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👩🏻‍🍳炒芥蘭菜- 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

芥蘭菜需要把粗梗切除。或著要把粗梗對切。切一半。免的太粗會不好咬爛

食材:芥蘭菜-梗葉分開-切段、紅蘿蔔-切絲、蒜頭-切碎、食用水、鹽巴、胡椒粉、香油

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芥蘭炒牛肉(超下飯的必備菜) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:牛肉、芥蘭、醬油、蒜頭、糖、米酒、沙茶(不喜歡可不加)、辣椒(可加或不加)、香油

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芥蘭菜炒茄汁鯖魚 嫚翎~

簡單的泰式料理~

食材:芥蘭菜、茄汁鯖魚、辣椒、大蒜

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