找到 700「 燕麥 」的食譜
酪梨燕麥片粥 槑㕭

食材:酪梨,去皮,去籽,取肉,切塊、燕麥片、Kefir或優格、香蕉,去皮,切塊、蜂蜜或楓糖漿、任一堅果、葵花籽

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蜂蜜香蕉燕麥 艾蜜力的德國小廚房

食材:燕麥、鮮奶、水、香蕉、蜂蜜

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[減重輕食]鳳芒燕麥沙拉罐 派大菁

食材:愛文芒果、鳳梨、無糖優格、玻璃罐、燕麥

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踏實滋味~香蕉奇亞籽蔓越梅燕麥片餅乾 Olive&Dove

食材:香蕉、椰奶、燕麥、紅糖、蔓越梅、奇亞籽

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高蛋白「優格水蜜桃巧克力燕麥粥」450卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:桂格大燕麥片、低脂牛奶、新鮮水蜜桃、韓國優格乳清蛋白粉、雙倍巧克力蛋白酥脆麥片

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玉文芒果燕麥優格蛋糕盒 幸福彤話

食材:奧利奧餅乾、奶油、自製希臘優格、煉乳、玉文芒果切片、玉文芒果丁、燕麥

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南瓜燕麥手工餅乾 Mia Wang

食材:南瓜、燕麥、葡萄乾、核桃、油

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香蕉燕麥餅乾 覓食安娜

食材:香蕉、燕麥 (大燕麥片)、莓果乾、堅果(可免)

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香蕉燕麥地瓜派 Alice Lai

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、香蕉、無鹽奶油、紅地瓜、糖+鹽、燕麥、水、糖、奶粉、肉桂粉、杏仁片

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經期:芝蔴黑糖燕麥葵瓜餅乾棒 LadyV 創造幸福的廚房

食材:低筋麵粉、葵瓜子仁、黑芝麻粉、芝麻粒、燕麥片、黑糖、開水、橄欖油

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美白消暑聖品🌈燕麥薏仁粥 米菲咪咪

食材:燕麥粒、薏仁、碎冰糖、水、外鍋加水

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健康香蕉燕麥餅乾(無糖無油無蛋奶無粉) LauraLoLitson

食材:香蕉兩根、大燕麥片、綜合堅果+葡萄乾

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