找到 76 道的「煎雞胸肉」食譜
香煎雞胸肉 蘿拉

簡單的食譜,卻有不簡單的好滋味~ 我在部落格記錄旅遊,食譜,歡迎來逛逛 💑: http://slfamily123.pixnet....

食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、泡菜

醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當 Rose

食材:全聯解凍去皮雞胸肉、松本茸、李錦記菇菇醬汁、霜降平菇、義式香草鹽、玉米筍、黑胡椒粒、澳洲洋蔥、白胡椒粉、花椰菜、玫瑰鹽、紅蘿蔔切丁、無鹽奶油、雞蛋、白芝麻、青蔥

香煎烤雞胸肉(Chicken) CY料理時記

先嫩煎再放入烤箱烘烤鎖住肉汁,就能完成一道鮮嫩多汁的雞胸肉嘍~帶皮不帶皮都好吃!

食材:帶皮雞胸肉、鹽巴、小洋蔥(或其他蔬菜)、黑胡椒粒、無鹽奶油、橄欖油、羅勒葉、孜然粉、迷迭香、義大利香料、蒜頭

健身夥伴-嫩煎雞胸肉 屁心的小窩廚房

雞胸肉的蛋白質高、油脂低,又容易有飽足感,非常適合減醣、減脂或健身的人兒們,這方法處理雞胸肉,是我個人最喜歡的嫩度,大家可以試試看!

食材:去皮雞胸肉、希臘優格或檸檬汁、法式香草粉、撒神秘粉、匈牙利紅椒粉、蒜香粉

雞胸肉煎餅 (生酮/低醣) Victoria Jian

食材:熟雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋白、蛋黃

♡香煎嫩雞胸肉♡ ♡Chen Angel♡

綠花椰去粗梗、玉米筍買剝好、 雞胸肉用RO水洗淨瀝乾、上撒黑胡椒粒+鹽 兩面抹勻醃製3分,開火倒少許油熱油鍋時、可下一點點的鹽避免油...

食材:雞胸肉、玉米筍、黑胡椒粒、綠花椰、鹽、小蕃茄

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香煎軟嫩雞胸肉-鹽水醃漬法 Yuki LW

軟嫩多汁

食材:雞胸肉、水、鹽、義大利香料、粗黑胡椒粒、蒜粉、洋香菜

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香煎雞胸肉(軟嫩不柴) 腹女小廚房

雞胸肉低脂肪、高蛋白是健身者和減肥者的最愛,但也因為油脂少較無肉汁,煮起來容易變的乾柴,今天就跟大家分享一個雞胸肉「軟嫩不柴」的作法...

食材:雞胸肉、橄欖油、蒜味粉、黑胡椒

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香煎雞胸肉 兩隻丸

兩個小時內要解凍加醃好的煮法

食材:好市多雞胸肉、米酒、蒜頭、椒鹽粉(炸雞送的)、鹽巴、孜然粉

嫩煎雞胸肉 靜yiiii懶惰的吃貨

食材:市售雞胸肉、鹽巴、黑胡椒

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蛋煎雞胸肉 懂吃懂食

吃起來就像雞塊一樣,帶便當、給小朋友做點心都超適合 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enj...

食材:雞胸肉、鹽巴、白胡椒、雞蛋、紅蘿蔔末、青蔥末、麵粉

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無油料理- 蔬菜雞胸肉煎餅 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、高麗菜、小黃瓜、醬油、大蒜、胡椒粉、蛋、米酒、鹽

煎九層塔雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、九層塔、大蒜、胡椒粉、醬油、鹽

乳酪起司雞胸肉煎餅 吃飽睡睡飽吃

食材:蔥、薑、雞肉、大蒜、乳酪絲、醬油、蓮藕粉

少油煎雞胸肉(雞塊) 佳雯的愛妻便當

今天違規了😅情人說很久沒吃炸物,減脂也要讓他開心,不然他應該會自己去買豪大雞排外加甜不辣大份的😂😂,當然孩子也愛吃😋 雞胸肉切適當...

食材:雞胸肉、雞蛋、地瓜粉、七味唐辛子、醃料、黑龍壺底油膏、味霖、白胡椒粉、五香粉

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煎雞腿雞胸肉 Jessica Chen

不柴的雞胸肉好吃

食材:雞腿、雞胸肉、胡椒、九層塔、黑胡椒、醬油、蒜薑辣椒、鹽、米酒、法式香料

低脂~雞胸肉煎黃金蛋蝦餃 佳雯的愛妻便當

兒子愛吃煎餃,整個過年大魚大肉的盡量避免在吃油膩,也為了老公的肚皮😊把餃子內餡改了雞胸肉和高麗菜,冰箱剩的冷凍白蝦一起用上,整盤豪華...

食材:雞胸肉泥、高麗菜、蔥末、薑末、海鹽、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、芝麻油提香、水餃皮、雞蛋、點綴用、香菜、大辣椒絲

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