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生菜蝦鬆

王太太廚房研修日記

搭生菜解膩 配白米下飯

食材:蝦仁、水果彩椒、蛋白、荸薺、太白粉、鮮味炒手、油條、鹽、白胡椒粉、美生菜、香油、蒜、米酒、青蔥

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生菜蝦鬆

小六姐的健康煮

全家人都愛吃的料理,雖然很麻煩作,但是偶爾嚐鮮一下。 省略油條改成科學麵也很好吃。

食材:科學麵、生菜、蛋白、草蝦、太白粉、荸萁、米酒、芹菜、鹽、洋蔥、香油、薑泥、胡椒粉、雞粉

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DYLANAMA ♥ 生菜蝦鬆

Dylanama

夏日清爽開胃菜

食材:蝦仁、蘑菇、白胡椒粉、彩椒、鹽、蘋果、米酒、蔥、麻油、蒜、太白粉、蘿美生菜

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生菜蝦鬆

小紅莓

親朋好友來訪,你是否煩惱該準備什麼端的上檯面的菜? 或是大家在談笑風聲,你郤只能蓬頭垢面待在廚房? 預先準備好這道生菜蝦鬏,忙裏偷閒...

食材:蘿美生菜葉、西洋芹、胡蘿蔔、蘋果、蝦仁、培根、老油條、蒜末、鹽、白胡椒粉、米酒

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生菜蝦鬆

Helen

餐廳裡的蝦鬆都賣的好貴,不如在家自己做吧!蝦子想吃多少都可以調配~

食材:蝦仁、芹菜、鹽、香菇、白胡椒粉、洋蔥、白糊椒粉、荸薺

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生菜蝦鬆

含淚の留學生活

身在國外、最想念的就是台灣的食物了。簡單又好吃的生菜蝦鬆😋自己動手做吧!

食材:蝦仁、芹菜、鹽、香菇、白胡椒、雞粉、洋蔥、蛋白、蘋果、太白粉、香油、蝦味先、美生菜

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生菜蝦鬆_小七派對美食

Apple Wind

節日不免大魚大肉~來點清爽的生菜蝦鬆吧~開胃又健康~

食材:已去殼蝦仁、7-11一日野菜-農夫十蔬、蒜頭、芹菜、蔥、蛋(蛋白)、王子麵

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生菜蝦鬆【自然の顏餅乾趴】

屁心的小窩廚房

新鮮蝦及簡單食材配上自然の顏蘇打餅乾,就能輕鬆做出蝦鬆,好吃又簡單,連不愛吃薑、蒜的老公,都說好吃哦~大家都可以試試看!

食材:蝦、洋蔥、蒜、薑、【醃料】米酒、【醃料】鹽、【醃料】蛋白、【醃料】黑胡椒、西生菜、自然の顏蘇打餅乾

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生菜蝦鬆

關於下廚這一條不歸路。

今天過端午節家裡的餐桌很豐盛,做了一些適合夏日的料理,萵苣生菜蝦鬆 ✖ 金沙南瓜 ✖ 越南春捲。生菜蝦鬆清脆爽口,是非常適合夏天的美...

食材:蘋果、荸萁、蝦仁、萵苣生菜、油條、大蒜、蔥、蛋白

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生菜蝦鬆

欣蒂小廚娘

蝦鬆也算是生菜溫沙拉的一種,用蘿蔓葉貨是萵苣葉包裹著鮮蝦仁與酥脆口感的"金牛角"或是"可樂果"碎片~~口感很不錯

食材:蝦仁、蔥末、蒜末、可樂果/金牛角、荸薺、蘿蔓、香油、鹽、蛋白、胡椒、太白粉、米酒

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清爽又開胃的生菜蝦鬆

Sharon

台灣最近的天氣開始愈來愈炎熱,此時來個清爽的生菜蝦鬆是個不錯的選擇

食材:薑末、蒜頭、剝殼蝦仁、油條、樹薯、洋蔥、美生菜、米酒、鹽、胡椒粉

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低卡蘋果蝦鬆佐蘿蔓生菜

♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️

安德莉亞的零失敗料理* 簡單清爽的低卡料理: Q彈的鮮蝦粒加香甜的蘋果丁, 佐上清爽脆口的蘿蔓生菜~ 超級美味的歐~ 擺盤一下也...

食材:蝦、蘿蔓生菜、蘿蔓生菜丁、蘋果丁、薑末、蒜末、洋蔥丁、蔥花、可樂果、白胡椒粉、雞粉、鹽巴、米酒、香油

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