找到 18「 紅豆蓮子 」的食譜
年菜系│蠔菇紅花蓮子豆腐│輕鬆上桌

大愛食光

蒸好的綿綿豆腐搭配清爽蓮子,再淋上調得滑順有味的蠔菇,一口吃下,平衡得剛剛好!

食材:板豆腐、蠔菇、鹽、蓮子、西藏紅花、葛根粉

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♥紅豆蓮子茯苓湯♥

Yu

去水腫非常好用

食材:紅豆、茯苓、蓮子、冰糖

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【免泡浸】蓮子百合紅豆沙🍲

《忙裡偷閒廚房日記》

突然想吃紅豆湯,但又沒有提前泡紅豆,也只好直接煮囉

食材:紅豆、蓮子、百合乾

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【擇食】打擊水腫的好幫手-紅豆茯苓蓮子湯

波波在廚房的時候

每日一飯碗,可當平日點心,或代替三餐中其中一餐的澱粉。

食材:紅豆、茯苓、二號砂糖、蓮子、水

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蓮子白木耳紅豆湯

Chuan-Nu Lien

最近天氣不穩定,老是大雨傾盆,在這微涼的午後,蓮子甜湯溫潤脾胃,不賴! 部落格: http://lcn0819.pixnet.net...

食材:紅豆、蓮子、白木耳、糖

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銀耳薏仁紅豆蓮子湯『快鍋就用樂鍋史蒂娜』

花媽甜心派

利用壓力鍋一鍋到底 燉煮的養身湯品超方便 喝的到濃稠膠質的甜湯~ 一口吃下營養又順口喔

食材:白木耳,薏仁,蓮子、枸杞,紅棗、紅豆紫米、冰糖、鮮奶

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紅豆桂圓蓮子米糕粥

綺樂廚房

過年煮了紅豆桂圓蓮子米糕粥給家人吃,桂圓香氣很濃郁~

食材:圓糯米、桂圓、紅豆、砂糖、蓮子、水

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冬至補腎蓮子百合紅豆沙湯圓

Beth

冬至是北半球白天最短、黑夜最長的一天;中醫認為冬主腎,所以紅豆湯圓加點益腎的蓮子及潤肺的百合再適合不過了。 今年夏天突然想吃小湯圓卻...

食材:紅豆、蓮子、百合、冰糖、鹽

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蓮子銀耳紅豆湯~ 阿基師快煮紅豆湯方法

楊草莓

天氣變涼好像就會想喝甜甜熱熱的紅豆湯!家裡剛好有蓮子 銀耳和其他的彩色豆子們 就順便加一些煮成蓮子銀耳紅豆湯~ 非常好喝喔! 詳細圖...

食材:大小紅豆 或其他豆子們、蓮子、銀耳、糖

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白耳蓮子紅豆湯『飛利浦萬用鍋』

懶廚房

真的感覺冬天到了,又濕又冷的天氣,也許是熱量下降,突然想要來碗甜甜的紅豆湯。 翻找冰箱發現還有白木耳及蓮子,乾脆一起放進去,吃的到紅...

食材:紅豆、白木耳、蓮子、冰糖、水

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蓮子百合紅豆甜湯

Fan

補血養顔的蓮子百合紅豆甜湯,做法沒什麼難度,所用的材料也很簡單。只需要耐心將紅豆煮爛,加入蓮子、百合和適量的糖熬煮就完成。柔軟綿密的...

食材:紅豆、蓮子、鮮百合2個(可用乾百合)、冰糖、水約

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紅豆蓮子湯

小芳芳幸福廚房

涼涼的秋來碗紅豆蓮子湯 快速的方法不用泡用大同電鍋也可以煮的很軟 加一點鹽巴會讓紅豆的味道整個提出喔

食材:紅豆、蓮子、冰糖、鹽巴

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