找到 405「 秋葵 」的食譜
秋葵玉子燒

by 廚房女漢子-Rita's

3顆蛋+2根秋葵,做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.face...

食材:秋葵、雞蛋、鹽、糖、鰹魚粉、醬油、冷開水

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培根起司秋葵捲

by 廚房女漢子-Rita's

秋葵有益於助消化、護腸胃;中間的粘性物質,可促進胃腸蠕動。不過有些人不太敢單吃;所以今天用了培根和起司來搭配秋葵,做出一道營養好吃的...

食材:培根、秋葵、起司、竹牙籤、吸油紙

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[一人開飯]秋葵肉捲

by [一人開飯]Windy

秋收美味,簡單上手😋

食材:秋葵、火鍋梅花肉片、醬油、砂糖、胡椒粉、鹽巴、香油

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芝麻秋葵炒肉片

by 花香菇の草帽

蛋白質及膳食纖維搭配在一起,一道菜就能均勻攝取人體所需的營養,最適合忙碌媽咪的美味料理~

食材:火鍋肉片、秋葵、鹽巴、玉米筍、醬油、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、食用水、白芝麻

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蒜味秋葵鑲肉醬

by 小磨坊

高營養的秋葵帶點蒜風味油味,與甘醇入味的蒜香肉一起食用,口感清脆軟粘,適合配飯的一道菜料理。

食材:秋葵、辣椒、豬絞肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊鮮磨白胡椒、小磨坊玫瑰鹽、糖、白醋、醬油膏、熟白芝麻

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梅子拌山藥秋葵

by colooki

朝井家的公婆住在日本的和歌山縣,在和歌山最有名的就是紀州梅,第一次婆婆拿了一盒給我,傻傻地把它當零食吃,不但酸還鹹的要命臉都皺再一起...

食材:日式梅子、秋葵、山藥

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秋葵培根捲

by 三喵廚房

秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵的功能:可消除疲勞、迅速恢復體力。現在正盛產,沒...

食材:秋葵、培根

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洋蔥秋葵熱狗蛋炒飯

by ivy

午餐時間到 要不要來一份藏著星星的炒飯呢? 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : http://osharekitchen...

食材:三色蔬菜、洋蔥、秋葵、熱狗、蛋、白飯

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川燙杏鮑菇佐豆腐乳&冰鎮秋葵佐豆腐乳

by 輕庭點水

1~2個人的方便料理,少工又多樣(兼顧營養),川燙(冰鎮)蔬菜,再淋上美味調醬就能輕鬆上桌。就算是招待客人,以調醬的變化擄獲人心,也...

食材:杏鮑菇(小)、秋葵、正昇(薄鹽)麻辣臭豆腐、蒜頭、水餃沾醬

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涼拌秋葵

by 朱月眉

食材:秋葵、鹽巴、冰塊

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炒秋葵

by ㄚ文

秋葵的蛋白質.維生素及礦物質含量都高於一般蔬菜.又低脂肪.低熱量.無膽固醇的特色.能消除疲勞.恢復體力.是老少咸宜的好菜.

食材:秋葵<超市購買>、紅辣椒<切片>、鮮味炒手、香油

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秋葵切丁拌鮪魚

by 鎂鎂ㄟ照卡

自家現摘的秋葵川燙,和油漬鮪魚一起拌勻,攪拌出黏性,健康又美味又養生!熱天很適合這樣吃!

食材:秋葵、油漬鮪魚

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