找到 88 道的「無蛋奶」食譜
純素無麩質蔓越莓起司蛋糕無奶蛋 Chienyu Lee

這款健康的超級食物莓果起司蛋糕。吃了能量滿滿呢! 材料備齊後,其實就是混合攪打而已喔~~

食材:腰果(先浸泡至少三小時)、植物奶或水、杏仁或杏仁粉或其他堅果、蜂蜜、椰棗、檸檬汁、鹽巴、椰子油、莓果

豆腐漢堡排 (可作素食,無肉蛋奶) 米兒旅外札記

低熱量豆腐漢堡排,口感如同一般肉漢堡令人驚艷!(可作素食漢堡排,素食可使用)

食材:麵粉、燕麥、個人喜愛配菜或洋蔥、板豆腐、番茄醬、醬油膏、砂糖

無奶無蛋無麵粉燕麥夾心餅乾 勛瑜媽

當果乾碰到無麩質燕麥及蓬萊米粉時, 搖身一變成酸甜好吃的夾心餅乾…要小心, 酸酸甜甜的, 很容易會吃光,!! 勛瑜媽的無敏食堂: ...

食材:無麩質燕麥片、蓬萊米粉、葡萄乾、植物油、蔓越莓、冰糖粉、水

麻糬蘋果小餐包包(無糖無蛋) (奶素) ヒカル素食(奶蛋素)點心區

素食(奶蛋素)ヒカル點心區 2019/04/11 Pm07:20 麻糬蘋果小餐包包( 無糖低油) (奶素)健康 前置作業: a. 水...

食材:高筋麵粉、奶粉、蘋果泥、酵母粉、水磨糯米粉、奶油、水

西班牙馬鈴薯烘蛋(蛋奶素/無肉料理) VeggieTable飛橘桌子

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、奶粉、綠色花椰菜、白胡椒、蛋、黑胡椒、鹽

番茄蛋拌麵(五辛素/蛋奶素/無肉料理) VeggieTable飛橘桌子

《飛橘一人午餐食譜系列》 讓麵條吸取番茄的酸酸甜甜、香噴噴的配料香。很適合一個人時自己煮來當午餐或晚餐吃,方便又能兼顧營養均衡。

食材:番茄、青蔥、鹽、麵條、素沙茶醬、水

高麗菜蛋餅(蛋奶素/無肉料理) VeggieTable飛橘桌子

東區排隊美食高麗菜蛋餅,酥脆的餅皮、厚實的內餡,吃進嘴裡再被甜甜鹹鹹辣辣的醬料所驚艷⋯根本就是早午餐最吸引人的選擇啊! 輕鬆在家複製...

食材:高麗菜、蛋、鹽、蛋餅皮、橄欖油、醬油膏、辣油(不吃辣可不加)

蔬食大阪燒(蛋奶素/無肉料理) VeggieTable飛橘桌子

日式大阪燒的關鍵在於鹹鹹醬油膏、甜甜美乃滋、香香海苔片(或海苔粉)、和脆脆高麗菜的黃金組合,吃起來有著多層次的口感,又能輕易飽足! ...

食材:中筋麵粉、冷水(過濾水較佳)、鹽、蛋、香菇素蠔油、高麗菜、美乃滋、韓式海苔

  • 2
蔬食暖暖牛奶鍋(蛋奶素/無肉料理) VeggieTable飛橘桌子

冷冷冬日 想到溫潤濃郁的牛奶鍋,身心都暖了起來。 牛奶鍋的湯底重點在於牛奶、水和蔬菜的比例。如果不喜歡吃太容易膩的口感,水的比例可以...

食材:洋蔥、番茄、鹽、高麗菜、全脂鮮乳(約1000cc)、胡蘿蔔、奶油、玉米、水(可適濃淡喜好調整)、南瓜、金針菇

  • 1
免烘烤小薑餅 (無蛋無奶點心) ann.plantlife

食材:胡桃、即食燕麥片、椰棗、薑末、肉桂粉、香草精(如無可略)

無奶無蛋無麩質米貓耳朵 勛瑜媽

應該有很多人覺得米麵條做法複雜, 且不容易保存吧! 所以我們把米麵條做法簡化, 做成米貓耳朵, 口感真的很像麵粉貓耳朵, 也可做成米...

食材:蓬萊米粉 (屏東農產)、台南白河蓮藕粉、植物油、海鹽、過濾水

香料南瓜濃湯(無蛋奶) KOKO好食光

🍁不吃素也舔湯匙的蔬服暖湯🍁 不同一般南瓜湯是用洋蔥和鮮奶油的搭配,這款湯品靈感源自南瓜派的綜合香料,佐以椰奶襯托當季南瓜的香甜,再...

食材:南瓜、紅蘿蔔、肉豆蔻粉、老薑末、肉桂粉、水、丁香粉、椰奶、乾辣椒片

無奶無蛋無麵粉米蘿蔔絲餅 勛瑜媽

蘿蔔絲餅是很多人喜愛的傳統中式點心之一,有朋友許願希望我們能用米取代麵粉做出蘿蔔絲餅,許願成功了!! 米蘿蔔絲餅有著香酥的餅皮, 和...

食材:白蘿蔔一根、紅蘿蔔一些、蓬萊米粉、鹽、台南白河蓮藕粉、植物油、海鹽、過濾水

  • 2
全素無蛋奶超濃郁酪梨布朗尼 Chienyu Lee

因為加入了酪梨,所以食譜本身的油量減少很多。 而整個吃起來非常濕潤,綿密。 不得不說,是我吃過最好吃的布朗尼。所以我一定要警告大...

食材:熟透酪梨、椰子油(或其他植物油)、中筋麵粉、白糖、杏仁奶(或豆漿)、無糖可可粉、baking soda、鹽巴

  • 5
玫瑰天使蛋糕 | 無奶蛋素食可 大愛食光

全素食者能吃什麼蛋糕呢?趕快一起來試試這款無奶蛋卻香氣十足的玫瑰天使蛋糕!

食材:葡萄籽油、豆漿、腰果泥、蔗糖、檸檬汁、蘋果泥、龍舌蘭糖漿、小麥麵粉、裸麥粉、杏仁粉、玫瑰天竺葵、迷迭香、巴西利、無鋁泡打粉

簡易無油蔬食燉飯(奶蛋素) 簡單吃簡單

利用隔夜飯做免燉的快速燉飯,青菜燙過再拌,免油清爽!

食材:白飯2碗、蛋黃、青花椰菜、鮮奶、黃甜椒(中)、起士粉、金針菇、黑胡椒粒、鹽巴、韓式辣椒粉(選配)

~寶寶副食品~豆香燉飯(無奶蛋) stacy

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、香油、洋蔥、醬油、洋菇、無糖豆漿、雞胸肉、白米飯

  • 1
此次搜尋結果是否符合您的需求呢?