找到 37「 瘦身湯 」的食譜
【健康瘦身】蔬菜酸辣湯 Mrs P's Kitchen

食材:紅蘿蔔、黑木耳、豆瓣醬(可省略)、磨菇、黑醋、豆腐、醬油、金針菇、麻油、雞湯、雞蛋、太白粉

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低卡甜點・蓮子銀耳湯 Bibi的料理日記

食材:蓮子、紅棗、白木耳、枸杞、冰糖

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瘦身好夥伴~低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯 Serena愛廚房

食材:聖女小番茄、鯛魚腹片、秀珍菇、高麗菜、板豆腐、鹽、米酒、烹大師、蔥花、水

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超低卡番茄鮮魚湯 Anita's Kitchen

食材:花椰菜、牛番茄、米酒、冷凍石斑魚塊(全聯)、鹽巴、豆腐、干貝粉(可有可無)、薑絲、柴魚粉、青蔥、番茄醬

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【瘦身料理】地瓜濃湯 菜單研究所|減肥健身料理

食材:地瓜、牛奶、鹽、洋蔥、黑胡椒、胡蘿蔔

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【黑魔法飽足瘦身料理】台版雞肉濃湯 萬能甜心

食材:小乾黑木耳、切好的土雞肉、洋蔥、綠色花椰菜、大蒜、果汁機、牛番茄、辣椒、料理米酒、鹽

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【蒲燒秋刀魚湯飯】瘦身食譜大公開 采實文化

食材:凍豆腐、蒲燒秋刀魚罐頭、高湯、鹽、碎海苔、蔥花、芥末

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七日瘦身湯(巫婆湯)

食材:洋蔥、青椒、芹菜、青蔥、高麗菜(or白菜)、大蕃茄、水(or雞高湯)、薑絲、蒜片、辣椒絲、香油

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**超甜瘦身湯水🍵~雜菜薯仔瘦肉湯 karenlala

食材:粟米、青紅蘿蔔(大)、番茄(大)、馬鈴薯、椰菜、瘦肉、薑片

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[減肥食譜] 洋蔥番茄清湯 菜單研究所|減肥健身料理

食材:洋蔥、牛番茄、豆腐

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番茄西瓜澄清湯 143卡 玩味廚男Eason

食材:小番茄、西瓜、小黃瓜、甜椒、西瓜挖球、薄荷葉、蘋果醋、辣椒橄欖油

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**低卡快速晚餐~鮮茄泡菜芋絲湯(素食) karenlala

食材:芋絲、番茄、金菇、泡菜、99%脫脂魚湯

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