找到 414「 秋葵 」的食譜
[一人料理]日式秋葵雞肉咖哩烏冬✨

廢青亂料理✨

一鍋就搞定簡單好吃的早餐/午餐 配上 可愛的秋葵跟雞胸肉 不油膩又健康🤤

食材:紫洋蔥、蒜、秋葵、雞胸肉、日式咖哩磚

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簡單早餐-秋葵沙律煙鴨胸包&蟹柳沙律包

Yandy Wong

簡單有營養早餐,而且時間很快就做好。 我覺得這樣的食材怎樣配都好吃,所以食譜是隨意的,多少按自己喜好去做吧~

食材:麵包、秋葵、煙鴨胸、蟹柳條、雞蛋、蕃茄、蛋黃醬

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這不是麻婆豆腐《麻辣豆腐秋葵肉末》

拉丁人妻在美國💃🏾

秋葵富含高鈣高纖顧胃,突發其想跟著麻婆豆腐一起煮,不用勾芡,又有蔬菜營養,重點是出乎意料的好吃,大家有興趣可以試試看吧!

食材:秋葵切塊(約5-6根)、板豆腐、絞肉、白胡椒粉(均勻撒)、辣豆瓣醬/麻婆豆腐醬(看鹹度)、太白粉、糖、香油、米酒

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澆油秋葵

Gabriel的無肉也能活

總是水煮涼拌的都膩了吧~ 試試這個作法,多了些步驟而已,卻能在上桌時香氣撲鼻喔!

食材:秋葵、冰塊水、素蠔油、醬油、蒜瓣、味霖、辣椒

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傻秋葵配麻辣醬

菟小寶小廚娘🧚‍♀️

秋葵對胃的保養非常好,清燙即可,非常好吃😋

食材:橄欖油、鹽、秋葵、麻辣醬、薑末、黑豆醬油

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肉末小星星

力力隨意煮

家裡附近有間小吃店,有飯類也有麵類,一家三口想吃的都可以滿足,所以還蠻常去的。 他們的飯類會配三道每天變化的小菜,之前去吃的時...

食材:豬絞肉、米酒、秋葵、玉米筍、醬油、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、蒜頭

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秋葵炒蛋

地球人

先用盬巴乾搓洗秋葵 把上面毛的搓掉再沖洗 先炒蛋再放蒜 再放秋葵翻炒 炒到會有液體出現 再放一點醬油炒一下 放溫水再蓋鍋悶煮 (水不...

食材:秋葵1盒、蛋、大蒜、醬油、鹽、溫水

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芝麻涼拌秋葵

王太太廚房研修日記

食材:秋葵、蘿蔔泥、醬油、味醂、白芝麻

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秋葵起司焗烤

尾章

秋葵和起司都是超營養的,簡單的方式把2種食材結合一起! 更能讓食慾大動!!

食材:秋葵、卡夫起司

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秋葵煎蛋(超簡單方便)

圈圈來下廚

秋葵有滿滿的營養 但很多人不敢吃!所以變化ㄧ下 秋葵富含有鋅和硒等微量元素。維生素A和β—胡蘿蔔素等。含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分...

食材:秋葵、蛋、鹽、紅蘿蔔

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[生酮。低碳]小魚辣椒佐秋葵雲耳菇菇

Q比下凡來上菜

營養又好吃 名字長到飛機都快起飛了

食材:秋葵、黑木耳、菇類、小魚辣椒

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秋葵玉子燒

廚房女漢子-Rita's

3顆蛋+2根秋葵,做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.fa...

食材:秋葵、雞蛋、鹽、糖、鰹魚粉、醬油、冷開水

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