找到 19 道的「炒油豆腐」食譜
蠔油豆腐炒茄子 葉子

茄子,富含維生素P可軟化血管與增強彈性,防治高血壓、壞血病、動脈硬化,纖維中的皂苷能降膽固醇。 豆腐中含有豐富的大豆蛋白,它不含膽固...

食材:板豆腐、茄子、蠔油、梅花豬火鍋肉片、水、蒜頭

泡菜味增油豆腐炒肉末 實習料理生

酸酸辣辣又有種回甘的感覺,而且這道菜超下飯喔~~~

食材:油豆腐、肉燥、泡菜、味增、蒜頭、蔥、糖

油豆腐炒天津大白菜 廚房女漢子Rita's

清爽好吃又有飽足感,是輕食的好選擇,油豆腐吸飽白菜的鮮甜,加上天津大白菜的細嫩,這真的是非常鮮美好吃啊! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...

食材:天津大白菜1顆、小油豆腐、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、鹽、黑胡椒粉

味噌油豆腐炒肉末(下飯料理) 花媽甜心派

油豆腐吸滿肉醬香味與醬汁 加入秘密武器後 調味變簡單 口味更提升 又是一道秒殺白飯的餐桌料理

食材:豬絞肉、油豆腐、蔥末蒜末、醬油,細砂糖、味噌

醬炒青椒油豆腐 may

青椒和油豆腐,其實還蠻搭的,毫無違和感,吃重口味者,想要醬香味濃厚的,可以再多加一點醬油和糖,吃起來更鹹香下飯,色澤也會更漂亮

食材:青椒小顆、非基改油豆腐、紅蘿蔔片、蔥薑蒜末、醬油露、醬油膏、糖、米酒、干貝粉

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油豆腐炒豬肉 張雯筑

媽媽下班快速料理⋯ 多出來的泡麵炸醬包 來快速炒肉 很方便

食材:油豆腐切半、後腿肉、炸醬、蒜頭、蔥花、香菇素蠔油

芹菜炒油豆腐 梅奧佮槑㕭

Das ist mein Lieblings piān-tong Gericht, als ich Student war. 做學生...

食材:油豆腐,切片、芹菜,切絲、鹽、胡蘿蔔絲、胡椒、清水

  • 1
十分鐘上菜-油豆腐炒鮮蔬-好菇道親子食光 ching

簡單的調味,將油豆腐和韭菜花和鴻喜菇完全組合,一口就能嘗到鴻喜菇脆口、油豆腐的黃豆香以及韭菜花那獨特的好滋味,簡單炒就能為家人上一菜...

食材:油豆腐、好菇道─鴻喜菇、紅蘿蔔、韭菜花、鹽巴、食用油

香炒毛豆&油豆腐 Puff芙

很下飯的一道菜 相較於毛豆炒豆干 我覺得毛豆炒油豆腐更是美味也更具口感 當然啦!也更受孩子們的歡迎囉💕

食材:毛豆、油豆腐、醬油、紅蘿蔔、蠔油、絞肉、胡椒、蒜切末

  • 1
✨芹菜炒油豆腐✨ 蝶(喜歡動手做出有溫度的料理

洗+切+炒=美味料理 簡單素菜~

食材:油豆腐(長方形)、芹菜、紅蘿蔔、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒、水(吃飯陶瓷碗)

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美人腿清炒油豆腐 Sunny小廚房

清爽的皎白筍配上香酥的油豆腐....,擦出夏日的火花。飽嘴

食材:皎白筍、油豆腐、蔥、鹽巴、白胡椒粉

油豆腐炒西芹(5分鐘快速料理) 花媽甜心派

色彩繽紛的鮮蔬料理 不只營養豐富更是視覺上的享受 只要簡單調味就能吃到食物的美味

食材:油豆腐、西洋芹、紅黃甜椒、鹽巴

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鮮香菇炒油豆腐 林志勳

油豆腐是由豆腐經過高溫油炸而成,外表金黃色,內部經過油炸後,水份被抽乾,因此呈海綿狀。由於以前豆腐不易保存,有人在它變壞前,將一塊塊...

食材:新鮮香菇、油豆腐(小)、太白粉、蒜苗、醬油、黑胡椒、鹽

沖繩風番茄炒油豆腐 生活加溫

這道菜是朋友給的食譜,一道菜內匯聚肉蛋魚豆腐跟蔬菜,懶得下廚的時候,炒上這一道就營養滿滿了~~

食材:豬里肌炒肉片、牛番茄、義美油豆腐、雞蛋、蔥、醬油、味霖、鹽、米酒、橄欖油

青椒炒油豆腐 淳淳

我本來是不愛吃青椒的人 因為覺得味道很重 後來吃過才知道炒久一點味道就沒那麼重 現在我也敢吃青椒了^^

食材:青椒、豬肉絲、油豆腐、辣椒、蒜頭、醬油

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[Serena上菜] 油豆腐炒杏鮑菇 Serena愛廚房

偶而會想吃點素菜,杏鮑菇的口感很合我的口味,正好做油豆腐鑲肉時有剩下的油豆腐,就拿來炒在一起吧!

食材:紅蘿蔔絲、杏鮑菇、油豆腐、醬油、糖

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AM魔力~油豆腐炒青菜(素食料理) A.m. Liao

看似簡單的油豆腐炒青菜,但因油豆腐本身沒有什麼味道,因此還是先要將油豆腐做了處理後,這道菜才美味喔!

食材:小白菜、油豆腐、醬油、酒香油、鹽胡椒、薑絲

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