找到 121「 燉蔬菜 」的食譜
紅酒燉蔬菜牛肉

燕子的小窩

滿滿的蔬菜加上濃郁的紅酒牛肉,營養又好吃。

食材:西洋芹、紅蘿蔔(小)、牛肉、白蘿蔔(中)、紅酒、牛蕃茄、月桂葉、洋蔥、迷迭香葉、蘑菇、義大利香料、黑胡椒粉、鹽、蕃茄醬、培根、中筋麵粉

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豬腳燉蔬菜湯

Sharon Lin

豬腳燉蔬菜湯 1.豬腳滾水汆燙(加鹽去腥),用小火乾煎 加入薑片(去腥)慢慢煸出油 2. 加上香菇繼續煸, 再加入 蒜末 洋蔥 ...

食材:蔥末蒜末 洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄、豬腳、香菇

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快速上餐-漢堡排(雞+豬)+紅酒燉蔬菜

MR.L

作法簡單,適合任何料理新手,且使用雞肉絲+豬絞肉,不會太油,有豐富蛋白質,健身者可以參考,

食材:雞肉絲、豬絞肉(細)、紅酒、雞蛋、紅蘿蔔、胡椒、太白粉、馬鈴薯、鹽、起司片、青椒、糖、醬油、番茄、奶油、洋蔥、大蒜

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蔬菜燉肉😋

Sungmama

簡單的蔬菜及五花豬肉片,營養滿分💯,讓小寶貝輕鬆把飯吃光光喔。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https...

食材:五花豬肉片、洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、蒜頭、醬油、糖、水

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蔬菜義式海鮮燉飯

潔西卡的日日家常美味

翻開冰箱找到冷凍小干貝、花枝、蟹腳、西芹、紅蘿蔔絲及青椒,其實還有蝦子,但是懶得剝殼,就用方便的材料來作道海鮮燉飯吧! 其實燉飯沒...

食材:白米(有義大利米或香米更好)、小干貝、花枝切一口大、蟹腿肉一盒、紅蘿蔔絲、西芹(芹菜)切小丁、大蒜、帕馬森起士粉、橄欖油、洋蔥切小丁、月桂葉、白酒、高湯或水、奶油、鹽

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《奶香燉蔬菜菇菇&香料烤鮭魚》

雪如減肥也要享瘦美食

好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我:...

食材:馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚

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新年上桌!蔬菜燉羊肉

路人路過

今年新年來點不一樣的 西式的年菜讓新的一年多了份新意 也能讓每次被其他菜搶盡風頭的蔬菜類扳倒一回綻放他們的光彩!

食材:羊肉塊、綠花椰菜、迷迭香、白花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、奶油、水、番茄醬

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北海道白醬奶油洋芋豬頰心蔬菜燉飯

🌙月光下的廚娘👩🏻‍🍳

懶人一次抵多餐料理! 好吃又營養吃不膩😁😁😁

食材:北海道奶油白醬、馬鈴薯、洋蔥(大洋蔥的)、節瓜、菇類(任何菇都可以)、豬頰肉、礦泉水

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奶油海鮮蔬菜燉飯

vanilla

營養滿分~❤️

食材:糙米、洋蔥、有機清雞高湯、明蝦、牛奶、干貝、起司片、綜合蔬菜(喜歡什麼加什麼)、義大利香料、迷迭香、柴魚粉、蒜香黑胡椒、鹽巴、起司粉

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\\冰霜燉菜-起司白醬雞蓉蔬菜湯//

小榯廚房

極凍的寒流很需要熱呼呼的一碗湯,蔬菜與肉都事先剁碎,不用花太多時間咀嚼,馬上滿足飢餓的胃,花時間燉煮一鍋就很飽足,補充所有蔬菜營養。

食材:雞胸肉、培根、甜椒、洋蔥、Prego起司白醬、紅蘿蔔、牛奶、馬鈴薯(中型)、鹽、高麗菜、花椰菜

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冰霜燉菜 (印度香料燉時蔬)

Neo Chang

吃魚吃肉也是需要青菜來甲. 這道料理使用了大量的印度香料, 香料的氣味讓這道料理不像是道素食, 反而多了更多異國風味.

食材:白花椰菜、南瓜、印度綜合香料 (masala)、冷凍毛豆仁、咖哩粉、洋蔥、塩、黑胡焦

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冰霜燉菜(奶燉時蔬)

🍯 April 手作廚房 🍳

冬天的蔬菜特別鮮甜好吃,利用不同種類顏色匯集在一鍋,馬鈴薯泥像是冰霜般點綴其中,不僅顏色繽紛也營養豐富。別被看似繁複的樣貌嚇到,事實...

食材:大白菜(或高麗菜)、各式不同的蔬菜、馬鈴薯、市售火鍋肉片(不拘種類)、鮮奶油(或牛奶)、鰹魚包(或高湯塊)、鴻禧菇(或其它菇類)、牛奶、鹽、胡椒

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