找到 287「 炒雞肉 」的食譜
雞腿肉炒鮮蔬

黃姵綺

減肥時光 除了吃愛吃的肉,也得多吃蔬菜喔~ 顏色豐富又均勻!

食材:去骨雞腿肉、蛋、洋蔥、蒜末、蘆筍、胡椒粉、綠花椰菜、醬油、甜椒(紅黃)、秀珍菇

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紅蘿蔔炒雞肉 雞里肌 五分鐘便當菜家常菜

潔西卡的日日家常美味

冰箱翻出一條紅蘿蔔,加上今日買入的冷藏雞里肌肉一起炒出一道快速下飯菜。 紅蘿蔔內含的脂溶性β胡蘿蔔素為脂溶性,使用油脂烹調較易吸收...

食材:紅蘿蔔大條、雞里肌、醬油、薑片切絲、太白粉、油、米酒

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狗狗鮮食※雞肉炒飯※

Beryl的樂芙小廚房

香噴噴的炒飯,這道料理一出應該可以征服所有挑嘴毛孩子(^_-)

食材:飯、羊油磚、高麗菜、雞蛋、雞胸肉

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韓式泡菜嫩炒雞胸肉

Serena愛廚房

雞胸肉料理又一發, 這次搭配美味的韓式泡菜。泡菜不管是配豬肉或是雞肉都很搭。簡單炒一下, 就能上桌, 如果吃膩了水煮雞胸肉, 可以考...

食材:韓式泡菜、雞胸肉、醬油、紅蔥頭或蒜頭、鹽、麻油、米酒

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Juan. 青椒雞肉絲炒飯

Juan.人妻日常

剩下的白飯不浪費,可以盛起來放冰箱, 冷飯炒起來粒粒分明口感比較好吃😋喜歡什麼料自己添

食材:青椒、冷飯、醬油、雞蛋、米酒、鹽巴、雞肉絲、黑糖、玉米粒、黑木耳、蒜頭、洋蔥

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番茄鮮蔬炒雞胸肉

Serena愛廚房

這道菜簡單易做, 又符合低脂高蛋白的飲食守則。我一樣拍了影片, 希望大家看了影片之後更能了解這道菜的做法。 更多美食跟生活記事在:...

食材:雞胸肉、牛番茄、細蘆筍、洋蔥、秀珍菇、鮪魚罐頭、鹽

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西蘭花炒雞胸肉

little kimkim🌝

不油膩也不會太重口味 適合在減肥的人吃 或者在做健身要保持身材的帥哥美女們(о´∀`о)

食材:西蘭花🥦、雞胸肉🐔、醬油、鹽和糖

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謀殺白飯三杯雞【一鍋到底】

2個女生+7隻貓的料理日記

謀殺白飯的經典熱炒料理,雞肉無需汆燙,直接入鍋煎至焦香鎖住肉汁是美味關鍵,一鍋到底香噴噴上桌,轉眼便盤底朝天囉!是媽媽們一定要收藏的...

食材:雞肉塊、老薑片、麻油、蒜仁、米酒、青蔥(切段)、醬油膏、辣椒(切片)、糖、九層塔

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簡單三杯香菇雞

Yulu's Kitchen

第一次吃到這樣菜是很小的時候 去了一間茶餐館 因為小時候太愛雞肉了😂 去到什麼店都點雞 那時候根本還不知道三杯是啥 甜甜鹹...

食材:米酒、水、薑片、太白粉、蒜頭、醬油、白胡椒鹽、去骨雞腿排、素蠔油、香菇、冰糖、九層塔、辣椒、胡麻油

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零失敗料理 苦茶油炒雞肉(全酒)

吃貨

非常適合帶便當很下飯,兩人吃可以吃個三餐 簡單好烹煮,食材簡單 下班後能輕鬆準備的一道料理

食材:土雞肉、苦茶油、紅標米酒(小瓶)、蒜頭、老薑、鹽

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♡黑木耳炒雞胸肉♡

♡Chen Angel♡

1.土雞蛋先打散+少許胡椒鹽 熱油鍋蛋先煎 2.倒油下雞胸肉煎到8分熟撈起 3.蒜片+辣椒爆香 木耳炒3秒下食材拌勻 最後點半匙鹽拌勻即可

食材:雞胸肉、黑木耳、土雞蛋、辣椒、蒜頭

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青椒炒雞肉絲 家常小炒

潔西卡的日日家常美味

事先拆好冰凍起來的雞肉絲,退凍後加入青椒絲,是道低熱量的下飯菜。 有吃不完的雞肉都不妨先拆成絲,冷凍保存,炒青菜時就可放進去一起炒...

食材:青椒切細絲、雞(胸)肉拆絲、油、鹽、糖

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