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~寶寶副食品~豆香燉飯(無奶蛋) stacy

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、香油、洋蔥、醬油、洋菇、無糖豆漿、雞胸肉、白米飯

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洋蔥菇菇德腸奶油燉飯 方雅萱

食材:鴻禧菇、雪白菇、洋蔥、奶油、生米、德式香腸、義式香料、黑胡椒粒、鰹魚高湯(可視個人口味改變)、花椰菜(可視個人口味使用)

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超簡易奶油燉飯(電子鍋) 娜拉黑白舞廚房⛱

食材:洋蔥丁、紅蘿蔔丁、香腸丁、鴻禧菇丁、透抽圈、北海道奶油白醬、水、橄欖油

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洋蔥鮪魚玉米燉飯 Ginny

食材:洋蔥、玉米粒罐頭、鮪魚罐頭、米、鹽、黑胡椒

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雙菇干貝燉飯~一鍋到底無油輕鬆煮 潔西卡的美味食堂

食材:雙風味組合菇、珠貝/干貝、蔥花、高湯或湯塊、鹽(可加少許醬油)、帕瑪森起士粉(不要省略比較香)、高麗菜切片、米

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電子鍋泡菜起司燉飯 16號廚房

食材:白米、鰹魚醬油、小黃瓜絲、水、蛋絲、油、白芝麻、韓式泡菜、牛肉、黃豆芽、起司片

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奶香時蔬雞肉燉飯 張小崴用食物探索世界

食材:白米、去骨雞腿排、黑胡椒、綜合義式香料、洋蔥、乾酪粉、蒜頭、岩鹽、蘑菇、橄欖油、香菇、花椰菜、玉米筍、甜豆、鮮奶、起司片

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白醬鮭魚鮮蔬燉飯 施慧珊

食材:白飯、四季豆、鈣多多牛奶、玉米、高湯、起司片、洋蔥、鹽巴、鴻喜菇、鮭魚、綠花椰菜

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薑黃燉飯 雙胞胎留學去!

食材:奶油、蒜末、薑末、洋蔥(切丁)、白米、薑黃粉、高湯、黑胡椒粉、海鹽、羅勒(切碎)

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鮭魚鮮蔬燉飯 奇媽咪簡單料理❤️

食材:鮭魚、鴻禧菇、洋蔥、玉米筍、花椰菜、牛奶、雞湯塊、飯、水、無鹽奶油

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海鮮燉飯 跟著Lora一起學

食材:高湯、生米、大蒜、洋蔥、奶油

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超簡單!懶人燉飯 無糖綠X留學廚房

食材:米、雞胸肉、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、小番茄、牛奶、油

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