找到 42 道的「紅藜麥」食譜
燕麥紅藜獅子頭 草莓海豚的鮮滋味

是個簡單又可以宴客的大菜!! 其實不難,但是卻又很厲害!!

食材:豬絞肉、紅藜、燕麥、大白菜、金勾蝦米、蛋白、豆腐、薑末、醬油、米酒、白胡椒、香菜、蓮藕粉、豚骨高湯

紅棗藜麥紅豆湯【電子鍋】 人妻廚房日誌-Mandy

小惡魔👿再次order紅豆湯,本次加入山東大棗及紅、白藜麥ㄧ起入鍋烹調 一樣免浸泡、免用熱水跟免顧爐火,就有一碗補血的紅豆甜湯🥳

食材:紅豆、水、山東大棗(紅棗)、紅、白藜麥、砂糖

藜麥紅棗蓮藕炊飯 鄭燦華

蓮藕季到了!蓮藕是養生的食材之一,好吃的蓮藕不需要繁複的料理手續就能品嘗其美味口感。而紅藜有著比藜麥更驚人的完整營養素與抗氧化成分。...

食材:藜麥、蓬萊米、紅棗、香菇、蓮藕、香菜葉

藜麥紅蘿蔔瑪芬 楞二廚Peggy Hsu

營養無蛋配方,藜麥與紅蘿蔔等健康食材放入甜食中也不顯突兀,適合家庭聚餐、下午茶等悠閒時光。

食材:藜麥、紅蘿蔔、蘋果、牛奶、植物油、香草精、紅糖、自發粉、泡打粉、肉桂粉、豆蔻粉(可不加)、蘋果醋(可不加)、葡萄乾

紅棗藜麥寶寶粽 Alice

端午節的時候大家都在吃粽子 也想讓小寶寶一起嚐嚐粽子的滋味 動手做了小小顆的一口寶寶粽 好吃又可愛當成點心正餐都適合!

食材:白米、藜麥、大紅棗、有機椰糖、橄欖油

紅藜麥片黑芝麻手撕餐包 季翎

食材:高筋麵粉、什錦麥片、紅藜麥、黑芝麻、速發酵母、玫瑰鹽、細砂糖、雞蛋、牛奶、無鹽奶油

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紅藜燕麥酥餅 呷健康

食材:天然奶油、糖、碎燕麥片、煮熟紅藜、碎核果芝麻、低筋麵粉

小米紅藜麥香酥餅 小嵐

採用原住民食材小米粉與紅藜就可以製作出酥脆好吃的餅乾歐~~

食材:植物油、杏仁粉、細砂糖、鹽、全蛋、全麥粉、鮮奶、紅藜、小米粉

紅棗藜麥紅豆甜粥👸🏻女人好氣色~經期 chez lady V

食材:紅豆、藜麥、紅棗、黑糖、水

《寶寶粥》電鍋版:紅蘿蔔蘋果藜麥甜粥 Amanda Han

食材:白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥

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照燒雞翅紫米紅藜麥飯夕食 rolieva日常起居

食材:雞小腿.翅、生菜、糖、蕃茄、味霖、紫洋蔥、醬油、綠花椰、米酒、玉米筍、水煮蛋、紫米紅藜麥飯

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紅藜麥飯+酒糟藜麥蒸雞 #阿卯愛下廚

食材:鴨間稻白米、紅藜麥、去骨雞腿切條、青蔥段、甜豆腐乳、酒糟醬、米酒、玉米粉、白胡椒粉、水

紅藜麥南瓜蒸飯 菲妮小廚

食材:紅藜麥、白米、南瓜、昆布、水

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五行蔬食炒紅藜麥飯【五辛素】 人妻廚房日誌-Mandy

利用昨日剩餘的漢堡排食材,與紅藜麥隔夜飯譜出一道鮮香炒飯,一點也不浪費食材! 今晚三張嘴已須餵食,就沒多餘的時間做擺盤😂

食材:紅藜麥隔夜飯、洋蔥丁、海鹽、紅蘿蔔丁、薄鹽醬油、玉米粒、杏鮑菇丁、蔥花、熟黑芝麻

低卡藜麥蔬菜沙拉佐蕃茄紅蘿蔔汁 Beth

食材:藜麥、白飯、水煮蛋、玉米筍、玉米粒、西生菜、紅蘿蔔絲、小黃瓜、熱狗、火腿片、黑胡椒粉、奇異果、橄欖油、檸檬汁、牛蕃茄、紅蘿蔔

藜麥豆腐漢堡排佐紅味噌醬 艾莉

食材:熟藜麥、杏鮑菇、紅味噌、板豆腐、番茄醬、玉米粉、糖、雞蛋、味醂、高麗菜絲、水

洋蔥牛肉咖喱.紅藜麥飯.彩色蕃茄生菜沙拉 rolieva日常起居

食材:牛梅花、洋蔥、佛蒙特咖哩塊(小辣)

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