找到 704 道的「牛油果」食譜
低醣生酮🌈白玉蘿蔔麵 佐酪梨蕃茄莎莎醬 喬依絲的懶人低醣生酮飲食💕

用白蘿蔔取代麵條,充滿異國風味辛香、開胃酸甜爽口。 超簡單,切碎切末調味攪拌即完成~ 我那吃人間正常食物的娘也大讚喲~😂 冬吃蘿蔔...

食材:白蘿蔔、酪梨、蕃茄、黃甜椒、蒜瓣、香菜、九層塔、海鹽、黑胡椒、檸檬汁、醋、橄欖油

黑芝麻酪梨牛奶(Avocadomilk) CY料理時記

嘗試做了健康又養生的黑芝麻酪梨牛奶~ 有著芝麻香又很有飽足感~😆 閒暇的時光就可以來一杯啦~補足一些營養🥑 酪梨的營養價值非常高,對...

食材:酪梨、鮮奶、桂格燕麥飲(可鮮奶替代)、開水(可鮮奶替代)、黑芝麻粉、鮮奶布丁

酪梨牛奶(Avocado milk) CY料理時記

簡易又健康的做法,在家每天都可以來一杯🥑

食材:酪梨、鮮奶、開水(可改成鮮奶)、鮮奶布丁

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低醣料理 <蔬果> 雙色酪梨船 生活美學家Nancy (NC5)

食材:酪梨、鮪魚罐頭、蟹肉、鮮蝦、自製美乃滋、蒜末、海鹽、黑胡椒、橄欖油、蒔蘿、自製低醣茄子醬

👩🏻‍🍳酪梨水蜜桃汁 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

香香的水蜜桃味⋯喝起來微甜。沒有加糖是水蜜桃的甜味跟香味唷。

食材:酪梨-切半去籽挖果肉、水蜜桃-切半去籽切塊、食用水

【腰瘦早餐首選】洋蔥圈鑲蛋吐司抹酪梨醬 大雁文化

食材:無麩質黑麥吐司、酪梨、大蒜粉、特級初榨橄欖油、直徑3吋、厚½吋的洋蔥切片、雞蛋、辣椒片、鹽巴和黑胡椒

低醣料理 <蔬菜> 櫛瓜酪梨批薩 生活美學家Nancy (NC5)

喜歡吃pizza 但又怕卡路里爆表嗎? 這款低醣健康的pizza 滿足想吃pizza 的慾望! 健康低卡低醣的Pizza 來嘍~~

食材:白花椰菜粒、帕瑪森起司、蛋、蒜粉、海鹽、黑胡椒、櫛瓜圈、酪梨、小番茄、羅勒葉

番茄酪梨雞肉起司沙拉🥗零廚藝需求! Abby

用營養滿分的番茄酪梨雞肉起司沙拉開啟活力的一天!

食材:番茄🍅、酪梨🥑、檸檬汁、調味雞胸肉、黑胡椒、起司絲、鹽

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👩🏻‍🍳奇異果酪梨果汁-營養加倍 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

奇異果的營養成分很高。 酪梨的營養成分更高(金氏世界記錄上記載全世界最營養的水果) 兩者都是很營養的水果。加在一起。這道果汁就營養加倍了。

食材:奇異果、酪梨、白砂糖、食用水

烤培根馬鈴薯佐酪梨醬(美式開胃菜) 熊主婦料理手帳

食材:小馬鈴薯、培根、起司絲、酪梨醬、酪梨、洋蔥碎、香菜、萊姆汁、鹽、蒜粉(可不加)、巴西利(乾燥)、黑胡椒

(低碳生酮)蛋包起司酪梨佐高油高蛋白鮪魚 💍伊娃💍

2019/09/28 特別油的一頓早餐 這份量其實我吃不完,只吃一半就好飽,但因為酪梨滿熟的就想把它使用完,所以這份量應該可以兩人...

食材:雞蛋、無水奶油(GHEE)、酪梨、烘焙杏仁粉、起司絲(任何一種都可以、鮪魚罐頭(我用黑鑽鮪魚

♡酪梨蛋起士焗烤♡ ♡Chen Angel♡

食材:熟酪梨、烏骨雞蛋、起士絲(依個人)、白胡椒粉

牛油果蘋果汁 Carmen Li

食材:牛油果、蘋果

簡單酪梨蜂蜜牛奶飲 幸福彤話

盛產的酪梨成熟後, 加點蜂蜜使用攪拌機打勻, 簡單又快速的健康飲品就完成囉! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www....

食材:成熟酪梨、保久乳或鮮奶、手持攪拌器、蜂蜜、玻璃杯

低醣料理 <瘦身料理> 藜麥酪梨塔 生活美學家Nancy (NC5)

利用藜麥酪梨取代白米飯白麵條, 是減脂時期的最佳選擇. 酪梨是最營養的水果, 脂肪含量豐富,富含單元不飽和脂肪酸和 Omega 3 ...

食材:美國進口酪梨、藜麥、蒜頭、無糖希臘優格、海鹽、黑胡椒、水煮蛋黃、檸檬汁

酪梨焗烤 Molly Smith

吃來很好吃喜歡香蒜醬的朋友可以➕喔!

食材:香蒜醬、酪梨、起司

酪梨雞蛋沙拉三明治早餐 KOKO好食光

🥑一顆在手,美乃滋毋有🥑 酪梨有個稠稠的質地,拿來當做蛋沙拉清爽又健康~其中富含不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維等營養,能幫助延緩飢餓...

食材:水煮蛋、酪梨(冷凍的亦可)、芫荽末(香菜)、檸檬汁、鹽、黑胡椒、乾辣椒片(可略)、烤好的吐司

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低醣料理 <蔬菜> 酪梨毛豆椰菜泥 生活美學家Nancy (NC5)

中秋連假過後大家是不是也都胖了一圈肚子圓滾滾呢?? 這星期回歸正常, 瘦身低醣飲食也回來了! 這道料理代替白米飯是很好的澱粉的選...

食材:酪梨、毛豆、白花椰菜、松子、橄欖油、海鹽、黑胡椒、自製希臘優格

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