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干炒栗子鮮筍(豆油伯辣豆瓣醬食譜)

台灣源味本舖

由於這個料理沒有使用肉類,吃純素的朋友可以把大蒜拿掉,蔬菜的部份可以自行挑選喜歡的當季菜一起加入,就可以做出一道非常美味的素菜喔!

食材:鮮筍、新鮮栗子、杏鮑菇、蔥、辣椒、蒜頭、豌豆、豆油伯沙茶烤肉醬、豆油伯缸底醬油、米酒、豆油伯辣豆瓣醬、胡椒粉

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腰子貝炒蘆筍

匯鮮市集

鮮甜好吃的腰子貝,加上脆綠的蘆筍 簡單快炒就很好吃喔!

食材:腰子貝、蘆筍、紅蘿蔔、蒜頭、油、太白粉、醋、味醂、米酒、胡椒粉、糖、鹽

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肉絲炒筍子

蔡仙蒂

要有點辣辣的才夠味! 但如果不吃辣的可以不放辣椒。 份量中小碗指的是畫面中的裝[爆香料]的小碟子

食材:薑、蒜頭、米酒、香菇、辣椒、豬里肌肉、筍子、醬油、胡椒粉

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[MamyCare 媽咪凱兒] 月子餐_蘆筍炒蝦仁

mamycare

哺乳期間維生素的需要量應增加,在華人世界,哺乳婦的飲食多只是麻油雞,而少蔬菜、水果。 豐富的維生素對於傷口的癒合有其不可缺的重要角...

食材:蝦仁、蘆筍、蒜片、鹽、糖、香油

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