找到 71「 白菜蛋 」的食譜
蛋酥白菜 張泰華

食材:白菜、蛋液、鹽、蒜未、味精、米酒

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高蛋白低碳 低卡減脂 |蔥爆牛腱炒空心菜 B o o

食材:牛腱肉、洋蔥、蔥、蒜、朝天椒、空心菜

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白莧菜燴蛋 人妻廚房日誌-Mandy

食材:白莧菜、雞蛋、海鹽、日本茶碗蒸包(可略)、鮮味炒手、開水、苟杞

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白菜滷(有加蛋酥) 思念台灣味的媽媽

食材:白菜、香菇、蛋黃、蝦米、整顆蛋、蠔油、紅蘿蔔🥕、沙拉油、胡椒粉、肉絲、鮮味炒手、蒜酥油

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高蛋白「蛋炒雞胸菜糙米飯」470卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:去皮生雞胸肉、球芽甘藍、蛋、沙茶醬(牛頭牌)、油、藜麥糙米飯

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高蛋白「白花菜可樂雞加蛋」400卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:蔥段、雞蛋、去骨雞腿排、糙米藜麥飯(熟重)、可口可樂、白花椰菜、蠔油、醬油、五香粉

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高蛋白「焗烤波菜千層鯛魚派」525卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:波菜千層麵(金品)、鯛魚片、黑胡椒、鹽、紅椒粉、蒜香粉

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蛋酥滷白菜 2個女生+7隻貓的料理日記

食材:白菜、蛋、香菇水、木耳絲、高湯、紅蘿蔔絲、鹽、乾香菇絲(泡軟)、糖、蔥段、胡椒粉、辣椒丁、太白粉水、蒜末、香油

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蛋香滷白菜 Jia Yi 小廚房

食材:白菜、胡蘿蔔、香菇、雞蛋、鹽

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高蛋白「焗烤菠菜嫩雞」295卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:燙熟雞胸肉、菠菜、馬茲摩拉乳酪絲、好市多雞胸香料、粗粒黑胡椒

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杏福白菜焗飯 (蛋奶素) turtle

食材:米、杏鮑菇、鹽、山東大白菜葉、大蒜、起司絲、麵粉、奶油、牛奶

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鮮食🐾蒼蠅頭 水煮白肉 番茄油菜雞蛋湯 Rumi Yu

食材:牛絞肉、水蓮、火鍋豬肉片、敏豆、綠豆芽、雞胸肉、胡蘿蔔、雞蛋、香菇、番茄、椰子油、柴魚粉、油菜、黑芝麻

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