找到 191「 烤香魚 」的食譜
【腹膜透析】香烤鯖魚飯套餐

健康好腎活

鯖魚的肉非常鮮嫩多汁且具有多元不飽和脂肪酸,加上簡單的料理方式,以鯖魚代替紅肉減少飽和性脂肪的來源,降低心血管疾病。 本食譜適合「腹...

食材:鯖魚肉、粗鮑魚菇2片、去骨雞腿肉、日本牛蒡小條、糖、薑絲、薑、蜂蜜、醬油、芥末醬、鹽

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【慢性腎臟病】秋-香烤秋刀魚套餐

健康好腎活

秋刀魚含有優質的Omega-3脂肪酸,能幫助改善高三酸甘油酯和促進心血管保護。利用秋刀魚本身的油脂鹽烤,可以降低油煎的用油,添加檸檬...

食材:去骨秋刀魚、秋葵、白飯、木瓜、檸檬愛玉凍、檸檬、胡椒鹽、金桔醬

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檸檬香料烤鮭魚

力力隨意煮

週末的時候,朋友的小孩來家裡吃飯,順便讓小孩sleep over。 難得有朋友來用餐,終於可以煮多一點。 因為多了兩位小朋友的關...

食材:鮭魚、檸檬、鹽、薑片、小磨坊百搭香草、米酒

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香烤孜然鮭魚🐟

閒來無事的軍人太太家常料理

吃膩了乾煎鮭魚嗎?教您如何用最簡便的方法變成一道大人小孩都愛的鮭魚料理喔!

食材:切片鮭魚🐟、孜然粉、黑胡椒粉

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烤迷迭香洋蔥鮭魚

小花廚房

食材:鮭魚、洋蔥、小番茄、海鹽、粗黑胡椒粒、新鮮迷迭香葉、橄欖油

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《奶香燉蔬菜菇菇&香料烤鮭魚》

雪如減肥也要享瘦美食

好久沒吃到濃湯了~ 所以今天費點功夫把馬鈴薯放到湯裡面當成濃湯~ 這整餐大約600卡左右 但是份量不是只有相片那樣拉~ 學員都問我:...

食材:馬鈴薯、香菇、鹽、秀珍菇、黑胡椒、小白菜、蒙特婁口味雞胸肉調味料、牛奶、鮭魚

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火烤酒香烏魚子

企鵝媽的港台飛行生活

年節大菜烏魚子最簡單的料理烹調就是火烤,簡單快速又好吃,一定要試試啊!

食材:烏魚子、蘋果、高梁酒

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香草烤鮭魚骨

ching

不用高貴頂級的食材也能做出美味的料理,善用新鮮的鮭魚骨烘烤,簡單調味,使用香料和香草植物來提香,烤出來的鮭魚肉香酥脆口不油膩,魚肉Q...

食材:鮭魚骨、白芝麻、鹽巴、七味粉、迷迭香、蒜頭、黑胡椒粒、醬油、米酒

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香烤鮭魚頭

老K廚房

鮭魚的油脂富含omega 3,對人體健康極有助益,而料理的方式也極為簡單,外酥內嫩與富含油酯的口感,實在令人食指大動啊!

食材:鮭魚頭、檸檬、鹽、白酒、胡椒粉、胡椒鹽、奶油

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冰火香鮭~紅酒冰淇淋佐香烤鮭魚

蛋捲的小劇場伙房

選用鮭魚尾部來作主材料,因為尾部是魚運動最大的部位,肉質十分Q又鮮嫩,抹上厚厚的香蒜醬,用高溫烤熟後,配菜再用烤鮭魚的奶油去拌炒,然...

食材:鮭魚、洋蔥、新鮮巴西里、美白菇、蒜頭、香菇、發酵奶油、紅酒、鹽、葡萄冰淇淋、鹽麴、黑胡椒

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冰火香鮭 (鮭魚烤飯糰)

小潔的廚房記事

來自冰川的鮭魚, 煎熟後同米飯、黑胡椒粉調味, 捏成飯糰, 再烤香, 單吃或搭配海苔、酸黃瓜享用, 營養又美味。 . 喜歡我的料...

食材:鮭魚、熱白飯、壽司醋、鹽、白芝麻(熟)、黑胡椒粉

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爐烤香料紅魚

Sophia 蘇

烤魚的同時,同盤一起烤馬鈴薯,準備一個大盤子,盤底鋪幾根香菜,盛上烤好的魚與馬鈴薯塊,非常簡單的擺盤,卻份外吸睛。若是宴客,可以準備...

食材:紅魚、洋蔥、青蔥、蒜頭、薑片、料理油、米酒、檸檬汁、鹽、黑胡椒、西班牙紅椒粉、孜然粉、卡宴辣粉(或其他辣粉)、馬鈴薯、香菜

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