濃湯、冷凍剩飯、鳳梨、起司、玉米脆片、毛豆仁、美白菇與洋菇、甜椒、鹽 黑胡椒

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《蔬食》奶油烤酪梨蛋包藜麥飯🍳蛋奶素 佩姬💚蔬果

從歐美紅到台灣的藜麥富有高營養和優質蛋白~搭配我最愛的酪梨,同樣具有高蛋白與營養素,還有優質油脂,最適合素食者的蛋白補給食物~不吃肉...

食材:酪梨、紅藜麥、白米、蛋、素肉鬆、日式醬油、素烤肉醬、奶油

焗烤馬鈴薯 (蛋奶素) 咪mi

嘗試做素食也能吃的料理,希望大家會喜歡! https://www.facebook.com/twohafun/

食材:馬鈴薯、紅椒、黃椒、起司、鹽巴、黑胡椒

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