找到 507「 炒筍 」的食譜
「素食」鮮炒蘆筍

熊霸

夏天正是蘆筍的季節 品嚐鮮甜的蘆筍吧

食材:香菇、紅蘿蔔、鹽、素火腿、胡椒粉、蘆筍、酒杯菇或杏鮑菇、薑絲

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辣炒桂竹筍

肥嘟嘟-惡魔廚房

筍類有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。

食材:桂竹筍、辣豆瓣、醬油膏、鹽巴

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清炒皎白筍

D&M媽咪上菜

清甜爽口的皎白筍,是夏天的好選擇!

食材:皎白筍、青蔥、葵花油、水、鹽

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茭白筍炒肉片

Belinda家常菜食堂

新手人妻急速上手家常菜。

食材:茭白筍、豬肉片(里肌肉)、鹽、蔥、胡椒粉、蒜頭、太白粉、黑胡椒、味霖、油、水、康寶鮮味炒手(原味)、龜甲萬醬油膏

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竹筍炒肉絲~夏季美味時蔬

三隻小豬的幸福廚房

非常下飯的料理,纖維豐富又健康

食材:肉絲、貴竹筍、大蒜、蠔油

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辣豆瓣醬炒桂竹筍

曾靖潔

食材:桂竹筍、辣豆瓣醬、醬油、醬油膏、雞高湯、鹽、油、蒜瓣

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香辣XO醬炒干貝蘆筍

好艸食驗室

夏天!下酒菜!乾杯! Cheers :)

食材:干貝對半切、生辣椒、XO醬、蘆筍、橄欖油、鹽巴

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[綠蘆筍炒蘑菇]10分鐘上好菜

朱麗安廚房手記

不用太多烹飪工序,快速料理即能上菜。清脆爽口的綠蘆筍利用蘑菇提味,簡單食材變化出好滋味,低脂低卡且富含膳食纖維。 🔔朱麗安廚房手記粉...

食材:綠蘆筍、蘑菇、鹽、蒜頭、黑胡椒

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桂竹筍炒肉絲

小資女小廚房

食材:桂竹筍、香菇(濕)、肉絲

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炒百合竹筍

CJ 廚房

食材:竹筍、百合、米酒、豬肉絲、蔥、蒜末、鹽

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玉米筍炒肉絲

Miko Li

一道老少咸宜的料理,簡單又下飯,超級好吃的:)

食材:玉米筍、蒜頭、肉絲、水、米酒、醬油、鹽、糖、醋

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辣炒竹筍

DADA

當季竹筍肉質細嫩,味道香甜,低脂高纖,簡單薑炒醬炒就非常好吃。

食材:竹筍、薑絲、醬油、冰糖、辣椒

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