找到 43「 燕麥奶 」的食譜
黃金薑黃椰奶燕麥粥早餐(素) KOKO好食光

食材:即食燕麥片、椰奶、椰子水或開水、薑黃粉、肉桂粉、薑粉或老薑泥、黑胡椒、蜂蜜或楓糖

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【無糖無油無蛋奶無粉】健康香蕉燕麥餅乾 LauraLoLitson

食材:香蕉兩根、大燕麥片、綜合堅果+葡萄乾

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(減糖無油無粉蛋奶素食譜)燕麥花生軟餅乾 看到食譜就腦波弱

食材:花生醬、二砂或黑糖、全蛋、燕麥片、香草精、海鹽或玫瑰鹽或食鹽

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【養生健康早餐】鮮奶紅棗枸杞燕麥粥 Onon Yeung 之英國煮婦

食材:燕麥片、鮮奶、紅棗(大顆或小顆)、枸杞

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低卡堅果鮮奶雞蛋燕麥餅 Charlotte W.

食材:原味大燕麥片、低脂鮮奶、雞蛋、蜂蜜或紅糖(可略)、綜合堅果(可依個人喜好調整)

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【無糖油無蛋奶無麵粉】純素地瓜燕麥餅乾 LauraLoLitson

食材:地瓜泥、燕麥片、核桃,腰果, 杏仁果、葡萄乾、無糖豆漿(不用加或酌量加)

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黑木耳波霸佐鮮奶麥片.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳QQ圓(咖啡)、鮮奶麥片沖泡包、熱開水

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鮮奶+燕麥片 超棒組合!!! 小火柴的廚房

食材:桂格大燕麥片、鮮奶(任何品牌都可以使用)

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黑芝麻地瓜燕麥多穀餅乾 無糖無油無蛋無奶 Marita

食材:地瓜、有機穀粉(無添加糖)、燕麥片、黑芝麻粉(無添加糖)、鹽、水、蔓越莓乾

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無奶無蛋無麵粉燕麥水果塔 勛瑜媽

食材:香蕉、桂格燕麥、蜂蜜、自製香草精、水果丁、蘋果汁、寒天粉

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【無油無糖無蛋奶無粉】南瓜燕麥餅乾 LauraLoLitson

食材:南瓜泥、燕麥片、葡萄乾、核桃

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【無糖無油無蛋無奶無粉】香蕉燕麥餅乾 LauraLoLitson

食材:香蕉、燕麥片、蔓越莓、核桃

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