找到 227「 烤鮭魚 」的食譜
香烤孜然鮭魚🐟

閒來無事的軍人太太家常料理

吃膩了乾煎鮭魚嗎?教您如何用最簡便的方法變成一道大人小孩都愛的鮭魚料理喔!

食材:切片鮭魚🐟、孜然粉、黑胡椒粉

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【低卡便當】營養師教你做!烤鮭魚番茄飯

食醫行

【烤鮭魚番茄飯】熱量498.5大卡、蛋白質21.5克、脂質22.5克、醣類52.5克 - 工作上總是忘東忘西?為什麼腦袋老是卡卡...

食材:鮭魚、糙米飯、青花菜、牛番茄、橄欖油、鹽巴、清醬油、米酒

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烤迷迭香洋蔥鮭魚

小花廚房

食材:鮭魚、洋蔥、小番茄、海鹽、粗黑胡椒粒、新鮮迷迭香葉、橄欖油

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紙包烤鮭魚

廢材小姐

我做了兩次,一次有放黃檸檬,但成果為拍照(當時已餓到XD),這次沒有放,個人在這裡真心推薦放黃檸檬喔!!!香氣整個大增,吃起來會有淡...

食材:鮭魚尾、黃檸檬(這次成品沒有)、米酒、海鹽、無鹽奶油、黑胡椒

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《奶香燉蔬菜菇菇&香料烤鮭魚》

雪如減肥也要享瘦美食

好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我:...

食材:馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚

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日式味噌烤鮭魚肚飯

Serena愛廚房

這道料理簡易又下飯, 只要用所有的調味料把鮭魚肚醃製好, 放到平底鍋裡煎一煎就好了, 我通常會處理好, 分裝到小袋裡, 放在冷凍庫裡...

食材:鮭魚肚肉、奶油、紅味噌、蔥花、味淋、芝麻、醬油、白飯或糙米飯、薑泥、麻油

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烤鮭魚鮮蔬沙拉

小雅

鮮蔬加鮭魚,滿滿營養,當早中午主食都合適😋

食材:鮭魚、綠花椰菜、鹽巴、蘿蔓萵苣、黑楜椒、小蕃茄、橄欖、楜椒鹽

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減脂特餐-烤鮭魚貝比沙拉

跟我一起吃三餐!

鮭魚很適合在減脂過渡期的人攝取優良的蛋白質。 整道料理吃起來極為清爽,吃膩水煮料理的人偶爾換個口味也不錯😋

食材:鮭魚、貝比生菜、味噌、小番茄、起司粉

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香草烤鮭魚骨

ching

不用高貴頂級的食材也能做出美味的料理,善用新鮮的鮭魚骨烘烤,簡單調味,使用香料和香草植物來提香,烤出來的鮭魚肉香酥脆口不油膩,魚肉Q...

食材:鮭魚骨、白芝麻、鹽巴、七味粉、迷迭香、蒜頭、黑胡椒粒、醬油、米酒

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日式早午餐~烤飯糰 蜂蜜檸檬鮭魚

apa41023

隔夜油飯做成的烤飯糰 配上酸酸甜甜的蜂蜜檸檬鮭魚 超級好吃呀!

食材:隔夜油飯、鮭魚、醬油、蒜頭、味霖、蜂蜜、檸檬汁、水

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香烤鮭魚頭

老K廚房

鮭魚的油脂富含omega 3,對人體健康極有助益,而料理的方式也極為簡單,外酥內嫩與富含油酯的口感,實在令人食指大動啊!

食材:鮭魚頭、檸檬、鹽、白酒、胡椒粉、胡椒鹽、奶油

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冰火香鮭~紅酒冰淇淋佐香烤鮭魚

蛋捲的小劇場伙房

選用鮭魚尾部來作主材料,因為尾部是魚運動最大的部位,肉質十分Q又鮮嫩,抹上厚厚的香蒜醬,用高溫烤熟後,配菜再用烤鮭魚的奶油去拌炒,然...

食材:鮭魚、洋蔥、新鮮巴西里、美白菇、蒜頭、香菇、發酵奶油、紅酒、鹽、葡萄冰淇淋、鹽麴、黑胡椒

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