找到 174「 烤蔬菜 」的食譜
五福臨門【烤蔬菜】- 零廚藝+清冰箱

小人妻大本事

超級健康又方便的一道菜,想烤什麼蔬菜都沒限制,順便清冰箱也行,一整盤端上桌超漂亮,很適合當宴客菜。 過年煮這道菜,記得選擇五種食材...

食材:花椰菜(白/綠都可以)、玉米筍、橄欖油、菇類(鴻喜菇/蘑菇/杏鮑菇)、蒙特婁牛排粉、胡蘿蔔(或地瓜)、黑胡椒、四季豆

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香料烤蔬菜~一次吃到10種蔬菜超健康

小田太太の玩樂廚房

烤蔬菜在西方料理很常出現,通常都拿來當作主食的配菜,雖然經過長時間烘烤,但吃起來依舊保有脆度而且清甜~烤蔬菜的食材最好盡量挑選根莖、...

食材:蘆筍、四季豆、黑胡椒粒、黃甜椒、迷迭香、紅甜椒、百里香、青椒、鹽巴、小黃瓜、橄欖油、蘑菇、玉米筍、洋蔥、番茄、大蒜

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蕃紅花蔬菜烤飯&蕃茄冷湯

2個女生+7隻貓的料理日記

米飯中加入滿滿蔬菜,盡可能納入五行蔬菜,將一天的蔬菜營養一次補足。吸飽雞高湯的米飯風味十足,加上醃橄欖與酸豆提味,彌補了無肉蔬食料理...

食材:蕃紅花、雞高湯、牛蕃茄(切塊)、大蒜(切碎)、洋蔥(切丁)、大蒜、五穀米、紅酒醋、蘑菇(切片)、橄欖油、紅椒(切片)、鹽、青椒(切片)、冰開水、青花菜、紅椒末、小蕃茄(對切)、新鮮巴西利末、鴻禧菇、茄子(滾刀切塊)、綠橄欖、酸豆、黑胡椒

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焗烤馬鈴薯(蔬菜多,適合幼童)

樹屋小娜-NaNa

家裡有不愛吃菜的小孩嗎?將蔬菜和馬鈴薯打泥放入焗烤。小孩們超愛的,替代米飯蔬菜也能攝取多多。

食材:馬鈴薯、綠色蔬菜、黑胡椒、紅蘿蔔、牛奶、玉米筍、鹽、拉絲起士

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[Serena上菜]香料烤羊腿配夏季蔬菜

Serena愛廚房

羔羊腿常在西式料理中出現, 用新鮮香料醃製後過夜,煎至金黃色後再放入烤箱中烤, 就是一道好吃又好看的美食了。宴客自用兩相宜。 更...

食材:羔羊腿、新鮮巴西利、鹽、蒜頭、黑胡椒、羅勒、義大利香料、綠櫛瓜、匈牙利紅椒粉(可省略)、牛番茄、橄欖油、白酒 or 紅酒

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[零廚藝上桌] 節慶必備起司烤蔬菜馬鈴薯

Yami's Handmade

利用較低脂起司片取代乳酪絲製作焗烤,不僅負擔降低,口味也一樣好吃~ 在預先蒸熟的馬鈴薯上鋪上自己喜歡的蔬菜,不添加過多的調味,可以享...

食材:馬鈴薯、綠花椰菜、球芽甘藍、小番茄、雪白菇或鴻喜菇或舞菇、卡夫起司片、粗粒黑胡椒、義大利香料、鹽 (可省略)

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簡單蔬菜烤蒜球&雞腿排

千千開飯La~

簡單的做法,東西鋪一鋪直接進烤箱就完成囉!碗也只要洗一個!

食材:大蒜、洋蔥、甜椒、小蕃茄、雞腿排、奶油

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紙包味噌烤蔬菜

Ivy Yu

愛上紙包料理❤️ 不用開火、不油膩 一包到底超方便

食材:綠花椰菜、鴻喜菇、杏鮑菇、玉米筍、甜椒、薄鹽醬油、味噌、味淋、米酒、糖

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鮮食🐾豆漿燉飯 蔬菜烤雞 波菜豬肝湯

Rumi Yu

20171210 狗狗鮮食

食材:牛絞肉、白花椰菜、雞胸肉、青花椰菜、蕪菁、豬肝、胡蘿蔔、番茄、波菜、香菇、茄子、白菜、豆漿、杏鮑菇、糙米、迷迭香、薑、椰子油、羅勒、麻油、優格

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焗烤泡菜鮪魚什蔬【卡夫起司片】

Joan

清爽的鮪魚加上香辣開胃的泡菜什蔬,配上濃郁起司,層次豐富~

食材:水煮鮪魚、韓式泡菜、洋蔥、杏鮑菇、四季豆、卡夫起司片、玄米油、彩色胡椒粉、蔥花

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烤蔬菜(美味少負擔👍)

Gourmet@美食家

蔬菜的攝取時常在生活中被忽視,大魚大肉之餘,也不忘蔬果的重要性。換個不同方式品味蔬菜,微涼的天嚐些充滿熱度的蔬食,不僅方便簡單,風味...

食材:紫洋蔥、彩椒、青花菜、任意蔬菜、橄欖油、義式香料、鹽

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烤雞胸肉蔬菜

温叨吃什麼💑

孕婦温太太今日出外開會,中午外食澱粉量直接破表😌晚餐補充纖維與蛋白質的好選擇,就用烤箱烤低脂雞胸肉和滿滿的蔬菜。

食材:雞胸肉、紅黃青椒、鴻禧菇、孜然粉、黑胡椒粒、迷迭香料、食用油

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