找到 40「 瘦身湯 」的食譜
昆布玉米冬瓜排骨湯【低卡】 人妻廚房日誌-Mandy

食材:排骨、玉米、海鹽、冬瓜、鮮味炒手、嫩薑、昆布(含水)

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泰式綠咖哩花椰菜濃湯_低醣南洋味 KOKO好食光

食材:洋蔥、大蒜、薑、綠咖哩粉、青花椰菜、雞湯、魚露、九層塔、椰奶(椰漿)

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【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯 Mrs P's Kitchen

食材:冬瓜、生薏仁、熟薏仁、腰果、水

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韓式海帶湯 愛料理

食材:乾海帶芽、芝麻油、LE CREUSET鑄鐵鍋、牛肉片、水、蒜泥、川露薄鹽 醬汁醬油、鹽

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【健康瘦身】蔬菜酸辣湯 Mrs P's Kitchen

食材:紅蘿蔔、黑木耳、豆瓣醬(可省略)、磨菇、黑醋、豆腐、醬油、金針菇、麻油、雞湯、雞蛋、太白粉

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【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯 Bibi的料理日記

食材:蓮子、紅棗、白木耳、枸杞、冰糖

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瘦身好夥伴~低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯 Serena愛廚房

食材:聖女小番茄、鯛魚腹片、秀珍菇、高麗菜、板豆腐、鹽、米酒、烹大師、蔥花、水

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超低卡番茄鮮魚湯 Anita's Kitchen

食材:花椰菜、牛番茄、米酒、冷凍石斑魚塊(全聯)、鹽巴、豆腐、干貝粉(可有可無)、薑絲、柴魚粉、青蔥、番茄醬

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【瘦身料理】地瓜濃湯 菜單研究所|減肥健身料理

食材:地瓜、牛奶、鹽、洋蔥、黑胡椒、胡蘿蔔

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【黑魔法飽足瘦身料理】台版雞肉濃湯 萬能甜心

食材:小乾黑木耳、切好的土雞肉、洋蔥、綠色花椰菜、大蒜、果汁機、牛番茄、辣椒、料理米酒、鹽

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【蒲燒秋刀魚湯飯】瘦身食譜大公開 采實文化

食材:凍豆腐、蒲燒秋刀魚罐頭、高湯、鹽、碎海苔、蔥花、芥末

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七日瘦身湯(巫婆湯)

食材:洋蔥、青椒、芹菜、青蔥、高麗菜(or白菜)、大蕃茄、水(or雞高湯)、薑絲、蒜片、辣椒絲、香油

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